Sachi's Favorite Space

本日の体調は…。

あまり変わりがないけれど、微熱続きだったのが平熱に下がったぐらい、かな。
私は一度風邪を引くと、何でパキッと治らないんだろうか。
何度も病院通いするのは、お金も時間もかかるので避けたいのに。
あとは、神経内科で頭痛の原因は頭が脱水症状に近いから水分だけじゃなくて塩分も取れ
と言われて、朝・晩に塩を舐めているおかげで頭痛が治まったことぐらい。
もちろん頭痛が治まったのは嬉しいけれど、神経痛は処方されたビタミンＢ１２の錠剤を
飲んでも完全には治まらないので…。
症状の緩和状態を見ながら錠剤の飲みつつ、あとは日にち薬かなぁ。

しかし、頭が脱水状態ってのは変な感じだ。
「低髄液圧性頭痛」って言葉自体を初めて聞いた。
私の場合は外傷も怪我もしていないので、頭が脱水状態なんて言われたんだけれど。
確かに熱中症対策で浴びるように水もお茶も飲み、時にポ○リスエットを飲んでいたのに、
この数日は異常に発汗して常にタオルを手元に持っていたぐらい。
つまりは塩分が足りていなくて、水分を取っても血液中に吸収されずに体の外に排出され
てしまい、髄液にかかる圧力が落ちたので頭痛とめまいが起きていた、らしい。
頭痛にも色んな原因があるのねぇ。
と思いつつ、両親には「水分だけじゃなくて塩分も取らないとダメよ」だなんて偉そうに
毎日のように言っていたのに、自分が実践出来ていなかったという超マヌケな事例(汗)
今後気をつけよう。

それでも、頭痛が治まっただけでも、仕事はかなり楽になった。
ってか昨日休に半日休んだおかげで忙しいんだけれど、体調の良し悪しで仕事の進み具合
は違うと思う。
頭痛があると、考えながら文章を作ることが厳しくなるからなぁ。
何つーか、たかが頭痛でも侮れないって言うことか。
頭痛は良い方向に向かってきたので、あとは風邪をきちんと治さなくちゃ。
ってことで、今日もサクッと寝ます。