習慣 ~佐渡男のつぶやき45日目
[習慣] habit,custom,convention,practice 1.いつもそうする事が、その人の決まりになっていること。 2.ある国(地方)の人が普通の事として行っている、生活上の様式。☆今日読んでる本☆伝わる・揺さぶる!文章を書く/山田ズーニー今日も佐渡は雨です。今日も寝坊しちゃいました。昨日、一昨日と飲みすぎて、寝不足だったのが響いたみたいです。大体6時間の睡眠をとらないとオレはダメみたいです。今日は月曜日。今日からまた1週間の始まりです。気分も新たに頑張っていきましょう!続きです。何を始めるにしても最初は大変です。最初の一歩がなければ何も始まりません。習慣がつくようになるまではかなりの努力が必要です。休みの日はいつもお昼まで寝るような生活をしていたので、早起きをやり始めの頃はなかなかできませんでした。でも少しづつ早起きをするにつれて、自然に目がさめるようになりました。今では寝坊したとしても、ずっと寝ているということはなくなりました。習慣づけるということは何かをやりぬくには絶対に必要です。一度ついた習慣はなかなか戻らないのものです。それが分かっていても、3日坊主になるのはきっとそれが本当に自分のやりたいことじゃないから。本当に自分のやりたいことなら、習慣になるまでやり抜けると思います。最近またタバコを吸うようになった。せっかく4年くらいやめていたのにもったいない。でも、また止めたいと思う。っていうより、”絶対やめるぞ!”。今日も一日頑張ろう!ハッスル!!ハッスル!!