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2007年06月02日

やっぱりインスパイリングエクササイズ

(2)

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1633)

カテゴリ：体

これからは、日記の他にアフィリ用の日記も書いていくことにしました。
その第一弾でーーす！！！

実家へ帰っている間、
サボっていたインスパイリングエクササイズを
再び始めました。

今回はインスパイリングエクササイズをやっているからといって、
調子に乗って食べないようにしたいと思いますーーー^^;

なんせもうおっぱいもあげていないから、
余分な消費がないのでね。

おっぱいをあげている最高時のカロリー消費って
７００キロカロリーもあるんだそうですよ。
そりゃ食べても食べても太らないはず。

これからはインスパイリングエクササイズで、
骨盤を正しい位置に戻しつつ、
基礎代謝を上げていくぞーーー！！！

ちなみに、先生のMicaco先生はあのスレンダーボディで
40歳2児のママさん！！！
体重は変わらないけれど、
ボディサイズがダウンしていってるていうから、
私もがんばるぞーーー！！！

ちなみに私は第一弾の方を持ってますが、
ＤＶＤを見ながら一緒に進行していけるので、
おすすめです。

第二段は立ち読みしかしてませんが、
第一弾に載っていないバストアップや
（これ、かなり重要！！！）
色々とテーマが分けられて載っていました。

両方買って自分によいエクササイズパターンを作るのもいいですね^^

そうそう、このインスパイリングエクササイズ
をやっている間、調子に乗って食べまくり、
3キロ太ったのですが、
なぜか入らなかったデニムがなんとか入るようになっていたので、
体重は増えても体は引き締まっているようです！
まさにミラクル。

ということは、まじめにやっていればもっと成果が出たはず！！！
ということで、再び始めた今！
まじめに取り組んでいかねばと思っております！！！

インスパイリングエクササイズ
第一弾　DVD付き
1,995円

インスパイリングエクササイズ　第二弾
“ビューティフルママ”
2,100円

一人用ヨガマット
持ち運びに便利なショルダーベルト付き
1,800円

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Last updated 2007年06月03日 00時07分13秒
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