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新米ママ　あらかおの子育て便り

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2008年05月27日

口だけダイエッターな私。。。

がんばってる『つもり』
やってる『つもり』

いかんなぁ。。。
せっかく続けてた美腰ダイエットも
やったりやらなかったり・・・。
（それでも代謝は上がってきてるみたい）

インスパイリングエクササイズはさらに　時々に。。。

最近　拝見している　女芸人
クワバタオハラのくわばたりえさんのブログ。
そこでは　彼女が今実践している

コアリズム

でのダイエットについて　更新されています。
リバウンドに苦しんできた彼女が　食事も楽しみながら
続けることが大事だと　訴え続けながら
先日　がんばった成果を発表されていました。

私も　三十路になった今年　踏ん張り時だなー。

問題は　毎夜遅くまで起きている事で
空腹に耐えられず。。。

この３日間　がんばって　我慢してますよ～！

この晩御飯後の飲食の誘惑に打ち勝つ根性をつけるべく
まずは　お友達に焼いてもらった　ビリーをやってみま～す（笑）

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