食事記録+日々の出来事😸

体重

56.7kg



朝



玄米
味噌汁(豆腐)
チキンナゲット
サラダ菜
クリームたっぷり生どら焼
バナナ
コーヒー


昼



マクドナルド
スパチキ
ポテト
月見マックシェイク

フラッペ飲みたかったけど
最寄りのマックやってなかった😢

コーンサラダ
コカコーラ


おやつ

ポップコーン🍿


夜



海鮮スンドゥブ

たこ焼き


遊んだ帰りの子供のおみやげ

ビアードパパのシュークリーム


😇😇