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2024.10.14
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カテゴリ:食事記録


体重

56.2kg


最近、仕事で
思い込みで勘違いすることがすごく多い、、
これから自分の脳、
大丈夫だろうかと心配になる😱


 

玄米
味噌汁(とうふ)
唐揚げ
レタス
ヨーグルト
コーヒー
POPメロンソーダ(子供と半分こ)




厚切りロースカツ丼
ナムル
紫いもパン
午後の紅茶レモンティー




マーブルチョコレート


チョコチップクッキー


味噌汁(とうふ、ワカメ)
イワシのガーリック焼き
ミニトマト
レタス
茄子とベーコンのチーズ焼き
かぼちゃの煮物
ヨーグルト





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最終更新日  2024.10.14 12:54:43
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