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2024.10.15
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カテゴリ:食事記録
体重 

56.5kg





玄米
味噌汁(長ネギ)
ウインナー
ブロッコリー

ヨーグルト
ガトーショコラ
コーヒー




帆立ごはん弁当
甘辛から揚げ
ガーリックバケット
マウントレーニア ゴールドぶりよ」ふ



ファミマ
クリームたい焼きカスタード


ヤンニョムチキン
ポトフ
塩昆布キャベツ
ヨーグルト


毎日ねむい、、、





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最終更新日  2024.10.15 11:52:10
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