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2008年06月03日
テーマ：アロマテラピー！(1425)
カテゴリ：アロマテラピー
数年前から、はんぱじゃない冷え性に悩んでいます。
とくに生理前になるとひどくて、あまりに寒くて全く動けなくなるほど。 ただ、こういう症状は、周期があって、月のうち一日ガマンすればいいので、 なかなか婦人科には行きませんでした。 ところが、今月の冷えからくる倦怠感は、だらだらと続いていて、 いつ終わるのかという感じ。 昨日、岩盤浴に行ったのもそのため。 以前、アロマテラビーには手をださないようにしていると書きました。 （興味はあるけど、これ以上好奇心のおもむくままに、浅く広く生きてるとちょっと問題あるかもと思いまして） でも、もう体のためだから、くだらない意地はってないで、 なんだってやってみようと思い立ち、 昨日から、ネットをさまよってＰＭＳに効く精油を探してみました。 そうしたら「クラリセージ」がいいらしいことが分かりまして、 さっそく生活の木（ここでは寝室に使っている精油を以前から買ってました） で購入。 店員のお姉さんに他にはないか訪ねたら、 「イランイラン」と「ゼラニウム」もいいとのこと。 というわけで、その二つも買ってまいりました。 また、偶然にもこの店員さんが、PMSで倒れた経験の持ち主だったのでした。 それで、いろいろ聞けちゃいました。 さらに、ハーブティもいいとのことで西洋ニンジンボク（チェストツリー）も買って来て飲みました。 スパイシーといっていたけれど、すっきりしていて、 悪くはない味です。 これで、少しは冷えがおさまってくれるといいのですが。 あ、掟を破ってアロマの本も買っちゃいました。 こうやって、なしくずしな私なのです。 もし、他に婦人科系や冷えに効くものやアロマ関係のいい本をご存知の方教えてくださったら、うれしいです   クラリセージ 3ml  アロマオイル 生活の木 楽天最安値11%off ゼラニウム 3ml アロマオイル 生活の木 楽天最安値イランイラン 3ml  農薬不使用チェストツリー（西洋ニンジンボク ）袋入10g  アロマテラピーが丸ごとわかる本 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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私はつぼでけっこういい状態です。
知り合いの鍼灸師が冷えに効くつぼ講座などを開いてくれたので行ってきました。 つぼってひとそれぞれ位置が違うので、それぞれの位置を教えてもらったり、参加者同士で押し合ったり、見つけ方を教えてもらったり･･･。 あと、先日知り合った女性は、冷えにいいと聞いて料理にはとにかくごま油を使うようにしたら、今ではいつでも身体がポカポカで熱いくらいと言っていました。 人それぞれ、合うものと合わないものが違うので、少しずつ試してみてぴったりなものが見つかるといいですね。 (2008年06月04日 00時06分02秒)
Marieまりぃさん
＞私はつぼでけっこういい状態です。 ＞知り合いの鍼灸師が冷えに効くつぼ講座などを開いてくれたので行ってきました。 ええ～。それ行きたいです。 冷えに効くつぼかぁ。 実は腰痛持ちでぎっくり腰になりやすいのですけれど、なったときは即針に行きます。 私の場合、下手に整形外科に行くより、一発で直るので。 ＞つぼってひとそれぞれ位置が違うので、それぞれの位置を教えてもらったり、参加者同士で押し合ったり、見つけ方を教えてもらったり･･･。 人それぞれなんですね。 本にあるのは大体の目安ということなのでしょうか。 そもそも、ツボってなんなのでしょうね。 ＞あと、先日知り合った女性は、冷えにいいと聞いて料理にはとにかくごま油を使うようにしたら、今ではいつでも身体がポカポカで熱いくらいと言っていました。 ゴマ油ですか。 なるほど。 教えてくださって、ありがとうございます（＾＾） いろいろ試してみようと思います。 (2008年06月04日 07時59分57秒)
なんだか凄く分かります。あっ・・・好奇心の強い方です（笑）
私も興味を持ったら何でもやってみたくなっちゃう人間で、もう限がないです。 堅香子さんの日記を読みながら、思わずうなずいてしまいました。 (2008年06月04日 11時28分26秒)
☆ちこさん
＞なんだか凄く分かります。あっ・・・好奇心の強い方です（笑） あ～。わかっていただけます。 でも、私は☆ちこさんのように本格的にできる前に飽きちゃうんです。興味があることは微妙に接点があることは確かなのですけれど。- あのお人形といい、セーターといい、すごすぎです。 (2008年06月04日 15時44分49秒)
冷えと腰痛、肩こり、足の不調を共に訴える人は多いみたいです。
というのも、体の後ろ側には冷えに大きく関連する“水”に属する経絡が通っているからです。 つぼとは･･･なんだっけ。 今度もらったレジュメ見直さないと（＾＾； 経絡はつぼの道、というのは思えてるんですが。 今日は確か、梅雨対策のつぼ講座をやっているはず。 私のブログにリンクしてる、“えんちゃん”は葉山に住む鍼灸師です。彼の開催するミニセミナーに何度か参加してます。 講座内容以外でも、体の不調についての質問に細かいアドバイスをくれてとても楽しい講座です＾＾ (2008年06月05日 11時53分33秒)
Marieまりぃさん
＞冷えと腰痛、肩こり、足の不調を共に訴える人は多いみたいです。 ああ、まさにそのとおりです。 ＞というのも、体の後ろ側には冷えに大きく関連する“水”に属する経絡が通っているからです。 なるほど、水かぁ。 水っぽい気がします。自分。 ＞私のブログにリンクしてる、“えんちゃん”は葉山に住む鍼灸師です。彼の開催するミニセミナーに何度か参加してます。 後で、ブログ覗かせてもらいます。 教えてくださってありがとうございます。 葉山は友人の実家があるところです。 いきたいなぁ。でも、残念ながらここからは遠いです（＞＜） (2008年06月05日 18時35分42秒) |
