○裸(ﾏﾙﾊﾀﾞｶ)

去年から寝る前に腹筋100回って決めてﾍｺﾍｺやってたんですが



2月の中盤から会社の昼休みの時間にもやってしまおうと

12時～13時の間に100回追加

しばらくは2回休憩して100回だったのですがそのうち連続で100回に


3月入ってからは昼休みの他に15時にも10分間休憩があるんですがそこにも100回追加


次第に回数が増えていくんですねーｗｗｗ




4/18日の時点では

12～13:00　連続200回1set連続100回1set

15～15:10分　連続150回1set

17:30～17:40　連続150回1set

19:00～19:20　連続100回1set

って、700回もやる腹筋オタクになってましたｗｗｗ



始めに「腹筋だけじゃねー」と思って



40kgのを一緒に握ってます



骨折してしょぼくなった右手でしたが

今ではリンゴを握って割れるようになりました。


いつまで続けられることやら・・・