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2007.05.31
カテゴリ：健康
いつごろから睡眠導入剤を飲みだしたろうか？
確か娘が、妊娠し、同時に鬱を発症しだした頃、前後して私も軽いうつ状態になった。 眠れない日々の中、当時罹っていたＤｒに相談したところ 眠れないことに悩むより薬を飲んでしっかり眠ることが大事だと言われてからだった。 それ以来、自分は薬がないと眠れないと思い少量だが飲み続けていた。 しかし、退院後、自分の身体が回復していく中で、１週間ほど前に眠剤がなくなった。 他の薬はまだあったので、飲まずに眠ろう！ 眠れなかったら、昼間眠れば良いから。 ３日程飲まなかったが、眠ることが出来た。 他の薬もなくなって、罹りつけ医のところに行き合わせて眠剤ももらったが、いまだ手をつけることなく眠ることが出来ている。 悩みがなくなったわけではないが、今後もなるべく飲まないでおこうと思う。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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