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2011.01.15
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ハードな１日でした。
昼食はラーメン  で済ませ、ご飯はおにぎりに し出かけました。隣市まで走り   まずは『生協講座』 今日は応急手当講習です。 数年前１度受け『普通救急救命士』認定は受けていました。 今回はこれに加えＡＥＤの使用の手順を学びました。 ＡＥＤで必ず命が救えるとはいえない。 大事なのは心肺蘇生（胸骨圧迫と人工呼吸） なんと、これを２分間もするという  ２回の人工呼吸と３０回の胸骨圧迫を５セットで２分らしい ｎｏｈｏｈｏｎは１セットで息切れがする。 汗もでる。  講話と実技で２時間。 本当は３時間らしい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ リハーサルは同じ市であったので家には帰らず会場へ チームのリハーサルはプログラム順で２番目だった。 おにぎり 持って行って正解 今夜は雪が降る  と言う天気予報だった今にも雪が降り そうになってきたので人より早めに帰らせていただきました。  フィナレーのリハは勝って免除したのです。  だって雪が降ると愛車では帰れませんから。 夕飯はおっさんに頼んでおいた。 白菜とシーチキンの『おしたし』みたいのが作ってあって ポン酢で食べたらおいしかったわ  おっさん、ありがとう  明日は発表会本番ですが雪降ったらどうしましょう  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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