整体
行ってきました☆混んでいたので思ったよりも待ちましたが、みんな常連さんのため先生を含めてみんなでワイワイとおしゃべりしてたのでそんなに長くは感じませんでした(笑)まずは電気で背部全体をあたためて。次に大腿部のあたりに切れ目がある、狭いベッドへうつぶせに。背骨をなぞるように何かを押し当てていく。それを何度かやると足の部分をベッドごと左右にゆらす。そして次の普通のベッドへ移り、うつぶせに。足を曲げながら押したり、足のウラやふくらはぎ部分を圧迫したり。そして横を向いてバキバキバキっと!!また逆を向いてバキバキバキっと!!!!でも思いのほか、痛くない(笑)少し痛いかなって思うんだけど、すぐに気持ちいいと感じました。これはいい。また行かなくちゃ♪