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Mar 1, 2006
カテゴリ：投手
毎週土日、選手全員にスピナーを持たせてキャッチボールするようになって1ヶ月が経ちます。
最初に15-20mくらいの距離で20-30球投げ、その後普通の軟球に切り替えます。 個人差があるので「指の感覚」が持てるまでやらせてあげたほうがいいかもしれません。 ・肘から抜く ・投げる手のひらを相手の方向に向ける ・人差し指と中指はくっつけ指先でリリースする感覚を身につける 個々のゼロポジションの位置が違うため、多少回転軸が斜めになるのは問題ないと思います。（現に私も回転軸は斜めですが。） 無理して回転軸を縦に真っ直ぐにする必要はないと思います。 うちの投手たちは、球の回転も良くなってきましたが、球の回転数も増してきました。 打者の手元でクッと伸びのある「詰まる」球を投げ出しました。 かなり効果あると思います。 少年野球伝 ～息子は大器晩成か～ でも取り上げていただいています。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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