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Mar 1, 2006
カテゴリ：投手
ロッテ渡辺投手のバランストレーニングをテレビでも紹介していた。
これはとっても難しい。 バランストレーニング  ■軸足で立つ で少し紹介したが、特に投手にとってバランス感覚を身につけることが大切である。 うちの家では、 バランスＵＦＯディスク  も使用している。 下の娘も遊び感覚でやっているが、バランス感覚とジャンプ動作のトレーニングによいと思う。 是非お試しください。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Mar 1, 2006 05:14:26 PM
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