|
|
|
Oct 10, 2007
カテゴリ：走塁
先日の雨天練習の最後に15分間走をやりました。
1周250mくらいのコースを12-3周。 私も一緒に走りましたが、子供達はよく走ります。  私も往年の走りをと思い、終盤ペースを上げましたが、全然だめですね。 40歳超えると。。。 自分で走ってみてあらためて感じたのは「走ることの大切さ」。 自分たちが子供の頃「とにかく走りこめ」とよく言われましたが本当にそのとおりだと思いました。 野球だけでなくアウトドアスポーツ全般に言えますが、足腰がしっかりしていること、 特にきっちりと走れることが大事だと思います。  子供たちには、 ・腕をまっすぐに振ること ・しっかりと蹴ること を心がけるようにアドバイスしています。 これからもなるべくベースランニングや時間走などをしっかりとやって行きたいと思います。    
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Oct 10, 2007 10:30:09 AM
コメント(0) | コメントを書く
[走塁] カテゴリの最新記事
|
|
西浦達雄@