■時間を合わせること
最近、指導する際に注意していることがあります。投げるときも打つときも力を入れる時間（タイミング）を合わせることです。投げる＝リリースポイントの際に「同時に」 ●前足（右投げなら右ひざ）を伸ばすこと●腹筋に力を入れる●股をしぼること（股でボールを挟んでいる上体）打つ：ミートポイントの際に「同時に」●前足（右打ちなら左ひざ）を伸ばすこと●腹筋に力を入れること●股をしぼること（股でボールを挟んでいる上体）それと投げる・打つに共通していることですが、前足（右投げor右打ちなら左ひざ）が地面に着地する際に、「同時に」トップ（ボール・バットを握っている手）を作ることです。打ち方や投げ方よりも、選手ひとりひとりが時間を感じることができるよう、ひとりひとりの感性を大事にしつつ、個々のパフォーマンスを最大限に発揮できるよう、注意しながら指導しています。指導者として私自身もまだまだ未熟ですので、しっかりと勉強しながら子供たちの成長に少しでも役に立てればと思います。MIZUNO BuwLeagueスライディングパンツJr.価格：2,174円（税込、送料別）
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