遊～ながれのままに法喜充満～

美味しい・・・・。


初めて食べたパイナップルの芯。

酵素パワーが効いている。。。


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私は、エセ・ナチュラリスト。

最近、朝フル生活を送っている。


年末、田舎から送られてきた大量のリンゴの山。
コノ処理に困り、
『そういえば朝フルが良いって最近よく聞くな・・・やってみる？』っと、軽く始めた。



朝フル生活とは・・・朝食はフルーツのみの生活。の事

基盤にあるのが、最近、巷で人気の、、、
【ナチュラルハイジーン】
ナチュラルハイジーンのパイオニア＝松田麻美子さん（別窓）

今までのベジタリアン推奨系とは、ちょっと違う。

人間のカラダの仕組みからいって、午前中は排泄の時間。
それをフォローする意味で、消化がよくエネルギーチャージが早い果物を！
って事も理由の一つらしいのだが、小難しい事はよく分からないがおもしろい。



私は、朝からしっかり食さないと一日が始まらない人だった。
学校に、会社に遅刻してでも・・・
たとえ早朝何時に起きようが・・・朝食は欠かせなかった。

そんな私が、フルーツだけ？！
最初は、案の定リンゴ一個じゃ物足りなかった。
量というより、味覚的に、『しっかり食べた』って気がしないのだ。

それが、ほんの数日後から変わってきた。
リンゴにバナナ。
みかんやキュウイやパイン。。。。
体調も良いし、腹持ちも良くなった。

そして・・・
朝は、フルーツしか受け付けない体になってしまった。。。。
フルーツを切らし、パンや御飯を食べると、胃が重くて辛いのだ。
そもそも、完食できない。


なんて単純な私。。。


そして、朝フル生活に対し、
『フルーツは高いから続かないよ。』っと、変な偏見を持っていたのだが、、、
よく考えると、最近、、、一個１３０円のベーグルを二つ食べていた私には、余裕だった。。。



そんな事で、日々健康的に、朝フル生活を送っている。


ただ・・・

徹夜明けで・・・夜７時に就寝。。。
そして今さっき、
夜中の１時に起床した私が、朝食だからとフルーツを食べているのは、、、どうかと思うけど・・・



エセ・ナチュラリストだもの。。。



※ただのフルーツ好き。


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前置き（？）が長くなったが、


私は今、コレを書きながら、パイナップルの芯を食べている。


なぜか、、、コノ時期が旬のパイナップル。
毎日半分ずつ食べているのだが、当たり前のように、芯は必ず取っていた。

それが、、、起きたばかりでボケボケし・・・

『なんかいつもと違うな・・・』

っと思いながらも、芯を取らずに細かくカットしていた私。
気が付いた時は遅かった・・・
この細切れを一個ずつ処理しなきゃいけないのか。。。っと気が遠くなったが、、、


ちょっと食べてみた。

！！

美味しいジャン！


少しコリコリと、繊維感も程よくイイ感じ。
渋くて食べれないものだと思っていたけど、違うのね。


パイナップルの芯といえば、酵素パワー。

なんだかいい感じに発酵しそうです。


朝フル万歳。




◎◎◎

酸味のパインに甘みのバナナ。
この組み合わせが、お気に入り。