さくらんぼーずハウス

最近いろんな人に「痩せたんちゃう?」って言われる。
夏は汗かくからね、毎年体重が落ちるんだけど
久しぶりに体重計に乗ってみたら、４１ｋｇの体脂肪１６％でした。
前はプラス３～４ｋｇ、体脂肪も２０％前後だったと思うんやけど・・・。
夏痩せしたとは言え、まだ下腹は出てるσ(^_^;)
お腹のお肉が取れてくれればいいのに(ーー;)
食欲がないわけではなく、量は少なめになったものの一日３食きちんと食べてるし。
ただ貧血気味で疲れやすいねぇ
なのでしばらく飲んでなかったヘム鉄のサプリを飲むようにしたよ。
昨日の朝、突然左足のふくらはぎが攣っちゃって・・・。
しばらく痛みに耐えて治ったけど、今もまだ痛くて階段降りるのが辛い。
高校の時の水泳の授業で泳ぎ過ぎて足が攣っちゃって、その時両足ふくらはぎが
肉離れみたいな感じになったの
病院とかに行かなかったので、その後も度々足が攣ってはしばらく痛みが続くように(ーー;)
筋肉が割れてるような感じって肉離れなんかな!？



さて自転車は問題なく乗れるので、今日もまたお友達の家へ行って遊んできました
昨日遊んだメンバーとほぼ一緒で、今度はＥちゃんのお家で遊んだよ。
女の子がほとんどなので、遊び方も大人しい方なのかな?
今日もまた家族遊びとやらをしてたよ。
お母さん役が人気らしい(^^;
シール交換をしたり・・・と昨日と一緒やね（汗）
途中で「お外で遊びたい」と言い出し（いつものパターン）、裏の小さな公園へ行ったよ。
外へ出てキックスケートをしていたももちゃん。
なんと顔からこけちゃったらしく、目の下のほっぺを擦りむいてました(>_<)
泣かなかったし、見えないからか気にせず遊んでたけどね(^▽^;)
ブランコしたり滑り台をしたり、自転車に乗ったり楽しく遊ぶ子供たち。
わたしは蚊に襲われ、手足を何箇所もかまれてめっちゃかゆかった～～～～(*_*)
おーたは滑り台の階段を登り、上でみんなに向かって「あ～～～～～ッ」ってアピール。
柵に登るような勢いなので、気が気じゃないよε-(;ーωーA
みんな並んで順番に滑り台を滑っていた時。
おーたもゆっくりと階段を登って行ったよ。
わたしは下で落ちないように支えていたんだけど、そこにももちゃんがわたしを押しのけて横入り!！
その瞬間、おーたが踏み外して階段のすき間から落ちた!！(＠Д＠;
立った状態で落ちたので、最終的に後頭部は打ったけどそれほど衝撃は強くなかったはず。
少し泣いただけであとはケロっとしてたよ(*´ο`*)=3
その後しばらく外で遊んで家へ戻り、飲み物をいただいてまたひと遊び（汗）
お互いダンナさんが居てない日ってことで、帰るのが遅くなってしまいました
家へ帰るとなんと１９時σ(^_^;)
子供たちは遊び出すとなかなか帰ろうとしないので困っちゃうよ