サクラん堂

３月と４月はじめまでは、私としてはかなりいいペースで本を読めてました。
（おかげで日記は更新されていませんでしたが）
４月に入ったあたりから、左の肩甲骨の内側がいたくて「寝違えたかな？」
と思っていました。でも、一向に痛みはなくならず
「これは、世に言う４０肩か？」と疑ってみましたが、腕は上がるし肩を回しても特に痛いわけではない。
とりあえず様子見。

ところがついに、缶コーヒーを飲んでいて顔を上に向けたとたん、腕に痛みが
引きつれて痛くなったような感じで・・
あわてて病院へ行くと、頚椎のカーブが逆！要するに前かがみが多く姿勢が悪いのが
原因で、首からかた背中の筋肉が張りすぎて引きつれを起こしている。という診断。

待合室でもひざの上に本を乗せて読んでいる姿をみて、助手の先生に「いつもそんな感じで本読んでますか？」と言われ、これも原因のひとつか！と

日々の姿勢を直すことを心がけないと今治療してもまた痛みが出るよと
先生のお言葉を頂き、しばらく通院して治療することになりました。

仕事でPC使うし、本はやめられないし、身長高め（168cm）なので、目線下気味だし
これは相当意識しないと姿勢は直らないかも