カテゴリ:美容・ファッション
今日は中秋の名月。
お月様、きれいでしたね~ 月見団子を買って帰ろうと思ったのですが、 残念ながら、売り切れていました。 さて、今日は、残業で帰宅が遅くなったにも関わらず 「ビリーズ・ブートキャンプ」に (今更ですが)入隊しました~ お陰で今、ヘトヘト・・・ 先日、ブログ仲間のお一人が スポーツジムで良い汗をかいた、というお話を 書かれていました。 それを読んで、私自身、全然体を動かしていないことに 改めて気が付いて・・・ そこで、ビリーの登場です 随分前に、会社の人から このDVDをダビングしてもらっていたのですが、 試験があったりしたので、ずぅ~っと放置していました。 で、今日、少しだけやってみたのですが くぅぅ~かなりきついぃ~ 腹筋・腕立て・スクワット・・・ ちょっとやっただけで、ゼイゼイ・・・orz ビリーたちに全然ついて行けませぇ~ん 日頃の運動不足が如実に・・・くぅぅぅ~ また、学生の頃の私は、 体が柔らかいのだけが自慢?だったのですが、 このプログラムの中のストレッチを行って、 かなり体が硬くなっていることにもショック 自分でこれまでやっていたストレッチは 適当で甘かったんだぁ~ イタタタタ~ DVDの中でビリーも言っている様に、 このプログラムを続けないと意味が無いのですが・・・ 正直、私にはかなり厳しかったので、 出来る時に、出来るところだけやってみようかなって思いました 甘ッ!!! あぁ、自分にかなり甘アマな私にとって、 魅惑のボディラインは、はるか遠く・・・デス(笑) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007/09/26 01:55:09 AM
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