仕事の棚卸し
今日は、雨の中、キャリコン講座の講義最終日に出席してきました。(来週からは、実技訓練)今日の講義は、自分の仕事の棚卸し作業を主にしました。(仕事の棚卸し作業:これまでにどんなことを経験してきて、どんなことが出来るか、成果を出したことは、などを書き出す)私の場合、転職を経験しているので、自分の仕事に対しての棚卸しは、ある程度、出来ていてこの作業は、すごく楽でした。いっぱい書けるよ~書き出す作業が終われば、全然知らない人とグループになり、それぞれが棚卸ししたことを自己開示(お話し)し合います。こういった勉強(カウンセラーやキャリコン)を始めてから、私は、自己開示(簡単に言えば、自己紹介)を、びっくりする程、自然に出来る様になりました。勉強するまでは、全く知らない人に、自分のプライベートのことを話すなんて、すごく抵抗があったのですが、カウンセラーなど、この手の勉強をしていると、どうしても、自己開示せざるを得ないのです自己開示のいい所は、自分が心の内を開示すれば、相手も心を開いてくれる=コミュニケーションが深まるんですよね~勉強する前と比べて、自分自身のコミュニケーション能力が、ずっと高まったと実感しています。また、ストレス発散が上手くなったり、自分の心の状態に素直に向き合える様になりましたこのカウンセラー関係の勉強、2年ほど続けていますが、最初は、人の援助がしたいという崇高?!な目的があったのですが、今じゃ、すっかり、自分の為に頑張っているって感じですうぷぷっ