( ̄  ̄;) うーん ・その2
案の定、早朝覚醒が始まった。今朝は4時には目が醒めて…全然寝れないよ!!薬はちゃんと飲んでるけど、効いてる感じが全然しない。不安とか焦りが次々に湧いてきて、それに押しつぶされないようにうずくまっているのが精一杯。運良く?今日は午後出勤のため、朝イチで病院(かかりつけの内科)へ。先生の顔を見ると、何となくほっとした…というか落ち着いた。朝早い時間ということもあり、結構いろいろと話をして。「そっか…今のところはそれ以上は悪くならないと思うから、安心しなさい」先生にそう言われると、「そっかぁ」という気になるからすごい。(このヒトの言うことなら…という安心感があるんだと思う)ただし、と先生は付け加えた。「今のあなたの状態は間違いなく職場が原因だと思うから、安定剤の量を増やさなければならない(or、薬を変える)ようなことになれば、転職することも考えておいた方がいい」「環境要因って言ってね、そういうので悪化するからね」まぁ、鬼婆というか妖怪が3人もいるような所だから、精神的に病んでもおかしくはないのかな(わたし以外にも抗不安薬のお世話になっている人はいる)。でも…そういう人ってどこの職場でもいそうな気がする(こんな世の中だし、「間違いなくいる」かも知れん)。だからこそ逃げないでうまくやっていく方法を模索してるんだけどね。なかなか難しいです。(最近は方針転換?で、事務的なこと以外は関わらないようにしている)追記。このご時世に転職なんて簡単にできるわけないぢゃんよぅ(ノ_