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2005/07/04
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カテゴリ:オススメ♪
久し振りに日記を書きます。
最近はめっきり雨模様ですね・・。
早く爽やかな青空が見たい今日この頃です★

ところで、先月のあるある大辞典を見てから、寒天ダイエットを実行して
みました。←ミーハー(笑)
毎日3食は続かないと思い、できるだけ朝晩の食事前にところてんなどの
寒天を食べるようにしました。(さすがに最近は、ちょっと飽きてきました・・)
かれこれ3週間くらい(?)ですが、体重は1.5kg減・体脂肪は1%減
でした。
もう終了しようかなーと思ってるんですが、また戻っちゃうかなーと・・(^^;)
これからは1日1回位のペースで続けようと思っています。
私は、【購入履歴】にもありますが、オヲツヤさんの生つきところてんが好きで、食べて
います。「生つき」は賞味期限は短いですが、ほんのりした甘さと、さっぱり感が
とてもグー★です。
粉寒天は、たまに会社でお茶に入れて飲んでいます。

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くずきり風デザート(黒ごまみつの巻き)
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生ところてん(たれ付き400g)
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最終更新日  2005/07/04 10:35:27 PM
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