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桜亭のほーむぺーじ

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博士の異常な健康

今日のポッドキャストは、梶原茂のトークトゥートークゲストは水道橋博士　彼が自分のカラダで試した色々な健康法を紹介した著書　博士の異常な健康を踏まえての対談番組　本人もだいぶ来ていた頭頂部の異変が、今はふさふさに。芸人さんの間では評判で色々な人の相談にも乗ったとか。また最近よく聞く加圧トレーニングやあの北京オリンピック前に評判になったレーザーレーサー、実は日本の山本工業というところが作っているバイオラバーという素材で　元々医療用に作っているものを紹介している。加圧トレーニングは自分もやっているが・・・博士の異常な健康加圧トレーニングの奇跡ヤーマン　エクサボディ　履くだけ加圧トレーニング【送料無料】着ているだけで筋肉運動水着としての使用も可能エクサシェイプ　加圧エクサパンツ　のヤーマン社製です　水着として水中ウォーキングも可能　加圧エクサ【安心の正規品】バイオラバーアイシリーズ・ネックリング

2009年10月31日

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目の出血

夜勤の途中　トイレでふと鏡を見ると、黒目のした部分から白めにかけて真っ赤に出血のあと。このところかなりがんばっていたので血圧が上がったか。というわけでもう寝ます。血圧が気になる人が読む本

2009年10月30日

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くたくた

月末までの仕事が山ほどあり、暗くなるまで動き回り、帰ってきてバタンキュウ、今ちょっと目がさめたが、今日はこのまま寝ます。

2009年10月29日

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月末　忙しい！！

何だけ知らないが、月末までの期限の仕事がドサッと来た。もう一日でも雨が降れば間に合わない。今日も朝から必死です。そんな忙しい最中、このポッドキャストを聞くとほっと力が抜ける。安住紳一郎の日曜天国　へたなコメディアンより笑えます。局アナ安住紳一郎

2009年10月28日

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介護

ポッドキャスト　大竹まことのゴールデンラジオ　メインディッシュでゲストの城戸真亜子さんが　認知症の義母の介護体験をつづった「ほんわか介護～私から母へ　ありがとう絵日記」という自身の著書の話をしていた。ウチも認知症ではなかったが、義母の介護を体験し今年１月に見送ったばかりだったのでなかなか身につまされるものがある。ほんわか介護

2009年10月27日

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拾得物

夜勤も終わり、雨の中帰宅すると、家の前になにか落ちているので、見ると定期入れのようだ。雨でぐしょぐしょだし、この時間では探してもいないだろうから、家の中に持ち込んでキッチンペーパーに広げておいた。あした交番に届けておこう。通勤の帰り道に聞いていたポッドキャストは日高悟郎の語源、雑学　縦横無尽　で氏素性の氏の語源について語っていた。内容はすぐに忘れるが、たまに会話の中で思い出して、話のつなぎになる事もある。一寸した豆知識を得るのにはいいかも家庭の健康豆知識

2009年10月26日

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明日は雨か？

明日が一日雨の予報なので今日のうちに終わらせておかなければと朝から歩き回り、夕方は食材がないというので車で買出しに。帰って間もなかったので、喉が乾き隣の酒屋さんで、ノンアルコールビールを買って車に乗り込んだ。疲れていたのか、つい手が滑ってこぼしてしまい、車の中は大騒ぎになる。まあ、こんな前置きにひったりだったポッドキャストの続き週刊日経トレンディー　ｳｨｰｸﾘｰﾄﾚﾝﾄﾞｷｰﾜｰｽﾞその五　ドライブ専用コーヒー　日本コカコーラはドライブ中でも飲みやすいドライブ専用のコーヒー飲料ジョージア　ギアを発売。ターゲットは30代、 40代の車で通勤するようなユーザー層。開発のきっかけはオフィスについでコーヒーが飲まれる機会が多いの車の中という調査結果。容器が手に取りにくいという課題を、運転席や助手席での動作のパターンを検証し、１０種類以上の試作を終えて、ダブルグリップと呼ぶ上の方にくびれのある形の新しいペットボトルを開発することでクリア。コーヒー自体も温度が高くなりがちな車内でも飲めるよう、常温で飲んでも味わいのある豆を使い、甘さを控えめにしている。そのほかにも車内で飲まれる平均的な量の計算結果から、容量は450mlに設定　ブラック　アイスコーヒー　カフェオレの3種類があって、価格は158円コカコーラジョージア GEAR(ギア)ブラック450mlPET×24本入コカコーラジョージア GEAR(ギア)カフェオレ450mlPET×24本入このように何とか専用○○のような利用シーンやターゲットを極端に絞り込んだ商品が増えている。消費が低迷する今、ヒット商品はターゲットを絞り込んだ商品から生まれることが多い。明治製菓は席朝族つまりオフィスで朝ごはんを食べる人たちをターゲットにしたバランス栄養食品　デスクの朝食を発売明治製菓パーフェクトプラス　デスクの朝食はちみつトースト　【1ケース(35g×12袋)】 PPDCT明治製菓パーフェクトプラス　デスクの朝食チーズ　【1ケース(35g×12袋)】 PPDCC花王は昼用と明確に打ち出した歯磨き、クリアクリーンチェンジを発売　クリアクリーンチェンジリフレッシュシトラスST　クリアクリーンチェンジしゃきっとハーブSTなどなどいっぱい出てる

2009年10月25日

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少し　太ったか?

ちょっと色々あって、弁護士の先生と会わなければならず、慣れない電車で新宿まで。一応スーツを着ていくことにしたが、そんなの此間の結婚式以来だ。毎日ポスティングで歩いているというのに、あれ！太ってしまったのかワイシャツの第一ボタンが入らない！　時間がないのでそのまま電車に。しばらくは外の景色を懐かしく眺めていたが、ふと車内の広告に目をやると　脂肪燃焼の文字にぐぐっと引き寄せられた。ワコールのクロスウォーカーの広告でした。そういえば先日からの続きのポッドキャスト、週刊日経トレンディーの次の話題はこれでした。その四　機能性肌着　体トレーナー　ワコールのクロスウォーカーのライバル商品が出現。グンゼとアシックスと共同開発した体トレーナーは、ワコールのパンツだけと違ってＴシャツも展開。パンツは太ももの前の部分に弾力性の強い生地を採用していて歩行時に、この生地が縮む力で太ももの後ろ側が引き上げられ、自然に歩幅が広くなる。Ｔシャツは背中に編みこまれた伸びにくい生地が姿勢を矯正、腕の部分は伸縮性の強い生地で腕が振りやすく、角度も広がるというもの。男女ともＭ　ＬＬＬのスリーサイズで色は五色の展開ということ。楽天内では体トレーナーが見つからなかったのでワコールの写真を載せました。期間限定☆22%OFF【ワコール】BROS メンズクロスウォーカー(ノーマルタイプ)　M L 【目的ボディメイク】【レビュー数多】【kzxeu7t】【京女●1021】【京女●1028】楽天内　カラダトレーナーで探したらこれも出てきた

2009年10月24日

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地震　雷　？？？

何の仕事でもそうだが、特にポスティングの場合お腹の調子が悪いと非常に困る。公衆トイレやコンビニなどがあるところだとまだいいが、ない時はわざわざ家まで戻らざるを得ない場合もままある。こんなときは現場と家を行ったりきたりで落ち着かないものだ。落ち着かないといえば最近地震があちこちで起こっている。どこかで大きな地震があると津波はどうかとか、この辺には地震が起きないのかとか色々と不安なものだ。というわけで一昨日からの続きのポッドキャスト　週刊日経トレンディー　ｳｨｰｸﾘｰﾄﾚﾝﾄﾞｷｰﾜｰｽﾞその三　地震予告アラーム　眠っていても地震が発生する直前に起こしてくれるという装置がお手ごろ価格で登場。これまであった地震速報の機械は非常に高価なイメージであったが、アイリスオーヤマが発売した「ＦＭラジオ放送報知音連動型緊急地震速報機」は緊急地震速報を感知すると自動的に起動してアラームが鳴る仕組みで、最大音量は防犯ブザー並みの85デシベル。これまでのこの手の商品は10万円以上の高価なものばかりであったが、安価なラジオ端末を流用することで実現できた画期的商品。値段は7千円ですと。先日緊急地震速報が携帯に配信されていたが、たまたまマナーモードでしかも充電器に置いたままだったのでうんともすんとも言わず、朝五時ごろの速報が昼頃になって気がついた。しかも誤報であったらしい。この速報機は「緊急地震速報を感知すると自動的に起動して」というところがいいと思う。

2009年10月23日

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登山

昨夜はかなりくたびれて、帰ってくるなりのバタンキュウで、今まで熟睡でした。今は朝の5時。これから準備してポスティングのお仕事です。早朝といえば、先日某Ｎ○Ｋで富士山で日の出をを見に行くツアーをレポートしていたが、結構流行っているらしく、かなりの混雑状態だった。富士山に限らず、登山がブームのようだが、経験のない人たちによる無理な日程とか、構成などにより事故も多いようだ。そんなところで今日のポッドキャストは昨日の続きで、週刊日経トレンディーの　ｳｨｰｸﾘｰﾄﾚﾝﾄﾞﾜｰｽﾞその二　山登り専用ナビ　最近、中高年を中心とした登山ブームを背景に登山ルートなどを案内してくれる山登り専用のナビが登場した。地図関連のサービスを手掛けるマップネットが発売したのが山登り専用ナビ「シェイク山ナビ」登る山の予定ルートをタッチパネルで簡単に設定して、現在位置を確認できるほかに、各地点の間の距離や傾斜、所要時間を表示する断面図の表示機能も便利。到着時刻や休憩のタイミングを判断するにも役立ちそう。幅9,5ｾﾝﾁ　高さ7,3ｾﾝﾁ　奥行き2,1ｾﾝﾁの非常にコンパクトなサイズ。重さは153ｇとかなりの軽量。3,5型の液晶モニターを搭載して、値段は3万3千6百円。1日かけて登山を楽しむという中級者以上ならば購入を検討してもいいのではないか。ということだがくれぐれも、安全第一　きちんとした準備を。★送料無料★富士登山・野外フェスに★ホグロフス(haglofs)バフィンジャケット(BAFFIN JACKET)ホグロフスの新作フリース！！程よい保温でウインタースポーツに最適！！★送料無料★富士登山・夏フェスに★ホグロフス(haglofs)ハスキー2QJKT(husky2-jkt)ホグロフスの一番人気フリースのレディースです！！毛足が長く保温性に優れ暖かさナンバーワン！！≪送料無料＆即納≫最高峰ジャケットの一つ、マウンテンジャケット。完全防水、防風、ベンチレーション機能が付いて、富士登山にもオススメの一品です。THE NORTH FACE【ノースフェイス】Mountain Jacket#コーヒーブラウン(CW)≪送料無料＆即納≫最高峰ジャケットの一つ、マウンテンジャケット。完全防水、防風、ベンチレーション機能が付いて、富士登山にもオススメの一品です。THE NORTH FACE【ノースフェイス】Mountain Jacket#ターコイズブルー(TB)Mizuno 富士登山専用バックパックミズノ　バックパック　富士登山　28L　ネイビー×ライトグレーMizuno 富士登山専用バックパックミズノ　バックパック　富士登山　28L　オレンジ×ライトグレー【ゴアテックス採用でこの価格！】登山・ハイキング向けのミドルカット富士登山などでも最も活躍する1足です。！20％OFF！2009年モデル！キャラバン　登山シューズ　C-1【ゴアテックス/トレッキングシューズ】富士登山にも最適！【56%OFF】Z10メンズジャージーパンツ/ムッシュ（MUSSHU）全1色(Xグレー）(No.70010)富士登山ハンドブック〔2004年〕改

2009年10月22日

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コラボ

今日のポッドキャスト　週刊日経トレンディーｳｨｰｸﾘｰﾄﾚﾝﾄﾞｷｰﾜｰｽﾞその一　超定番コラボ商品　消費の低迷に対抗しようということで、人気商品の知名度にあやかるというのではなく、それぞれが主役級の商品同士を組み合わせる超定番コラボ商品なるものが続々と登場している。例えば、「明日の朝ごはん味噌汁付き」は加ト吉の無菌包装の米飯と永谷園の即席味噌汁をセットにしたもの。朝食に的を絞った商品で市場拡大を図りたい加ト吉が永谷園に提案して実現した。ご飯と味噌汁の当たり前の組み合わせだが実は業界初。ほかにもハイチューとポンジュースというロングセラー同士のコラボもある。そのほかにも自治体と企業の組み合わせ、梅の生産量が日本一の和歌山県と札幌飲料は梅酒風味の清涼飲料水を共同開発して相互販売を実施。消費が落ち込むこういう時代だからこそ、有名ブランド同士の強力な相乗効果が必要なのかもしれない。・・・・・・ということで、消費者側としてはこれまでの大量消費型から、限られた収入で如何に賢く豊かに暮らしていくかを考えていかなければならない時代なのかな？続くコラボ商品はまだ楽天になかったのでバラで載せておきます。最大ポイント19倍　10/22(木)9:59まで　国産こしひかり100％使用　レンジで2分　加ト吉　カトキチ　たきたてご飯　お買得パック　(200g×3個)【10月30日出荷開始】【送料無料】永谷園生みそタイプみそ汁　あさげ 57g×80個「北海道、沖縄、離島は送料無料対象外です。」

2009年10月21日

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富士山

このところ富士山にずっとふられっ放しでしたが、今日はやっと顔を見せてくれました。うれしくてつい　携帯でパチリ！携帯なのであまりきれいに取れなかったけど、こんな感じでした。帰りの東名下りの富士川ＳＡに寄ったわけですが、此処は富士川楽座という道の駅の施設がＳＡ内に併設されており、色々ものめずらしく、レストランも生シラス丼とか桜海老の天丼など地元の食材を使ったメニューがおいしそうでした。あいにく昼に食べたうな丼でまだおなかが空かず、此処は次回に期待して、スタバのカプチーノのみで出発。ということで今日のお土産は　訪問先豊川のヤマサの蒲鉾セットでした。11種類・計16点のこだわり・贅沢蒲鉾詰め合わせセット【送料無料】蒲鉾詰め合わせ「やまさ」かまぼこ・魚肉ねり製品・竹輪ギフト・お歳暮・播磨・ヤマサ蒲鉾

2009年10月20日

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ドライブ

明日は、野暮用で中京方面へのドライブ。片道で５時間くらいかな。前回眠くなったとき、携帯に入れておいた音楽が存外効果があり、結構快適にドライブできたので、今回はあらかじめ準備しておこうと、昔のCDをかき集め、PCに取り込んだり、ネットで落としたり？？？　携帯に転送。今日のポスティング時についつい聞いて・・・。ユーミンやらサザンやら、こうせつ、アリスに陽水、千春に中島みゆき、イルカ　・・・　いやーもう懐かしくて懐かしくて、涙がちょちょ切れそう！ってギャグまで古い？。大体１９７０年代くらいのものでしょうか。往復鳴らしっぱなしでも大丈夫なくらい集まりましたので、明日のというか日付が変わって今日のドライブは快適かも・・・ね。

2009年10月19日

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デジタル化

今日のポッドキャスト　森本毅郎のスタンバイ！のニュースズームアップから　10月19日　アマゾンが新型の電子書籍端末「キンドル｣を発売するということだ。日本ではソニーが何年か前にリブリエ　松下がΣBookを出していたが、高価なのとコンテンツが少ないということで売れず、その間に携帯電話向けの電子書籍の市場が成長し、事実上撤退している。アメリカではよく売れているようで、しかもアマゾンが発売するのだからコンテンツも豊富で、新聞や雑誌もEV-DOネットワーク経由で直接ダウンロードできるという利便性も受けて、昨年発売時には5時間で売り切れたとか。グーテンベルクの印刷技術の発明から五百年続いてきた紙に印刷して提供するという形が此処に来て大きく変わろうとしている・・・ということだ。確かに自分の身の回りにもこのデジタル化という波は確実に押し寄せ始めている。実は夜勤で働いているところにもその波が押し寄せていて、自分のやっている仕事も何年かすればなくなってしまうだろう。便利になって、効率がよくなればその分人はいらなくなるわけ使える！電子ブック100％活用ガイド。インターネットはもちろん、電子辞書や電子ブックとしても使える新世代のモバイル端末シャープ NetWalker (ネットウォーカー)　PC-Z1【お試購入OK!】印刷に迫る高精細で写真や地図電子ブックが楽しめるウルトラモバイルノート！SHARP/【KingSoftOffice付】MURAMASA CVシリーズ CV50FW(PC-CV50FW)【WinXP Home/Transmeta Efficeon-1.0GHz/256MB/20GB/7.2TFT】【保証に自信あり!】【中古パソコン・中古PC】【PC家電_087P2】

2009年10月18日

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パソコン　デストロイヤー

パソコンお助けマンとして、出張　電車で20分はどのところ。先日　買っておいてもらったメモリーの増設が目的。早速取り付けに掛かったが、メモリーのスロットが手の入りにくいところにあり、しかも老眼鏡を忘れてしまいよく見えない。ご本人もやるというのでちょっと？？と思ったが、ちゃんと入ったというので、蓋を閉め電源を入れた瞬間、ﾋﾟｰﾋﾟｰﾋﾟｰという嫌な警告音、ヤバッと思ってすぐに電源を抜いたが、薄っすらプラスチックのこげるようなにおい。やってしまったか　すぐに蓋を開け、点検すると新たに入れたメモリーのピンが二本ほどはがれている。ゲゲー　元に戻して電源を入れたが、すでにもう・・・・・。はは　パソコンお助けマンが聞いてあきれる結果となりました。パソコンデストロイヤーと呼んでくれ！次の仕事はこれでもかぶっていくか通称は目だし帽・目出し帽と言われるデストロイヤーニット帽【デストロイヤーニット帽】防寒にもイベント・宴会にもってこい！？のニット帽子です！通称は目だし帽・目出し帽と言います！

2009年10月17日

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CHANGE

今朝聴いたポッドキャスト大竹まことのゴールデンラジオ　大竹紳士交遊録最近、マスコミ　テレビや新聞がおかしいと大竹は言う。それを受けてゲストの週刊朝日編集長　山口一臣が確かにそうで、先日テレビを見ていたら、ガソリンの暫定税率を廃止したり、高速道路の無料化などの政策に対して、識者といわれる人たちがこれはCO２の２５％削減とは矛盾するじゃないかと皆がいう。確かにそうかもしれないが、これは本当に物事の本質を見た論議なのか疑問である。ガソリンの暫定税率というのは３０年以上前に道路を作るために特定財源として文字通り暫定的に出来た税だ。これを元に戻すという話だ。高速道路の無料化についても、東名や名神が出来始めたこといずれ費用等を回収したら無料になると言われていた。それがいつの間にかプール制というのが導入されて、全国一律の一本の繋がった道路であってまだ完成していないから無料にならないということになっている。１９９０年代には少なくとも東名、名神あたりは回収できたいるはずだ。これを本筋に返そうという話である。これは自分がメタボなので健康のためにダイエットしようということに対して、それでは今までの洋服が着れなくなるから、不経済でエコじゃない。と言っているのと同じだ！この人の話はいつもちょっとづつずれていてあまり好きではなかったが、このたとえ話はすごく気に入った。自分も急激に太って洋服を３ヶ月に一度買い換えなければならない時期があったので良く分かる・・・・　あれそっちに共感する話じゃなかった？確かに最近のマスコミはどうかと思うことが良くある。番組の作り方、取材の仕方にある種のパターン化があり、それが陳腐化しているのにも関わらず、そのパターン化された手法から脱却できないでいるという風に感じる。政権も変わったことだし、マスコミを変わる時期ではないのかなと思ったりもする

2009年10月16日

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秋の映画

今日聞いたポッドキャストは荒川強啓のデイキャッチ　の新コーナーメキキノ聞き耳　今日は映画の目利き、襟川クロさんが、この秋にオススメの映画３本をご紹介。取り上げたのは、「私の中のあなた」「風が強く吹いている」「パイレーツ・ロック」「私の中のあなた」は公開中で　劇場で見た方ははみんな目を真っ赤に腫らして出てくるという号泣ドラマ。2歳で白血病だとわかった姉のために遺伝子操作　人工授精によって生まれた妹が、赤ちゃんのときから姉のドナーとして脊髄の提供などをしてきたが、11歳になったとき、もう嫌だということで、両親を告訴する。家族のそれぞれの悩みが痛い・・・・「風が強く吹いている」は目指せ箱根駅伝　無謀な挑戦に挑んだ若者たちの青春小説を映画化。弱小大学のランナー10人で補欠なしで箱根駅伝を目指すという群像劇。これを見れば駅伝を10倍楽しく見れるということだ。箱根駅伝といえば自分の兄が出場していたし、嫁の兄は応援団の団旗をもって参加していたらしい。かくいう自分は中学時代　陸上部の助っ人で走ったことはある。この体型ではとても信じてもらえないだろうが・・・・・。10月31日公開ということです。私の中のあなた（上）私の中のあなた（下）【送料無料(一部地域除く)】(CD)パイレーツ・ロック　オリジナル・サウンドトラック／（オリジナル・サウンドトラック）「箱根駅伝」男たちの記録［2003年1月2日日本テレビ系列放送］天国のダイスケへ箱根駅伝が結んだ絆●福山雅治/瀬戸朝香/小栗旬　　（中古ビデオ/VHS）

2009年10月15日

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プリンター

注文しておいたプリンターが今日届き、早速セットアップ　最近の四角い箱型のプリンターは初めて。しかも新品はたぶん十五年ぶりくらいかも知れない。以前お店で「マスターとお茶でも飲みながらパソコン教室　コーヒー付き一時間千円」というのをやっていた事があって、教室というよりも相談に乗るって感じだったが、だんだん上達してくるとマシンが遅く感じ始めるらしい。そのうちやりたいことの幅が広がってくると新しいものが欲しくなる。使いようによってはまだまだ使えるよと説得しても欲しくなるものらしい。そういった買い替えなどの相談にも与かって、車でいっしょに買いに行ってあげたことも。新しいパソコンのセットアップが終わると、古いものの処分まで頼まれることもあり、持って帰ると自分の使っていたものよりもスペックの高い物だってあったりするわけで・・・。そんなわけで、これまであまり新しいものを買わずに済んできた。ちょっとメンテナンスをすればまだまだ使えるものが多い。先日ジャンク品で失敗したディスプレイは珍しいほうだ。一緒に買ったジャンク品の内蔵DVDマルチドライブも最初は認識できなかったがちょっと裏ぶたをあけて埃をとってカチャカチャしたら、今はしっかり働いています。古いものはそれで結構使えるが、新しいものは逆に言うことをあまり聞いてくれない。セットアップはしたもののさっきから準備中で動かない。なぜ？前面給紙カセットや自動両面印刷などが便利CanonキャノンPIXUS iP4600インクジェットプリンター/ピクサスDVDCDレーベルプリント9600dpi両面A4/新品,Canon,キャノン,キヤノン,PIXUS,iP4600,インクジェットプリンター,プリンター,プリンタ,ピクサス,DVD,CD,レーベル,レーベルプリント,9600dpi,両面,A4,写真プリント

2009年10月14日

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納豆ご飯

納豆ご飯が好きだ。若かりし学生時代、北海道では車がないとすごく不便で、4万五千円の中古の軽自動車を月賦で買って乗っていたが、親から仕送りしてもらう生活費からガソリン代が出て行くと、切り詰めるのは当然のごとく食費だ。米はたまに送ってもらえたのでご飯は心配なかったが、そんな時、手っ取り早く、安く腹いっぱいにできるのが納豆ご飯でした。1パックの納豆に醤油をいっぱいかけて、ラーメンのどんぶりに山盛りいっぱいは食べられた。しかもうまい！いまだに納豆ご飯が好きだ。京都の旅館で住み込みでバイトしていた時に、その従業員寮の食堂は朝と晩毎週決まったメニューが出る。食事が確保できることは非常にありがたい話だ。しばらくして納豆がどうしても食べたくなり、自分で買ってきてご飯に乗せて食べていたら、バイトの先輩たちに「そんなけったいな、臭いもん此処で食うたらあかん！」って怒られた。それでも納豆ご飯が好きだ納豆ごはんI love納豆ごはん365

2009年10月13日

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メディアリテラシー

秋らしく、歩きやすい天気の中ポスティングの仕事も快調に捗って助かります。今日耳に残ったポッドキャスト　リビングスタイル　～暮らしの中の先生たち～　でメディアジャーナリスト　渡辺真由子さんの著書　「オトナのメディアリテラシー」を基にした話。メディア･リテラシーの正しい解釈は？メディアの特質を理解するポイントは？映像表現の役割は？広告リテラシー。ＣＭにビキニ女性が登場するワケは？などなど興味深い。メディアリテラシーとはメディアの特質や手法、メディアの与える影響を批判的に読み解く能力のことだという。新聞に書いてあったからとかテレビでやっていたからと無批判に受け入れてしまうのは随分危ないことだという感じかな？あんまりぼーっと口をあけてテレビを見ているのも考え物ということか。楽天ブックスでは　渡辺真由子さんの著書が見つからなかったので関連の本を載せておきます。送り手のメディアリテラシーメディアリテラシーを育てるメディアリテラシーとジェンダー

2009年10月12日

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中古と新品

このところの故障続きで中古のものを見る機会が多かったが、ちょうど今日聴いたポッドキャストは、週刊日経トレンディーで「中古VS新品　どっちがお得？」でした。住宅に車や家電　携帯などいまや中古の市場は結構熱いと言う事だ。例えば今売れに売れている新型プリウス　今注文しても納車は来年６月にまでずれ込む勢い、年度末までの新車購入が条件のエコカー補助金は適用されない。今すぐに買える中古車では　初代プリウスで60万から100万、180万円前後の2代目、210万円を超える2代目新グレードEXがあり、新型の新車では250万円前後。燃費で見ると新型と2代目の差はほとんどないといっていい。というように本誌では中古と新品の価格差や性能の差などをより詳しく、色々な商品分野ごとにまとめているらしい。中古でも使えるものならばと気軽に手を出すのはやはり若いそうだとも・・・。楽天でも中古市場はにぎやか

2009年10月11日

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故障の続き

先日、中古で買ってきたディスプレイーがやはりだめで、返品することに。今までに比べて画面が大きく気に入っていたが、たまに横縞が入って使い物にならないので、問い合わせたら返品に応じてくれるというので、ついでに壊れたプリンターも一緒に引取ってもらうことに。いわゆるジャンク品として、店に並ぶのだろう。とりあえずしばらくはノートPCで様々な作業をすることにして、ディスプレーやプリンターを物色していると、ちょっとほしいものを見つけてしまった。ポスティングの仕事のときにポッドキャストを聴くにはちょうどいい代物だ。骨伝導なので耳を塞ぐことなく、音声をクリアに聞き取ることができ、ハンズフリーでの通話と音楽などをブルートゥースで携帯などからワイヤレスで聴くことができ、しかもサングラス型。自分にぴったりだが、今はとりあえずディスプレイとプリンタ・・・・【送料無料】【ポイント10倍～10月13日(火)AM9:59まで】［在庫あり］Bluetooth対応サングラス型骨伝導ヘッドセット【WEB限定商品】【gue5t65】

2009年10月10日

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リズム

歩く時にはリズムも大切だ。疲れてきた時マーチなどを聞くとそのリズムに合わせて、何とか体が動いてくれるものだ。元気なうちに聴けばさらに元気に歩ける。ポスティングの種類によって、合うリズムもまた違って来る。自分がポスティングをするときは、一戸建ての場合バックにある程度の数のチラシを入れて、区画ごとに一軒ずつ歩いて回る。このときは一定のリズムで音楽などを聴きながらのほうがやりやすい。集合上住宅のように連続してなくてポツンポツンとある場合には、その間は自転車で移動して、アパートやマンションのポストに必要分を持っていってという形をとるので、音楽のリズムだと調子が狂ってしまうこともある。という具合に散歩など一定のリズムで歩くにはやはり音楽がいい。ポッドキャストは無料のものがほとんどなので、著作権の関係から、音楽の配信はあまり多くはない。その中でもよくダウンロードするポッドキャストはFITMUSIC.COMという言語は英語だけど、ランニングやフィットネスに合う音楽を配信している。曲によっては、一時間位になるものもあり、散歩やジョギングの持ち出すのもいいかもしれない。好きな音楽をα波にして持ち歩くCure-α

2009年10月09日

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故障続き

台風でポスティングができないと思い込み、PC周りの整備をしていたら、風は強いけどなんと晴れてしまった。どうしようかなと中途半端な思いで色々やっていたら、プリンターの調子がおかしい。何度もヘッドクリーニングをしたり、ドライバー関係をいじってみてもだめ。あーあと思っていたらなんとディスプレイーまでおかしくなってしまった。半日色々試みたがどうにもならず、緊急性の高いディスプレーの中古を買ってきて取り替えたが、これまでは2台のPCを切り替え器で繋いでいたが、それだと画面が乱れてしまう。これも色々といじって、やっぱりだめでとりあえず、1台だけ繋ぐことにして、今やっと終わったところ。ふー　今日はポスティングで歩き回るよりもくたびれたのでもう寝ます。【4ポート】 ATEN KVMスイッチ（CPU切り替え器）［2ポートUSBハブ/DVI対応］ (CS1784)

2009年10月08日

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明日は台風？

これだけ雨が続くとポスティングの仕事は休みかなと思っても鬼のようにチラシは配送されてくる。昨日や今日のような少しの晴れ間にちょっとずつでも片付けておかないと、後が苦しくなるので、30分、1時間という時間でチョコチョコと動いている。明日は平成最大級の台風だとか。流石に明日はどうにもならんと思う。こういう時はパソコンをいじってブログの模様替えでもしようか、それとも部屋の中の模様替えにするか考えるところだ。プチ模様替え風水

2009年10月07日

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秋刀魚のサラダ丼

夕方息子と買い物に出たら、秋刀魚が安い。この間はそのまま塩焼きにしたので、今日は少し手を掛けてみた。秋刀魚のサラダ丼蒲焼のたれ鍋に水30cc、減塩醤油250ccと片栗粉10ｇを入れてかき混ぜる。次に、砂糖130ｇくらいを入れよくかき混ぜる。さらに、水あめ20ｇ、塩10ｇ、ほんだし15ｇ、料理酒10cc、みりん風調味料20cc、酢少々を順次入れよくかき混ぜる。焦がさないように時々かき混ぜながら弱火で５分間程加熱して出来上がり。　秋刀魚は三枚におろして、半分に切る。はらわたは捨てずに、作った蒲焼のたれ150ccくらいと一緒にミキサーにかけ、バットへ。ここに切り身を20分ほど漬け込む。レタスを千切りにしてボールにいれ、ラー油を数滴たらして軽く上下を返すように軽く混ぜておく。フライパンにごま油を引き、両面をこんがり焼き、漬け込んだたれをかけまわしてさらに焼き、レタスを敷いたご飯の上のせ、粉山椒をぱらっとして　ハイ　出来上がりです。このはらわたの苦味が大人の味です。たれを作るのが面倒な人はこんなのもありです。ヒガシマル　どんぶりのたれ　濃厚　1.8L【イージャパンショッピングモール】

2009年10月06日

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読書の秋

昨日の晴れが、すごく貴重に感じられる秋雨が続く今日この頃、秋といえば食欲の秋？　読書の秋？うーんなかなか読書の時間のないというむきには、ポッドキャストで　耳で読書というのはどうでしょう。ポッドキャストの無料版では著作権の関係から新作はほとんどないが、宮沢賢治とか芥川龍之介などの大作家の著作権切れの作品などは、アマチュアの朗読で結構配信されている。誰もが知っているような名作が無料で聞けるので、これまで読む機会がなかった作品を探しだして、聞いてみてはいかがでしょうか。今日聞いていたのはポッドキャストでは珍しく新しい作品を取り上げていました情熱大陸＋P番組ナレーター久保田仁志の朗読角田光代による走るオムニバス小説　見上げれば満天の星第十二話　目指した場所でないとしてもでした。このような新しい作品はオーディオブックとして販売されています。映画でもお馴染み、ベストセラー小説をCDと原書で！【輸入オーディオブック】『ブリジット・ジョーンズの日記』all10p10江守徹（朗読）／オーディオブック「ハリー・ポッターと賢者の石」NHKラジオ「吉川英治名作選」より収録！【取り寄せ商品】オーディオブック全文朗読CD版「三国志」［送料無料］

2009年10月05日

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うーん？？？

今日は貴重な晴れ間の日　朝からあっちこっちと締め切りの迫った仕事を片付けて回る。土日はポッドキャストの更新がされないので、取りためた物を聞くことになるのが常である。いつも起床とともにPCのスイッチを入れ、iTunesを起動して登録してあるポッドキャストを更新する。これを携帯電話に転送して持ち歩く。その時聞いてしまって必要のないものは削除してしまうのだが、消し忘れて残っていたポッドキャスト　アクセス　TBSのラジオ番組で　BATTLE TALK RADIO アクセスというそうだ。聞こえてきたのは金曜日担当の　麻木久仁子と二木啓孝の声　「二木啓孝の取材ノート」というコーナー　いま政府は民主党の掲げたマニフェストを実現させるため予算獲得のため、補正予算の執行停止や色々な見直しを行っているが、調べてみるとこれがあまり思うようにいってないようで、目標の半分程度になってしまうのではないか。こんなことでは発足当初から政権がつまづいてしまうとの旨を力強く話した後、麻木久仁子に「政権発足から二週間程度で、魔法でもあるまいし状況がパッと変わるわけがない。今は大きな方向として間違っていないかというチェックをしていくべきと思われるがみんな、特にマスコミの性急な答えの求め方はいかがなものかと思う」と突っ込まれると、いかにもおっしゃる通りで、わたしの言いたかったのはここだったと堂々と言ってのける。二木啓孝さんって週刊ポストや日刊ゲンダイを経て、今はフリーのジャーナリストである傍ら、日本BS放送の取締役・解説委員を務めているというが、うーん？？？だな携帯電話はこのアームバンドスポーツケースに入れて出かけます。アクティブに腕に装着して携帯音楽プレーヤーが楽しめる。≪在庫あり≫アームバンドスポーツケース（グリーン）それでこれを耳に装着してポッドキャストをワイヤレスで聞いています。ブルートゥース搭載ハンズフリー・ヘッドセットBluetooth Headset　BT5304582253540558メーカー在庫限りJabraブルートゥース搭載ハンズフリー・ヘッドセットBluetooth Headset　BT5304582253540558

2009年10月04日

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歩くということ2

間違えて書き込みの途中で公開されてしまったようで失礼でした。というわけで、自分は歩くということにどうも縁があるようだということである。今やっているポスティングもそうだが、夜勤の仕事も待機している時間が結構あるものの基本的には施設内を歩き回るのが仕事である。若い頃は営業で歩き回っていたし、なんと言っても高校の卒業式の三日後に、親には受験に行って来ると偽り、歩いて日本一周を目指して旅に出たこともある。諸般の事情で半周で帰ってきたが、自分にとっては色々な経験をさせてもらえた貴重な「歩き」であった。親兄弟に多大な迷惑と心配をかけたことはいまだに頭の上がらないことであるが・・・。いまだに　準備を整え、荷物を背負って「さあ　出発！」という夢を見ることも・・・・。あの時はこんなの背負ってた海外遠征や長期縦走に…重量を感じさせない安定フレームザックモンベル　mont-bellハイドレ対応大型ザックエクスペディションパック80

2009年10月03日

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歩くということ

自分にとって「歩く」という行動はなにか特別な意味を持つのかもしれない。ポスティングの仕事もそうだが

2009年10月03日

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ツイッター

今日たまたま同じ日に聞いた　情熱大陸+Pというポッドキャストと荒川強啓のデイキャッチの二つの別々の番組で、「ツイッター」の話題が取り上げられていた。結構流行っているらしい。すでに知っているのでしょうがツイッターはブログとチャットを足して2で割ったようなシステムで各々のユーザーがホームを持ち、「今何してる?」の問いに140文字以内でつぶやきを投稿し、それに対してのフォローが次々に投稿されて・・・というようなものらしい。あのオバマ大統領やビルゲイツもユーザーということだ。この九月にはアメリカのプロスポーツNFLがツイッターの使用規制を始めたという。それだけ利用者が多いということいまひとつついていけない感じかな？【予約】ツイッター　140文字が世界を変える【キャラものでアピール♪】人気の動物キャラをポップにアレンジ！全品ポイント10倍【グラニフ】ベーシックTシャツ / ツイッターパンダ(ホワイト)

2009年10月02日

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雨、雨　雨

ポスティングを生業とする者にとって雨は、もうどうにもならない。空を睨みながら、隙あらば何とかと出てみるが、また途中で降り始めるということの繰り返しで、午後から強く振ったので今日はあきらめた。今日はこんな雨合羽を着てがんばりました。比べてみれば違いが分かる！雨合羽　レインストーリー300　サイズ：5L

2009年10月02日

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マイドラえもん

名曲ベストヒット歌謡　昭和40年代!演歌&歌謡曲・フォーク&ロック大特集という番組をついつい見てしまった。懐かしさのあまりテレビの前を動けなくなってしまった。こういった手の番組はこの不況の折、制作費の安さで好んで制作されるらしい。CMはしっかり昭和40年代!演歌&歌謡曲・フォーク&ロックのCDBOX。懐かしいといえば、今日聞いていたポッドキャスト　週刊日経トレンディーでは　ドラえもんアニメ化30周年にちなんで発売されて　コミュニケーションロボット　マイドラえもんのことを話していた。同じ30年を迎えたガンダムのグッズを同様よく売れてるようだ。【送料0円】未来の世界の猫型ロボットをご家庭で★【アニメ化30周年記念ロボット】 My ドラえもん♪

2009年10月01日

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