最近、ドラッグストアに行くと、
１０００円前後で買える、小さなパウチが
商品棚の横なんかに、かけてあって、
「総合サプリメント」だったり、
「命の母とか言う、女性薬」だったり、
「お酒のお供のウコン」だったりの中に、
突然現れた「イチョウ葉エキス」みたいなサプリ。
パッケージを見ると、お試しサイズみたいで、安い。
なんでも、「物忘れ」に効くとのこと。
なので、うちのおばあちゃんに買ってみたけど、
よくわからないと言うので、私が飲んでみた。
う～～～ん。よくわからない。ｗ
ま、私にはまだ「物忘れ」で悩んだ経験がないので、
効いたのかどうか、ちょっと判断しにくいっていうか、
で、結局、１袋試して、おばあちゃんは止めてしまった。ｗ
＾＾＠
でも、おばあちゃんの友達は、「イチョウ葉」は効くよ！！
と言っていたし、
今は、コンビニでも、「イチョウ葉エキスの入ったガム」が
売られています。
「噛む」という行為は、脳への刺激に繋がるため、
ガムでの摂取は、より効果的かと思います。
＾＾＠
で、おばあちゃんと、「物忘れ」の話題沸騰中のいま、ｗ
「玄米」に入っている成分で、
「フェルラ酸」という成分が、
物忘れに効く、という話を、
耳にした。
＾＾＠
また、「記憶力強化」にも効くらしい。
で、有名なサプリメントが、「フェルガード」という製品。
これが写真。
https://www.bing.com/images/search?view=detailV2&ccid=CXkKA51x&id=8AE3F605BE320CA888D4E5E8C3A534C5A6C94773&thid=OIP.CXkKA51xBXJhlCamfgEF8QAAAA&q=%e3%83%95%e3%82%a7%e3%83%ab%e3%82%ac%e3%83%bc%e3%83%89100m+%e9%80%9a%e8%b2%a9&simid=607997346383138322&selectedIndex=0&ajaxhist=0
URL長いなぁ・・・。
ウィキにも載ってます。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%82%A7%E3%83%AB%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%89
すでに、ニセモノとかも出回っているらしいけど、
これが、かなり効くらしい。
「フェルラ酸」については、ここを見てね。
https://suppleconcier.com/lack-of-ferulic-acid-2420.html
なんでも、「フェルラ酸」とは、
「米ぬか」に入っている成分で、
今は、アルツハイマー型認知症の治療にも、効果があるとかで、
ちょっと注目されているらしい。
＾＾＠
で、さっきの「フェルガード」
これは、おばあちゃんがもらったので、
またまた、私が「人体実験」に・・・。ｗ
＾＾＠
なんと！！！！
なんていうか、頭の中がスッキリする感じがする。
＾＾＠
ちょうど、資格試験の勉強中で、
おばあちゃんが、「あげるよ。みんな持ってけ」と言うので、
とりあえず、１０日分もらって、試してみたら、
もちろん個人差はあると思うけど、
私の脳には、「効いた」ように思う。
ちょっと理解に苦しんでいた項目が、
「フェルガード」とやらを飲み始めてから、
すっきり理解できて、
まさか～～～、と思いつつも、とりあえずは１０日。
続けてみました。
この「フェルガード」という製品は、
中身は、ほぼ「米ぬかから抽出されたもの」らしく、
私の場合、あまり身体が丈夫ではないので、
ペットボトルの飲み物さえ、腹痛の原因になるんだけど、
（原因は、たぶんあの「保存料：ビタミンC」と書かれている
怪しい物質のせい。これが入ってると、腹痛がひどくて飲めない・・・）
そんな私が、何の問題も無かったので、
かなり安全と見た。
＾＾＠
まー、サプリメントは、高かったりするので、
お薦めは、やっぱり「玄米」です。
頭のいい子を育てるには、やっぱり「玄米」でしょう。
てか、アレルギー体質の場合は、要注意です。
・・・。
玄米に入っている「フェルラ酸」という物質は、
「ポリフェノール」の一種だそうです。
なので、
ポリフェノールのたくさん含まれている食べ物、飲み物を、
積極的に摂取するといいのでは？？と思います。
受験生とか、頭を使う人にはいいかと。
「フェルラ酸」の研究結果はここ。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%82%A7%E3%83%AB%E3%83%A9%E9%85%B8
こないだも書いたけど、最近はほんと怖い食べ物が多い。
「クリーム」「植物性油脂」と書かれていても、
実際は、何なのかよくわからない。
アイスクリームの食べすぎが、腰痛の原因になるって、
友達が言ってたけど、
彼女いわく、そこには「植物性油脂」や「クリーム」という
単純な表記の物質の存在があって、
つまりつまり、そういうよくわからない物質が、
血管に詰まったりして、血流が悪くなって、
結果、腰痛や肩こりや、ひいては脳の血管にまで影響を
及ぼすのよ・・・と、彼女は言う。
ムムム・・・。
怖いなぁ・・・。
なので、冬でも食べてるアイスクリームラバーの人は、
ほんと要注意です。
まだまだ若い！！！と思っていても、
３０超えたら、あっと言うに間に体調壊しますぞ。
そんなこんなで、気を付けよう。「植物性油脂」の存在。
＾＾＠
でもって、明日から「白米」やめて「玄米」に。
＾＾＠
お金のある人は、「フェルガード」みたいな
米ぬか成分のサプリメントも、お試しあれです。
（ちなみに私は、広告宣伝料とか一切もらってませぬ）ｗ
面白い情報や、楽しい話題とかがあれば、書いてるだけの、
ごくごくフツーの、貧乏ブログ書きざんす。
＾＾＠
