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2010.03.29
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黒豆ダイエットが評判のようです。

テレビでやっていたんですけど、1日70グラムの黒豆を食べるだけの簡単ダイエット。

最近テレビで、安田大サーカスのヒロさんが痩せたなって思っていたんですけど、この黒豆ダイエットをやっていたんです。
一ヶ月でえ~何キロだっけ・・27~8キロだったかな・・痩せたんだそうです。

黒豆は腹持ちが良くて、あまりおなかが空かないそうです。
それも痩せられる大きな理由なのでしょうね。

そういえば、私先日黒豆茶を買っていたんだって思い出しました。
和菓子屋さんで、試食の和菓子と一緒に出してくれた黒豆茶が美味しかったので、和菓子は買わずに黒豆茶を買ってしまったんです。

黒豆茶は煮出した後、残った豆は食べられるのです。

これもダイエットに使えそうなので、明日から早速飲んで、残った豆は食べてみます。



お得用216個セット・黒豆煮豆「10020719」
料理が苦手な人にも、これなら調理する必要がありませんね。
北海道産 光黒大豆使用!※丹波黒豆よりは小粒ですふっくら黒豆(煮豆) 1000g10P26mar10



ほんのり甘い黒豆グラッセ
これは私の絶対オススメの黒豆のお菓子です。


黒豆一覧はこちらから








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最終更新日  2011.08.17 23:13:05
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