評判のもの見つけます。

フラフープが評判のようです。

22時の魔女たちでやっていたのですが、フラフープで運動して、食事の目に豆乳を飲んで、2ヶ月でなんと30キロも痩せた魔女が出ていたのです。
すごいですね～。2ヶ月で30キロなんですから。

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豆乳だけで飲むのはちょっとつらいので果物のジュースと混ぜて飲むと美味しくのめるそうです。
また栄養のバランスも良くなりますね。

食事の前に飲むことで満腹感もあって、食事の量を減らすことができるのですね。

またフラフープは、「コアリズム」より安くて、同じように腰を振る、まわす運動だから始めたようですが、フラフープっていろいろあるんですよね。

韓国でもフラフープ運動はダイエットに良いということで人気のようで、韓国製フラフープにはいろいろ工夫のあるものも多いようですよ。

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　フラフープ一覧はこちらから・・・フラフープで、コアリズムに負けない腰振りダイエット！！








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双日コスメティックス　ナチュレシア　口臭　なたまめ茶　ヨガポール 即納　成長ホルモン　HGH-21Program　フラフープ　ダイエット効果　ザ・トレーシーメソッド 有酸素運動

好きなように書いているのでまとまりはありません。