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2014年07月23日
カテゴリ：体調
恒例の健康診断でした
体重は・・・去年より３キロほど下がりました！ 実は４月位からダイエットをしてまして ご飯やパン・麺類などの炭水化物を 出来るだけ摂らないようにしてます まあ、朝御飯がパンだったり 外出するとスパゲッティ食べたりしているので 全く食べてないわけではないです 今のところは体重をキープしていますが 油断すると元の体重に戻る可能性あるので しっかり気をつけたいと思います あと視力・・・悪化してた・・・ 暗い所で本読んだりゲームしているのが悪いことが 一番の原因なのは解ってますですよ～ 自業自得なのも解ってますですよ～ とりあえず・・・最近、眼の調子が悪いので こちらも気をつけたいと思います お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014年07月28日 15時39分20秒
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