久々に、外出デー。
朝からばったばったで、時間に追われるように、はい！次、はい！次、と
用事をこなす一日でした。


出かけ、人に会うことで、新しい空気が私に入ってくるような気がして、
なんとも新鮮。


自宅でも人には沢山会っているのに、出かけて会うことと違うんだなあ、
って実感。


もともと、出不精。

一日中家にいても平気な人です。

なので、あえて時間をとって出かけないと、全く出かけない、ってことは
普通だったりします。


ふらっと出かける、用事があって出かける、などなど
自分で意識しながらスケジュールを管理しよう、と思った一日でした。


■■■本日夢のためにしたこと■■■

静と動の時間を意識してみる

なんとなくばたばたと過ごしてしまう一日を、意識して静の時間を作りだすように
してみました。

何もしないでぼーっとする時間、ありそうでなさそうで、やっぱりやってないような気がします。

メリハリが大事かなあ、と思ったりして、ね。