もともとものすごーく体力がない私。

見た目からはわからないので、そんな風に思う人は身内以外ほとんどいないのですが、

めちゃくちゃ体力ないです・・・。

自覚しているので、なんとか生活できているのと、

気力が人一番あるらしいので、体力をカバーしてくれているみたいです。


体力がないことを自分が一番知っているので、

よく寝る、とか

無理をしない、とか

気をつけているわけですが、

どうしても知らず知らずにうちに疲れがたまっていたりします。



友人との会話のなかで、

「体力がない人はすぐに怒るんだよね」

というフレーズが・・・。

ああ、そうか、と妙に納得してしまった私。


そういや、自分でも心穏やかだなあ、と思った第一子を産んだあとの産休中。

ひたすら寝て、心配するのは洗濯物の乾き方だけ（笑）、って時は

疲れてなかったよなあ、と過去を振り返ったりして・・・・。


体力がない人間は自分のキャパをよくしって、

その範囲内で動かないといけない、

そして、自分が年取っていることを必ず忘れないようにすること（笑）

がとても重要だわね・・・・