MITSURUの部屋

禁煙１年７ヶ月と１７日目



こんばんわ。ご無沙汰しております。

最近、完全に週一更新が定着しちゃいましたね

こんな部屋でもちゃんとコメントをくださる皆様に感謝です

さて、今回は大崎八幡宮に参拝に行って参りました。

この神社、仙台では有名で「国宝」でもあるんですよ。

初詣でやどんと祭ではすごく賑わうんですけど。。。

今日は、夕方だし、ほとんど人がおりません。

でも、なぜ今頃に参拝？かというと。。。

実は私、今年が「厄年」それも「本厄」なんですよ。

でも、別にそんな事、気にしない人も大勢いるわけで。。。

私もまっ！いっかあああ！なんて思っていたら。。。

母親が異常に心配して「頼むから、お祓いしてきて！」とうるさく言うので。。。

とりあえず、参拝に行ってきたというわけです。

でも、初めに言っておきますが「お祓い」はしていません。

母親にはしてもらったことになってますけど

まあ、散策がてら写真も撮ってきたので。。。

国宝の神社だし、皆さんにもちょっとご紹介。

大鳥居をくぐると。。。

また、鳥居がありました。

どうやらこの鳥居は宮城県指定有形文化財らしいです。

小さい頃から、何度も初詣に来ているのに、初めて知りました！ははっ！

さて、その鳥居をくぐると見えてくるのが長～い石の階段。

この階段、１００段あるらしいです。

ちょっと、ここで話がそれますけど。。。

実は私、１年くらい前から毎日スクワットをするのが日課になって
おりまして。。。

まあ、当初は、腰痛改善と体力強化で初めたんですけど。。。

今でこそ毎日５０回くらいやってますけど。。。

５０回くらい平気じゃ～んと思うでしょ？

でも、初めての人はたぶん２０回くらいで太ももプルプル状態だと
思いますよ。

重要なのは勢いをつけずになるべくゆっくり腰を下ろして、キープすることですね。

老化は足からくるそうなのでわたしもコツコツをやっておりましたよ。

このスクワット大腿四頭筋という体の中で一番太い筋肉を
鍛えるらしいので。。。

基礎代謝量も上がりダイエットにも良いらしいですよ。

ぜひお試しください。

で、本題に戻ります。

スクワットの効果をこの階段で試すべく。。。

今回はわざとこんな靴を履いてまいりました。

実は私、ブーツが大好きで。。。

その中でも一番重いロングのワークブーツを履いてまいりました。

ブーツの話をすると長くなるので、また次回にしますけど。。。

とにかく、履物はブーツかビーサンかってくらいブーツが靴箱を占めております。

で、階段を上りはじめました。。。

息切れなしです良かった！

毎日、スクワットを続けたことも良かったんでしょうけど。。。

１番は禁煙の成果だと思いますね。

煙草を吸ってた頃は歩道橋でも、息が切れてましたからね。

ビバ禁煙

階段を上りきると。。。長い林道が。。。

う～ん。静かだし、誰もいないし厳粛な気持ちになりましたよ。

反省しよう。。。日頃の駄目な自分に。。。

凛とした空気のせいか、なんかそんな気持ちになりました。

長い林道を抜けると長床と呼ばれる場所へ。。。

初詣の時はここまでしか入ることができません。

そしていよいよ本殿へ。。。

おおう！さすが国宝！美しいですね。

「今年は厄年です。無事に過ごせますように！」と拝んできました。

こんなに紹介したんですから、厄払いの方もちょっとお願いしますねえ。

。。。なんて腹黒い考えがいかんですね。

帰りに御札と。。。

お守りも買って帰りました。

写真ばかりでごめんなさい！

もう、最近はカメラに頼りきりです。素晴らしいパートナーです。

とりあえず、参拝に行ってきたのでＯＫです。

今年1年、あと後厄の来年は静かに過ごします。

はしゃぎ過ぎないように気を付けます。

なるべく酒も控えるつもりです。

以上、厄払いの報告でした。

では、おやすみなさい

ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2006年 6月 9日
卒煙からの日数： 1年 7ヶ月 17日 4時間 4分
延びた寿命： 68日と7時間27分
節約できた金額： 286161円（節税分 170013円）
節煙本数： 17885本 1788.51ｍ 夜叉神峠