ライフ＆ビューティーコーディネータ★ａｎｄｙ★の「綺麗塾」

今日は三田のエステサロンに出張です。

毎週１回、ビューティーチェックで計測やお食事ノートの

細かい指導など、なりたかったボディ目指してメンバーさんの

フォローにお邪魔しています。



今日はメンバーのＵさんが、お友達をサロンにお誘いいただいて

ご一緒に来店。

お友達のカウンセリングをさせていただいて

その後、お食事指導をさせていただきました。

あと体重を１ｋｇ落としたいとおっしゃる。



朝はなにを食べる。

昼は何を食べる。

夜は何を食べる。

細かくお食事のことをお伝えした。

Ｕさん「具体的でわかりやすい。頑張れそう」

今週末はコンテストに出場されます。

４２歳のＵさん娘さんと同じサイズのお洋服が

着れるようになって嬉しい。と言っていたのが

今や、娘さんよりＵさんの方がヒップは小さくなったらしい

嬉しい報告です。

三田にお住まいの皆さん

是非、三田商工会館で行なわれるコンテストに

お越しくださいませ。

１月２７日（土）１４時から１６時

入場料７００円