ＳＡＬＯＮ　ＤＥ　ＪＩＮ

美しい・・・様々な解釈が有ります。
少し前まで女への最上の賛美は、貴女は美しい女です。
ちょっぴり進化して、内面がとても美しい。
一度や二度は、女であればこのおせいじを耳にした事が有るのでは？
そして、そんなこと無いと一番解っているのが自分なのです。
それでも女はそのおせいじの為要らぬ？努力をしたりもする可愛さも隠し持っている。そして今・・・最上の賛美はカッコイイに進化を遂げた。

美しく無い私から・・・美しくなる為のプロセスをそっと貴女に！？

１　　　人の悪口は口にしない。
２　　　お金儲けに？走り過ぎない・・・（私には無縁の世界）
３　　　家族に愛情を注ぎきる。
４　　　愚痴は言わない。
５　　　他人の人生に首を突っ込まない！(大事な事です）
６　　　良く働く！(手抜きは無用）
７　　　家の中は簡素でも清潔に、美意識を忘れずに。

　　　　　　　　そして
いよいよ始まります。ハジマリ、ハジマリ！

１　　　お顔のケアーをし過ぎない。(たまに怠ける事が大切です）
　　　　　　　なぜか？
　　　　人間の皮膚はケアーをし過ぎると形状記憶で指令が脳から肌に行き回復
　　　　の無い情け無い肌の持ち主になります。
２　　　ファンデーションは余りおススメしません。
３　　　シンプルに勝てる宝は有りません。
４　　　そして、まず自信でたっぷりの愛情を注ぎます。
　　　　手抜き、端折りはしてはいけません。
５　　　そして、大事な事です。
　　　　目を瞑り（黙祷では有りませんよ）
　　　　そっと静かに瞼を閉じ腹式呼吸で大きく息を吐きます。（美しい物を
　　　　思い浮かべて）数回繰り返し自分の気を一点に絞ります。
　　　　優しく、穏やかな気を取り込みます。
　　　　呼吸は穏やかなゆったりとした腹式呼吸です。
６　　　時々スチームを顔に当て下さい。
　　　　入浴中でかまいません。
７　　　化粧はあくまで自然に、適度の流行を取り入れて。
８　　　化粧に逃げない事を習慣に。
９　　　偶にでかまいません、マッサージでもエステでも、ご褒美をあげて。
１０　　そして、８頭身は無理でも、それなりの体形を維持しましょう！


　　　　　本日はここまで。
　　　　　誤解なきよう！
　　　　　私も只今努力中です。
　　　　　
一番の敵は自分に甘える心です。
嫌な事はその瞬間忘れましょう。
嫌なものに見切りを付ける英断もお忘れにならずに。