絵本とアロマ　　　　　　　

想像を絶するつらさ･･･

私はトイレに立つのもふらふら立ちくらみがして、寝ていても、息が苦しくてできなくて、
でも熱があるわけでもなく、そのつらさをわかってもらえなくて、、、

ちょっと動けるようになっても、匂いが全くダメだったので
レモンとペパーミントのアロマボトルをずっとにぎりしめてました。

外出するときや、冷蔵庫開けるとき、料理をするとき、ゴミまとめる時など、
レモンとペパーミントの精油をたらしたマスクが欠かせませんでした。
それがないとすぐ吐いちゃうので･･･

むかむか気持ち悪くて眠れないので、
枕元にもペパーミントとレモンとグレープフルーツの精油をおいて吸入してました。

でも、つわりって毒出しの期間だったのですね。
母親に毒が溜まっていると、赤ちゃんにもいきますから。

水とハーブティとフルーツとヨーグルトとナッツだけの生活をあんなに長期間できてしまう。
添加物や合成調味料の匂いで吐いてしまうようになるっていう体の変化。
女の体、ホルモンのパワーの神秘です。

「つわりがきついということは、体がしっかり機能して元気な赤ちゃんをはぐくんでいる
　素晴らしいことなんだ」って自分の体の感度の高さを褒めてのりきってください。
いつか明けますから。。。

って(^-^*)私もまわりのみんなに励まされて乗り切れました。

いしさんのコメントにお答えして書いたのですが、
つわりでつらい方のお役に立てれば・・・
アロマはとっても救いになったのでぜひ試してみてください。


★★すみません。追伸です。★★

マスクへ精油をつけるときは
精油原液が直接お肌に触れると刺激を感じますので、気をつけてくださいね。

私は、ペーパーマスクで鼻にワイヤーの入ったものを使い、
肌から浮く部分につけて吸入していました。

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育休中ですが(^-^;)　LISA☆のアロマケアサロンはこちらです。