絵本とアロマ　　　　　　　

「生理の時とおなかが減った時は、ママは恐くなるんだよ～。気をつけようねぇ～」
などとあー助の耳元で、こそこそささやく旦那に一喝してしまう。
あんまり自分では気づいてないんだけど、
やっぱり生理のときってイライラしたりするのかなぁ。
「えーっ信じられへん!!!ほんまに気づいてへんの???」と旦那。。。

今日は生理二日目。
この低気圧のせいもあってか、風邪のせいもあってか、朝から眠くてしんどくて･･･

朝起きて元気だったらトレガー大津練習会に行こうかと思ったりしていたのですが、
（前回のメンタスティック練習会も当日の朝申し込み･･･）全然ダメでした。

頭も腰も重くてつらかったのですが、
鎮痛剤は飲みたくないのでアロマにSOS。

精油は人の性ホルモンに似た成分のものもあったりして
妊娠出産にも生理のつらい症状にも助けになるので
今日はオイルをおなかと腰にすりこんで、あー助と一緒にお昼寝しました。
香ってみて、自分の鼻でこれ!!!とピピットくるのを選びます。
みなさんは、どんなブレンドがお好きですか？

今日のブレンドは

ローズ　　　　　：１
イランイラン　　：１
グレープフルーツ：２

ぷるんみさんに教えてもらった、かぼちゃパンをセットしてお昼寝。
目覚めたらすっきり。焼きたてパンでご機嫌も回復。

夕方はあー助と精油で遊びました。
今まで、精油のことはなんでも「ティトリー」といってたのですが
(我が家でいちばん使用頻度が高いので･･･）
今日は「エッセンシャルオイル」と覚えた模様。

「これがラベンダー。これがオレンジ。いいにおいね～」と香らせていると、

「乾杯したいの。かんぱーい。」といいだすあー助。

精油のボトルでかんぱい。そして、一緒にくんくん。
香りを吸い込んでハイになったのか、けらけら笑いながら

「かんぱーい。いいにおいたのしいね～」とあー助。

チビって香り大好きなんですね。可愛い。。。
一緒に楽しみながらアロマタイムができました。

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育休中ですが(^-^;)　LISA☆のアロマケアサロンはこちらです。

そろそろ育休明け記念セール？しようかと思っています。
精油ほしい方はリストアップしておいてくださいね☆