絵本とアロマ　　　　　　　

ここ１０日ほど、毎晩「せいめいのれきし」を持ってくるあー助。

せいめいのれきし

こんなに長期間同じ絵本をもってくることははじめてなので、驚いています。


宇宙と何億年何十億年前に地球がうまれてから今日までの
地球の「せいめいのれきし」がつづられている絵本。
総ページ数７６ページ。読むと４５分。。。


この本を持ってこられたときは、できる限りパパにふり
パパがいない時には
「え～!!!やめてよ～長すぎ!!!」と心の中で叫んでしまいましたが

これが声に出して読んでみると、なんともいい感じなのです。

何億何十億という星のあつまりである銀河系。
何億何十億という銀河系のあつまりである宇宙。

あまりにも普段の生活とスケールが違いすぎて

声に出してよんでいるうちに
脳が毛穴から広がり出て行くような
まるで頭皮がなくなっって
脳が光の粒にでもなったような
そしてそれが宇宙にひろがっていくような？？？
なんともいえない快感をおぼえ
すーっと身体の中がきれいになるような気がするのです。

まるで、読むヨガ。読む気功？

セルフケアのツールは人それぞれだと思いますが

私はアロマ、トレガー、ヨガ、ブログ、
に加えこの本の音読が加わりそうです・笑

先週末、京都で最愛のお祖父ちゃんの四十九日の法要を終え
色々と考えることの多かった時期にこの本。

何億年もまえから、
生き物は生まれ、死に、命をつないできたこと。

あー助や私が今ここに生きていること。

両親やお祖父ちゃんお祖母ちゃんそして
そのまたおとうさんおかあさん…
延々と続くいのちのつながり。

これを読むと
日々の私のイライラや悩みが、ふっと吹き飛ばせそうな
ほこりくらいの大きさになってしまうのです。
そして、そう感じられるようになった所で
「ふ～っ」と吹き飛ばしてみることにしています。