Car&BikeとPet！Fitness Life

いつもならフィットネスクラブから帰宅する時間が夜11時半くらいが普通なんですが、今日はもう9時半には帰宅(~_~;)

と言っても、まだ左足踝を痛めてるから今日は接骨院寄ってからフィットネスクラブへ行ったから、レッスンはプールのレッスンのみ！
後は、下手なんだけど泳いで帰って来ました。

誹骨筋の炎症なんですが、昨日ランニングマシンで走りはせず、ウォーキングで約3km、ステップのレッスンとパンプなどやったから、パンプはいいと思うけど、他はちょっとやばいかな～って思ったんだけど、痛くなかったし、そのままあまりケアしないで寝たんですが、ちょっと今日はちくちく痛むの。

でも腫れてないな～って思ったから湿布しないで先生に診て貰ったら、ちょっと腫れてるね！運動した後はまだ湿布して冷やして下さいって言われました。

先生も今月の21日のマラソンには治って貰いたいし、練習もしないとなので、心配してました。
少しは安心かな？


で、今日のプールは最悪！
泳ぎが苦手の僕！クロールの息継ぎが出来ないし、背泳ぎもアウト！バタフライなんてもってのほか！！要するに泳げない部類(笑)

そこで、社員に息継ぎの方法を聞いて、今日は水泳だけに絞ってフィットネスクラブって張り切ってたんですが、やはり息継ぎは上手くいかない！！
結局平泳ぎで泳いでました。

僕のような人（会員さん）は話を聞くとかなり居るんですが、スタジオの雰囲気とプールでは全く違うし、年齢層も15歳以上プールよりスタジオの会員さんが若い！
だから、気軽に話し掛けられるしプールより絶対的にスタジオを利用する会員さんが多いので、楽しさも倍増！

プールはごみごみしていないから、気にせず泳げるのが魅力ですが、それは泳げる人であり、泳げない人は聞くにも皆さんもくもくと泳いでるので、話しかけられないし、教えてもらおうと思っても無理があるね～・・・。

どの位泳いだら息継ぎが出来るんだろう・・・(笑)

　　　　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　　　　　　　　↓

聞いたら、ちゃんと丁寧に教えてくれると思うけどね・・・
ちょっと聞くには勇気がいるよね（汗）