カテゴリ:フィットネス
ここはバイクと車って決めたけど、ちょっと寂しいよね~。
少しかじってみるから、続きはアメブロでどうぞ! 昨日“不覚・・・”ってブログ読んでくれたら分かると思うけど、 ジム通えない時って嫌だよね! 自業自得って思っていても、脚が思うように動かないイライラ感が どうも(*`エ´*) 何か始めると、ケガが付き纏うのは何故?? 何でも挑戦!ってのはいいけど、自分の技量と相談してやるもんさ! なぁんて今頃言ってるおバカさん!! そこで、自宅でちょっと気休め程度でしょうが、 何もしていないよりマシかな~ってボールを使ったエクササイズを する事にしたんです。 それを紹介しますね~(o ̄∇ ̄o)♪ それは~これ!! ↓ ↓ ↓ ↓ スモールボールエクササイズ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2012.02.24 00:15:58
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