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2012.02.28
テーマ：日記(2639)
カテゴリ：フィットネス
ちょっとケガして、先週ジム行けなかったから、スモールボールを使って、体幹とインナーマッスル鍛え始めたけど、やはり自宅は集中力続かないね・・・
木曜日は酒飲んだからやらなかったし、ちょっとリズムが狂っちゃいました(笑) そこで・・・続きはいつものアメブロで読んでね！ 続！スモールボールエクササイズ バイク・車の日記はもう少し待ってね～！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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