Car&BikeとPet！Fitness Life

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• 色々考えるとさっ！

  常日頃から「何でも挑戦！！」って言ってる僕ですが、やはり年にな叶わないのかなぁ・・・毎年何かしらケガしてる（汗）自分では体力維持を目的にマラソン、フィットネス始めたけど、それがあまりにも急激にのめり込んだ結果なのかなぁ・・・バイクもそうだったし・・・でもね！とても健康的でしょ！時間潰しにパチンコ？いや、夜は毎日酒飲む？そうじゃないから、絶対にいい事なんだけど、身体が思うように動かないのか、無茶するのか？？僕の場合は後者の「無茶！！」なんでしょう。自分の力量を過信してるんでしょうね！出来もしないのに何でも上を目指す！これは必要なことなんですが・・・あら、ちょっと書き込み過ぎちゃいました・・・(笑)この続きはアメブロでどうぞ！(^^♪精神的弱さ

  2012.03.03

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  今年は寒いね(-_-;)

  今年は関東でも雪が降ってビックリしてます。でも、最近降ってませんでしたが、毎年１月～２月は雪降って積もってたんですけど、温暖化がどうとかで、もう雪なんて降らないって決め付けてたんでしょうね。みんなこの雪が積もってまさかて思ったんでしょう・・・。そんな時、僕は豪雪地帯と言われる新潟へ出張(>_

  2012.03.02

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• またケガしちゃった！

  またバイクのにっきじゃないから、ちょっと書いてAmebaで続きをどうぞ(ｏ￣∇￣ｏ)♪バイクもそうでしたが、調子づいてたのかね～・・・何ごとウォミングアップが必要って知ってるけど、今回のスキーは侮ってたね！もう１０年以上のブランクがあるのに、少し下で滑ってから上級者コースへ向かい、そこで転倒したんです・・・昔のスキーなら板が外れてケガしなかったんだろうな～って思ったけど・・・詳しくはAmebaでどうぞ！不覚・・・

  2012.02.22

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• バイクの事故を思い・・・

  まだ多いバイク事故・・・もう２年以上前の転倒事故を思い出している。１０月１０日だったかな？碓氷峠での単独転倒事故！マスツーリング中の事故で、皆さんにはｔっても迷惑を掛けてしまったけど、命があってあれから今に至ってるんだけど、肩の後遺症は残ってるんだけど、ほぼ普通の生活は出来てバイクも乗れるくらいになった。しいて言えば、フィットネスクラブで、チェストプレスがちょっと苦手でうすね・・・。関東に住んでいれば、ほぼ１年中バイクに乗れる環境ですが、冬は十分にタイヤを暖めながら楽しんで下さいね！特に峠は危険！なんか今夜から関東でもまた雪が降るらしいので、気を付けて下さい。峠は北側は殆ど雪の解けるスピード遅いから、暫く攻められませんよ！さぁいつものameba☆さむらいのブログも宜しくね～♪

  2012.01.23

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• ラッキーな日ってあるんだね！

  久々に、ここに来ました^^;ここは車とバイクに限定のブログにって移行中ですが、ここに来れれてる人にもちょっとお知らせしなきゃねって=^_^= Amebaでラッキーな１日ブロッてるので、お越し下さい。

  2012.01.13

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• 会社の行事

  会社の行事って色々あるけど、まずは安全祈願祭から！毎年氷川神社から神主様より行って貰うんですが、その用意は僕の担当(笑)この日記はAmeba☆さむらいのブログでどうぞ。その他、以前は海外旅行もあったなぁ・・・9.11のテロがあり、景気の悪化・・・それにより海外旅行は中止。更にリーマンショック！欧州の金融不安、そして3.11の東日本大震災(T_T)国内旅行も中止・・・以前は体力測定なんてやったなぁ（^^;もっと昔は、体育祭まであったらしいけどね！工場を持つわが社は、安全に関しての取り組みは一生懸命で、年に１回の安全週間に労働衛生週間の行事は欠かせないね！最後の締め括りは忘年会=^_^=徐々に行事の規模が縮小されてるので、今年こそパァ～って盛り上がりたいね～。

  2012.01.06

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• 今日から仕事始めかぁ。

  もう昨日から仕事って人もいるようですが、今日はちょっと足が重いね～。全く仕事から離れてたので、感を取り戻すにはちょっと時間が必要かな(*´∀｀*)僕は仕事より、今日の安全祈願の準備・・・神主さんが来るので、そのお供えの準備（鯛や、昆布、野菜に果物など）です。仕事は、午後一生懸命やらなくちゃ！！月初２日後、月曜日会議だし・・・仕事終わっても今日はフィットネスクラブは休みなので、どこで時間潰そうかな～。昨日はその分と、正月休みの鈍った体にムチ入れたので、今日は体を休めます。また、温泉かなぁ？？(-^〇^-)昨日の日記はAmebaの☆さむらいのブログで読んでね。

  2012.01.05

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• 初夢見でしょうか？

  もう日付が変わって３日になったけど、昨日の夜はどんな夢見たでしょうか？金に纏わる夢見たかったんだけど(*´∀｀*)僕は、予想通り全く夢を見た記憶がない・・・しいて言えば、ＫＩＴＺの面影が少しあったような、無かったような？？バイクの登場は無かった・・・続きはAmebaで！☆さむらいのブログ

  2012.01.02

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  今年一年を振り返って

  もう明日は新年元旦ですね！多分明日はブロってる時間はないかなぁと思ってますが(笑)で、今日は久々にバイクで、本栖湖まで走り納めして来ました。朝１０時頃でしょうか？もつ煮味噌ラーメンで温まって(=^・^=)温まったところで本栖湖へ突っ走り、青木ヶ原樹海を通過！上九一色村通過していよいよ本栖湖！しかし、あの５０００円札の舞台来たけど、富士山は隠れてました・・・。年明けて２日に再度挑戦します！！でも、この場所にはカメラマンがとても多く、寝泊まり出来るような支度で来てましたよ！参ったな～。しかし、この地域の気温は０度くらいだったと思うので、すっかり体も冷えちゃった・・・。途中の道の駅に新設している「ゆらり温泉」で温まって帰りました。途中談合坂ＳＡで休憩して、コーヒーにシュービックだったかなぁ四角いシュークリーム食べて帰りました。美味かったよ～♪さぁ・・・今年は最後はバイクで締めくくったけど、色々と変化のあった年だったなぁと記憶をたどってみようかな～。うん！今年はマラソンで始まり、フィットネスクラブで１年を締めくくった年でした。マラソンに出会ったのは、友人からの誘いで「前橋シティーマラソン一緒に走らないか？」の一言からで、全く今までマラソンの経験が無い僕でしたから、もうどうしようか？？って右往左往してたね～（汗）それが１月！それまで、市の体育館でよくあるトレーニングジムで筋トレのみしてた僕でしたが、週に４日以上ランニングするようにしました。最初は朝４時半くらいからランニングを始めてんですが、３ｋｍくらいでもう息が上がってアウト！！脹脛はパンパンになり、筋肉痛・・・そんな繰り返しから、徐々に距離を伸ばし５ｋｍ～８ｋｍ・・・そんな調子で練習してたんですが今度は、フィットネスクラブへの誘いがあって、施設利用券で、ジムのみ利用してみたんです。それは、市の体育館の何倍もあるマシンがあり、ビックリ！！僕はランニングマシンと、ウエイトトレーニングだけやって満足してましたが、このての施設はとても多いのは知ってましたが、料金が高いってイメージがあって、なかなか入れなかったんですが、日割りにしたら毎日行ければ安いもんです！と言う事で、近くのクラブに体験入門して、初めてレッスンも受けてみました。それが「ボディーコンバット」全く出来てないけど、とても楽しく６０分のレッスンやれたんです。それが、このクラブではないけど、一番新しい温泉付きのフィットネスクラブに行きついた切っ掛け！ランニングは１日または２日おきに１０ｋｍ弱走って「前橋シティーマラソン」に備えてたんですが、３．１１の東日本大震災があり「前橋シティーマラソン」は中止・・・。フィットネスクラブは３月１日に入会したんですが、少し通い始めてこの震災でしょ！計画停電もあったりで、散々でしたが何とかクラブへは開いてる時間帯に滑り込んで、レッスンや、筋トレしてましたね。こんな調子だから、分かりますよね！バイクは殆ど乗らなくなって・・・。震災後は、ガソリンが無いので、尚更乗らないし・・・。でも、マラソンの練習もしたんだからって、それを無駄にしないよう少し探したら「軽井沢シティーマラソン」がヒット！これはハーフ・・・。初めてのマラソンでハーフ？？でも、これしかなかったので、エントリーしてみたんです。それからの練習がちょっとハードになったけど、５月２１日だったと思うけど、このレース無事に完走！！キューちゃんとも握手したし、とても感動しました。その後は、次のマラソン８月の「冨士吉田火祭りロードレース」にエントリーして練習とフィットネスクラブのトレーニングやってたね～。その頃から、今までレッスンはレスミルズの格闘技系のみでいｓたが、エアロビックスにの参加してみようと（誘われたんだったかなぁ？？）始めて、これが今では主になりつつあって（笑）しかし、毎日ジム通って、土日なんかはレッスン６本もこなしてたからか右の足首（緋骨筋）に炎症・・・。医者からは１ヶ月安静・・・走れないし、レッスンも受けれない・・・こんな時期があったんですが、少し痛くてもごまかし、ごまかしで徐々にレッスン出るようにして、マラソンの練習も７月後半から始めてなんとか１０ｋｍだったので、完走出来たんだ！！走り終えてからはしっかりアイシングして帰りましたが、その日もジムに行ったなぁ（笑）後、１１月には山形まで「エアロビックフェスティバル」に参加したし、今まではバイクに乗っている世界でしか見えなかった僕が、考えられない経験をしました。ジムでは、ハロウィンの仮装・・・これは始めてだったので、分からないし、友達から用意して貰った帽子を被って、オレンジの上下着ただけでしたが、クリスマスの仮装はちょっと自分でもビックリするくらいの仮装（汗）もっと若い時に経験したかったな～って思いましたが・・・。ジムでは、沢山の友達が出来たし、とても充実した１年だったなぁと思いふけってましたが、また年ひとつ取るんだなぁと・・・。来年はどんなドラマがあるんでしょう。まずは３月にマラソンエントリーしてるので、年明けたら練習再開ですね！ではまた来年頑張りましょう～♪

  2011.12.30

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• 今日は仕事です・・・

  今日は仕事って嫌ですね！一般的には、天皇様のお陰で３連休となってるというのにね～。しかも、当社のカレンダーでは２４日（土）は仕事となっている・・・なんじゃこれ！って感じですが、１年のカレンダー通してみると１０ヶ月くらいは最終土曜日は出勤日となってるんです。実は基本カレンダーでは月初の土曜日は出勤なんですが、当社は月末にメーカーの仕事が集中するので、振り替えてるんです。このカレンダーを決めるのも僕と上司！営業の情報や、お客様のカレンダーを加味して決定するので、今更文句は言えないんですがね(-_-;)営業は一般のお客様は休みだし、電話も殆どないので留守番１名で、他は有休・・・。ちなみに今日の事務所内は男性５名のみ・・・。現場（工場）は仕事があるので、カレンダー通り出勤なので、現場には申し訳なくてm(__)m管理する僕もいつもより仕事は少ないので、雑用が多いです。これも仕方ない！現場は一生懸命仕事してるんだからね！ってやってますよ～。で、今日も庶務に！１．現場のトイレの蛍光灯交換・・・。２．ホームセンターへ蛍光灯、外装掃除道具、手袋の買い物。支店長も使いましたよ！！(笑)ちょっと抜けてフィットネスクラブで汗流す時間ありそうだぁと思ったりする事もあるけど、良心が許さないね！ほんとに今日って電話無いよ！！あらら・・・愚痴になっちゃったねm(__)mところで、僕のブログあまりにもごちゃごちゃしてるからって、４月に結構芸能人でも人気のＡｍｅｂａでブログ開設したんですが、いまいち使いかた？？まだ、８つの記事しか載せてないの。楽天ブログのカテゴリは車・バイクにしてるので、Ａｍｅｂａはその他にしようかなぁと思案中。実際、楽天のブロ友何名かＡｍｅｂａに引っ越してるしね！でも、まだ？なのでもう少しＡｍｅｂａのブログ覚えてからだなぁ～。僕は２刀流でいくけどね！！

  2011.12.23

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  出張～・・・。

  12/21・・・追加　スマホのナビのついてもっと詳しく調べてるサイト見付けたので覗いてみて下さい。やっぱり、なかなかの優れものらしいスマホでカーナビ週の初め、月曜日から出張だなんて嫌でしょ！それが今回僕がその嫌なメに・・・。それもこの時期の松本ときてる(>__

  2011.12.19

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  綺麗なイルミネーション(*^_^*)

  この時期って街が輝いて、和ませてくれてます。この前は神戸の「ルミナリエ」を紹介しましたが、今日は大阪の海遊館」を紹介します。昨日伊丹の友達からメールを頂き、グログに紹介する事の承諾を貰ってるのでちょっと紹介しますね(*^_^*)今年は震災の影響から、規模も時間も縮小されたようですが、いつ見ても綺麗ですね～。電球はＬＥＤでしょうね！省エネを意識するのは当然でしょう。しかし鮮やかですね～。何故か冷たさを感じるのは僕だけでしょうか・・・。白さと青い光がそう思わせてるんでしょうね！いや、心が冷えてしまってるのかなぁ・・・。去年の「海遊館」のイルミネーションはこんなでした。綺麗ですね～(*^_^*)やっぱり去年のほうが豪華かな～。その他、ほぼ一ヶ月前ですが、神戸のハーバーランドでは、既にクリスマスイルミネーションで輝いてて、これもまた綺麗～♪この光のように光り輝く未来があるといいね～・・・。

  2011.12.16

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  ルミナリエ行きたいな～。

  もう巷ではクリスマスムードで、巨大なツリーや、ＬＥＤのイルミネーションが光り輝いてますね～(*^_^*)僕にはちょっと似合わないけどね！タイトルのルミナリエ神戸ルミナリエＨＰ見ると今日（１２日）までみたい・・・。テーマは「希望の光」まだ行った事がないけど、毎年伊丹の友達から写真送られてくるので、毎年感動してます。都内も・・・みなとみらいも綺麗ですが、このルミナリエは別格ですね！関西は特に豪華の感じてます。ではその写真紹介しますね～♪どうです～感動するでしょう～。

  2011.12.12

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  今日も一日が終わりますね～。

  今朝も寒かった！自宅目の前の畑にはこんな霜柱が(゜o゜)で、手で掴んでみた！そんなに冷たくないよ～(笑)なぁんて朝は、その他バタバタして灯油かって、ダスキンさんが来るのでその相手して・・・。でもね！ダスキンさんからPASSCARD貰ったから"^_^"好きなドーナツ、パイ２０％OFFで買えるんだよ～♪来年１月から使えるから、是非声掛けてね(笑)その後床屋行ったりして、フィットネスクラブへ向かい、予定のプログラム消化！！今日は午後１３時半～２０時までで、夕飯の買い物したし、車３回入替えて２００円！まぁ上出来ですねっ！帰ってからのビールは美味かった～。予想外の美味しいおつまみもあったから、今日は娘と楽しく夕飯頂きましたヽ(^。^)ノ金麦はどうかな？おつまみの一部ですよ！さぁ今日も気分良く眠れそう～♪

  2011.12.11

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• 今日の１日・・・。

  皆既月食観たでしょうか？食事している窓からは、皆既月食の様子分からないので、時々外へ出て見てるけど、天体望遠鏡はないので、あぁ少し欠けてるって見える程度から、三日月になって来ました。少し雲があったから心配してたけど、今日は「皆既月食」観れた～♪南の空って言ってたけど、殆ど真上に近いところで見えましたよ！この前の写真に近い赤銅色？に観えたけど、気のせいかなぁ？？本当は、ずっと観察しながらビールでも飲んでいたかったけどね(笑)しかし、今朝は寒かった！土曜日に休日だからって、ずっと寝てようと思ってたけど、７時半には目が覚めちゃった・・・。頑張っても６時間しか眠れないね～。それにしても、我が家の愛犬２匹もずっと寝てるし・・・それも僕の布団の中で寝てるんですから、いい身分ですよ(*^_^*)僕が起きれは、いつもの様に飛びついて来て、どっちが先に抱いてくれるか競争してるし、朝から賑やかな朝を迎えます。しかし寒い！！実はバイクをちょっと転がそうと思ってたけど、この寒さで断念（涙）去年はこんな寒さでもバイクで出掛けたんですが、今はちょっと当時の熱は冷めたんでしょうね・・・。またバッテリー上がりそう～。で、今日どうするかって？？当然フィットネスクラブ入りびたりですよ(笑)朝のボディアタックから今日はコンバット２本にエアロにパンプ、そしてボディヒーリングの６本消化！！今日は充実してたね！駐車場の入替えは４回"^_^"したけど、３００円の支払い・・・。無料の時間ギリギリで慌てて事前駐車場精算機に行ったんですが、駐車無料２時間半の認証受けなかったらしく、５００円(◎o◎)急いで戻って認証して貰ったけど、１００円取られちゃった定期券だったらこんな事ないんだけど、入替えの手間抜きで考えると僕でも定期券６０００円は高いのかもね！たとえ３００円駐車料金掛かったとしても、毎日は掛からないでしょう。土日は３００円?９として２７００円、その他平日２００円/日?１８日で３８００円だから６５００円です！そうであれば得ですが、それでも５００円ですよね！毎日２００円支払い事はないから、実質損する計算・・・。でも、面倒かない安心感はあるけど、どっちがいいかな～。そんな事考えながら、夕飯の買い物して今日一日が終わりました。明日もまた頑張りますよ！(笑)

  2011.12.10

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• 寝坊癖？(；≧σ≦)参ったなぁ・・

  最近とっと寝坊する癖がついたのか、いつもより1時間ほど遅く目が覚めるヽ(* ｀O´ *)ノファーーァ!ｶﾞ━━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!!!!と言っても、その起きた時間はちょっと慌てるような時間でして、それからは想像してもらえば分かりますが・・・ｱﾜ((ﾟﾟддﾟﾟ ))ﾜﾜ!!寝る時間はあまり変化は無い筈で、３０分くらい遅いかどうですから、連日のフィットネスクラブ通いで疲れてるのかなぁと思っているけど、これも今日始まったばかりではないしね～・・・。あとは・・・最近寝る前にブログ更新することが多くなっているので、それかな？とも思いますが、以前もこんな調子で更新してた時もあるので、これだ！って確信はないし・・・。寝つきが悪く、朝起きれないってことでもない！布団に入って５分もしないうちに死んだように寝てしまうので、家族もビックリするほど(笑）で、どうしてなんだろう？？以前、睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠があり、それが交互に繰り返されていると説明しました。多分このサイクルが狂っているんだと単純に思っている。それ以外では、体内時計が狂っているとかで、網膜が光を感じて起きるタイミングを取っているとも書いたと思います。ただ、今日の様な曇り空では太陽光は網膜に入ってこないので、まだ朝ではないと勝手に脳が判断してずっと眠り続けてしまう可能性が大きいと思います。でもね～、目覚まし時計（携帯のアラーム）はセットしてあって、それも起床時間から１５分間隔で音色を変えて鳴らすんですが、全く起きないんです。（気付かない）まさかセットし忘れかと思う人も居ると思いますが、携帯ですから毎日鳴るようにセットしてあるし、鳴ったという証拠画面も出ている・・・。体内時計の狂いであれば、もう３０分もしくは１時間早く寝てみて、翌朝どうなるか実験してもいいかな～。それによって、レム睡眠とノンレム睡眠がずれるので、起きやすくなると思う。また、タイマーを利用して起きて欲しい時間に部屋の照明がつくようにするとか手段がありますが、そんなに費用を掛けずにしたいので、とりあえず今日はフィットネスクラブ休館日なので、早く眠れるチャンスなので実験してみます。いずれにしても、会社には遅刻なんて恥ずかしいことはしてないので、ご安心を！！まぁそんな事心配してる人はいないでしょうけど・・・（笑）

  2011.12.08

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• 教える事の難しさ・・・

  今日はこれから書き記す事より、今日に事をって思ったけど、また後で書くね！部下を育てるって難しいなぁといつも思いつつ、もうこんな年になってしまった・・・。昔は職人気質の時代で、教えて育てるって時代ではなく、見て覚えよ！って感じでしたから、僕もそんな調子で育ってきたから、ちょっと苦労したね！最近セミナーに行って、次の３点が重要だと聴いてきた。・褒める・労う・認めるどれも難しそうですが、特に“認める”が難しうでしょうか～。講師もそう言ってました。で、今回はその“認める”ではなく、“褒める”をちょっと語ってみようと思います。「褒めることは人を伸ばす上で重要なことだ」とよく言われますよね。最近流行のコーチングって言われる研修なども、基本的には褒めて育てるというところからきてるんでしょうか？小規模の企業ではちょっと難しい面もありますが、「昔は見て盗んだものだ」とか、「あまり褒めすぎたら調子に乗るから」といったところで、やはり「褒める」ということは重要なことで、効果も出るようです。管理者の多くは、素直に部下を褒めるというのが苦手な人が少なくありません。僕もそうかな～。管理者の端くれですが・・・。それは叱られて育ってきたからかもね～。その時代は、叱られて「こんちくしょう！！」って心の中で怒って、「次は見てろよ！！」って頑張ってみる。そんなスタイルでしたね～。褒めるためには、二つの壁があるようです。まず、１．「褒める事実を見つける」ということ、２．「実際に自分の言葉で褒める」ことという壁・・・。「褒める事実を見つける」に関しては、実際部下との接点があれば可能でしょうが、向ける目線の違いで、褒める事実を掴めない・・・見付けられない事が多いのかと思っている。日頃の行動を査定する立場では“嫌な事”や“出来ていない事”ばかり目立ってしまいがちで、「おっと！これじゃダメだ」って思い止まることもあったりする。良い事は気付こうとしないと気付かないのかと思うので、関心を持つ部分ややって貰いたい部分だけを見るのではなく、違う目線、違う方向から見ることによって、「あぁ彼はこんないい部分があったんだ」とか「「彼はここに気付いてるんだから、ぼもう少しだ」とか、頑張っている姿を捉えることが出来てくるんだと思う。つまり、関心を持って部下を見ているかどうかが問われているのだといえますね！ちょっと次は、管理者研修で行なった研修事例があったのでちょっと紹介します。ちょっと事例を引用しますね。これは、次の点を気付くためのゲームです。（１）日頃から関心を持っていなければ、なかなかすぐに良いところは見つけられない（２）良いところを面と向かって本人に伝えるのは、かなり照れるものである（３）照れるが、嫌な気がするはずがない（４）褒められたほうは、無条件にうれしい（５）自分ではできていないと思っていることが、意外と長所だと指摘されることがあるよかったら、皆さんの施設でも実施してみてください。やり方は簡単です。何のアナウンスもしないで突然、「これから1分間数えるので、隣の席の人の長所を可能な限り書き出してください」と話し、1分間を計測する。そして、書き出しができたら、隣同士の席の人が向かい合い、書き出した内容を本人に伝えり。そして、それが終わったら皆さんの感想を話し合いながら集める。これがひとつのコミニュケーションであり、日頃そのような機会を設けることがないから、結構新鮮に話し合えたりするようです。僕もやってみようなかな～。“褒める”は、具体的に褒める、仕事に関わりのあることを褒めるということが大切ですね！当たり前のことのようですが、実際はなかなかできていないものですが、お金をかけずにやる気を高められる方法のひとつですので、頑張ってみましょう！！

  2011.12.05

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  これは面白い(´∀｀*)

  ニュースってほどではないけど、遊び心くすぐるような物があった。これです！招待状Ｇｏｏｇｌｅマップ（航空写真）で、目的地が記された封書が作られるって代物。切ったりするのが面倒ですが、案内する人数が少ないイベントに利用すると面白いかも。ただ、航空写真ではちょっと分かりにくいので、しっかり住所を記載しておくといいね。例えば東京タワーの観光なんてイベントの案内状を作って見るとで、これを切り抜いて封筒にすれば出来上がり。大雑把な人には向かないと思うけどね！几帳面な人や、何でもやってみたい僕みたいな人は是非そうぞ(^^♪しかし、色々と考えるね～。

  2011.12.01

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• スーパー銭湯へ

  今日はね～フィットネスクラブ休み！ちょうど飲み会がセットされてたけど、運悪く設備故障で修理になり飲み会は不参加。まぁ今日は飲み会遠慮したかったから、不幸中の幸いってとことかな！そこで、土曜日のツーリングの準備少ししてから、スーパー銭湯へ行って来た！時々行くのはこの温泉！さいたま清河寺温泉会員は入館料650円源泉は加温なしで35度くらいでしょうか？この時期ではぬるいけど、温泉だから温まるよ(*^_^*)温泉の成分は、拡張性・弱アルカリ性温泉だからチョー温まるよ！いつもこの手の温泉では、サウナに3回入る！水風呂と交互にね！体重は、温泉入る前56.6kgと後では55.8kgで、800ｇ減ったよ(^。^)食事してからだからいつもより1kg体重が多いけどね！フィットネスクラブにもサウナはあるんですが、時間に余裕がある時しか入らないので、ちょっともったいないですがね～。あ！そうそう、クラブの温泉成分は同じく弱アルカリ性でした。さぁもう日付が変わっちゃいました！そろそろ寝ましょ！ではおやすみなさい～(^o^)丿

  2011.11.24

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• 久々の二日酔い・・・。

  今週は酒浸りの１週間になるなぁとちょっと元気がないよ！自宅では週末くらいは500mlと350mlのビールを飲むけど、その他は酒飲まないんです。日頃フィットネスクラブですしね(#^.^#)でも、誘いがあれば別ですが(-^〇^-)そんな事で昨日は誘いがあって飲む事になり、楽しかったんですがちょっとね～。燗酒飲んじゃったから、今日は久しぶりに二日酔い＼(●o○;)ノ日本酒って美味いんですが、絶対最後はこうなるから(；´Д｀)だから日本酒は外であまり飲まないようにしてるんですが、でも今日仕事って知っててこうだから、酒の誘惑って怖いね～。午後になってからやっと普通に戻りました・・・。今日は仕事終わっのでこれからフィットネスクラブへ行くんですが、祝日なので早く閉館するので、ジムで汗流せるか？？お風呂だけかもね(-_-;)そして明日も飲み会・・・。明後日も飲み会・・・日頃飲み会なんて無いのに、こんなに重なるなんてどうなってるんだ～。金曜日はフィットネスクラブ行きたかったのに・・・。で、土曜日はツーリングでしょ！！フィットネスクラブより、他の事で忙しくなるって嬉しいことなのかどうなのか？飲み過ぎないようにしましょ！

  2011.11.23

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  季節は冬へ

  最近新潟への出張が多くなってるので、周りの景色や、季節の移り変わりを感じます。昨日はこの季節で一番の冷え込み！今日はもっと冷え込んだみたいですけど・・・。関越道赤城高原過ぎたところの気温は、行き１１時半頃８度、帰り７時頃２度でしたΣ(ﾟдﾟlll)もう冬！！電光掲示板には、降雪時の対策を促すような呼びかけていました。高速降りた市街地では、消雪パイプが稼働していて、準備していたのかなぁと思いましたが、車はビショビショになっちゃいましたしね（(；´Д｀)雪があまり降らない関東に住んでると、僕の田舎の友人や、会社の同僚から「楽園だね！」って羨ましがられます。昼間は晴れてるから、車の中ではエアコンも作動するほどですし、新潟ではいつも暗いし、エアコン？？ありあないです。では、月夜野付近の風景！綺麗な紅葉でしょう(´▽｀)わぁ三国連山は雪！！こりゃ新潟県側は雪？？まだ群馬県は秋ですが、新潟県側の山岳部はもう雪があり、徐々にモノトーンの世界に変わりつつあります。こんなだから、やはり(*´∀｀*)ｱｯﾀｶｰｲラーメンが欲しくなります。お昼は当然ラーメンでした。美味かったよ！！

  2011.11.17

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  今日も終わった・・・。

  今日は雨！って天気予報だったから、朝はゆっくりと目覚め、2匹の犬と布団の中でじゃれてたら＼(◎o◎)／今日はダスキンが来るんだった！！！これは８時半の出来事・・・。９時にダスキンさんをお願いしてから、チョー慌てたよ。結局来たのは９時１０分頃で、余裕だったけどね(笑)それからどうしたかって？掃除して・・・朝飯しっかり食べてから、バイクで動画撮ったシーンを編集してYouTubeにアップしようとチャレンジしてました。このソフトです。AVS VIDEO EDITOR友人が動画をアップしたので、僕もやってみようと思ったんです。でもＷｉｎｄｏｗｓ７でMediaPlayerで簡単に出来たっていってたけど、僕のはVistaだからちょっと面倒らしいので、このソフトをDLしたんです。上手く編集できたんですが、YouTubeにアップ出来なかった（涙）多分時間が１５分以内でも、容量が大きかったかなぁ？？また今度挑戦です！で、その後は当然フィットネスクラブへ行くんですね！(笑)いつもなら牛丼チェーンの松屋で昼食か、デニーズなんですが、今日はマック！たまにはね！それもKBQバーガー食べてみたかったからなんです。これ！以外に辛いんだね～。今までのマックは、甘さがあったけど、今回はそれがない分ちょっと大人向けかな？でも、パンなので少し物足りないんですが、ポテトは頼まなかったからかなぁ？でも朝しっかり食べたのでこれでＯＫです！松屋などでは、安いし量も満足ですよね！僕らはやはりこっちが振普通でしょうね(笑)さぁこれからフィットネスクラブ！有料駐車場ですが、２．５時間は無料！しかし、ジムでマシンやウエイトトレーニングとお風呂だけなら無料で済むけど、レッスン含むとまず無理！今日は２回入れ替えて１００円づつオーバーでした・・・。僕みたいに昼の１時過ぎから閉館８時まで居る異常な人間には仕方ないでしょうね（汗）ちなみに今日の消化メニューは、昨日エアロのレッスンと筋トレしっかりやって、パンプのレッスンもやったので、今日は筋トレはやらずにレッスンだけって思ってたんですが・・・・・ステップ・エアロ・マシンとフリーウエイト・コンバット予定マシンとフリーウエイトのカロリー消費量の２倍もやってしまった・・・体重が増えないわけですね！でも休日ですから、夕食は娘とビール飲みながらいただきましたよ！娘もこのクラブへって誘ってるんですが、まだ行かないって！まぁそのうち行くようになるような気がしますが・・・。そう！今日も毛染めしたよ！あれだけ毛染めが面倒だって言ってたけど、泡タイプなのでそんなにむらにならないので、簡単に出来たので、大丈夫ですね！ずっと続けられそうです。クールアッシュ！！これで決まり！！では今週は忙しいかな～・・・。

  2011.11.06

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  ずいぶん寒くなったね！

  昨日新潟へ出張だったけど、先週も木曜日出張。昨日はクラブ休館日に合わせた計画的出張でしたが、この１週間でずいぶん寒くなったと感じました。先週のちょうど一週間前の関越トンネル出たところの山の姿はご覧の通り。昨日の関越トンネル手前からの眺めはご覧のように、山は雪化粧してるし、撮った場所はちょっと違いますが、紅葉がいい感じになってました。出張じゃなけりゃね～・・・。バイクでツーリング！！雨は全く降らないしね！！この出張じゃ往復６００km弱の距離で、休憩コミで３時間半×２。時間的には全く問題ないのですが、睡魔には勝てない！１時間半くらいは何とか持つかなぁ。それも音楽聞きながら、ガムを噛んだりしてですよ！最近はガムじゃなく、せんべいなど、噛み応えのある物を時々食べながら車を運転する。それが今あまり眠くならない方法かと。そんなふうにして高速を飛ばすと、前橋ＩＣを過ぎる頃から景色も町並み（ビル軍）が切れて、山が見えてくる。右は赤城山、左は榛名山がそびえ、赤城高原へ標高が高くなってくると、気温も一桁に(＠_＠;)バイクなら指が痛くなってくるかな？今回は車だから車内は寒くないけど、山は紅葉が綺麗です。おっとぉ～三国連山かと思う山肌には雪が・・・(゜o゜)雪化粧綺麗でしたが、これからこの地域も雪の心配しないとね。そんな姿見ながら関越トンネル！このトンネル１１kmあり、トンネル抜けたら天気はどうかな？といつも考えて通過してるけど、この季節は雨が降ってるか、さぁどうか！おぉ～晴れてるね！！しかし、路面がちょっと濡れてるから昨晩雨が降ったんでしょうね。しかし、山は関東側より新潟県側の紅葉は進んでますね！さて今日の予定は２ヶ所です。ちょっと厄介な会議ですが、何とか頑張ってきました。で、お昼はっていうと、この会議の移動時にいつも食べる「燕ラーメン」を食べたんです！“タマネギ中華　油中”どうです？？油って背油です。油大や、タマネギ増しもあるよ！やっと会議が終わったのが夕方４時過ぎ。まっすぐ帰ったんですが、途中の「越後川口ＳＡ」でちょっと休憩。ここのＳＡが関越道新潟県側では一番大きいかな？展望台があるので、ちょっと景色眺めて帰って来ました。途中事故もなく良かったな～♪もう１ヶ月もすると雪がチラチラ、風景はモノトーンに変わり１２月に入れば白く雪景色と変わる。この様に変化ある日本っていいな～♪たまチャンスがあると思うので、また日記に記しますね。どう景色が変化するのかお楽しみに。

  2011.10.28

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• 毎月買う雑誌！

  昨年まではバイク雑誌多数毎月買ってたけど、今継続して買ってる雑誌はこれ！RIDING Sports僕もサーキット走行するし、ＭｏｔｏＧＰは好きなので大好きなんです。どうですか？それに昨日買ったＮＳＲ２５０のすべてが載ってる雑誌！これは今回だけですが、ＨＯＮＤＡ　ＮＳＲ２５０Ｒ伝統の２サイクル最強マシンこれまた凄い！今では販売していない幻の名車が、完全保存版です！！後は、フィットネスクラブに通ったり、ランニングにマラソンなどするようになったので、こんな雑誌も買ってるんです。Tarzan体を鍛えたり、健康管理など多種に渡ってためになる雑誌！間違った鍛え方や、食生活など見直すには絶好ですね。RUNNERSこの雑誌は、マラソンを始めるにあたっての教養を身に付ける為に買ったんですが、まだまだ僕にはマラソン・・・ハードルが高いなぁと感じてます。実践と記録！後は体調管理にストレッチ・・・頑張ろう～。それと昨日ツイッター友達からの情報からNumber Doこれは創刊号？今回はマラソンに関しての情報が大半で、三浦知良のインタビューが巻頭を飾ってたけど、走る事に関してとても豊富な内容でした。みな結構読み応えあるから、毎日ＴＶは要らないね(笑)

  2011.10.07

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• 風邪かぁ・・・いや花粉症？

  季節の変わり目だから、風邪引きやすい環境なのは分かってるけど、今回はちょっと風邪かなぁ？？僕は殆ど風邪引いた事がない！バカは風邪引かないって言うよね(笑)（年に1回春先花粉症か風邪か分からない症状があるくらいです）でも、この時期はイネ科の花粉が飛ぶとか聞いたので、それか？？熱はないし、くしゃみ鼻水、目がしょぼしょぼ・・・今日は大分治ってきたようです。山形行って来て、月曜日有休でしょ！フィットネスクラブへは行ったけど、そしてこの症状だから、会社に出勤した時、ばつ悪かったなぁ・・・。でもね～フィットネスクラブへは行ったんだよ(笑)さすがに火曜日は期の初めもあり珍しく21時まで残業だったので、お風呂だけ！熱はないし、最近は風邪引いたらお風呂はタブーと言うのは改められている。くしゃみと鼻水が治まってれば迷惑かけないよね！昨日は大分体調も良くなったみたいで、くしゃみと鼻水は減ってきたので、フィットネスクラブのレッスンは遠慮したけど、筋トレやってお風呂入って帰って来ました。そうそう！昨日時々話す女性とジムで合い、「昨日は夜9時まで残業だったよ～」って言ったら、「え！仕事してる人なの？」はぁ？？って思ったけど、毎日通ってるし、この白髪じゃな～・・・。ちょっと凹んだけど、この続きがあるの。「仕事してるよ～！！」「社長さんかと思ってました」なんと！嬉しいのか、どう表現していいのか分からず、「普通のサラリーマンだよ！」って言いましたが、話さないとみんなにどう思われてるのか、どう言われてるのかと少々不安に・・・。さぁ昨日は冷たい雨が降って寒かったけど、今日朝はどんより曇ってた空も、今では気温も上がりいい天気になって来たよ～♪週末のツーリングもいい天気みたいだし、体調も良くなるでしょう～～♪

  2011.10.06

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  軽井沢ハーフマラソン参加(*´∀｀*)

  マラソンって僕の人生の中では苦手な部類！短距離よりはいいけど、まぁ走ることって絶対死ぬまで無いなって思ってましたが、今年の１月に知人から誘われて、前橋シティーマラソンにエントリーしてしまった。それまではジムでランニングマシンで５km走る事ぐらいだったので、１０kmのエントリーでしたが、それから１日から２日おきに外で練習！最初は３kmで足が棒になって大変でしたが、３月後半には１０km走れるくらいになって、これは前橋はなんとか走れるかなって思ってたんですが、震災の影響で中止になり、目標を失ってたところで、ネットで調べても暑い夏まで１０kmのレースは殆どないの・・・。そこに軽井沢ハーフマラソンがヒットしたんですが、１０kmの倍でしょ！こりゃ無理かと思ったけど、何も目標がなくてランニングしてても張り合いがないし、エントリーしちゃったんです。それがこの５月２２日！それまで２日おきにフィットネスクラブの会い間に練習してたんですが、簡単な太股やふくらはぎの張りが取れず、しまいには股関節や膝が痛みだしたんすが、１６km・・・１８kmと距離を延ばし、大会の１週間前に２０kmまで何とか２時間切れるくらいになり、その後練習は止めて大会に備えました。２週間前？にはナンバーカードや、記録計測用のタグや参加賞のＴシャツなど送られてきて、もうドキドキ！！マラソン誘ってくれた知人はエントリーしなかったので、僕１人なのでチョー心配でしたが、前日に泊まるホテルを抑えて土曜日に軽井沢へ向かいました。そのホテルは、マラソンランナー１０人位まとめてくれたので、僕にとっては緊張も少し解けで夜も何とか眠れましたし、翌日も色々話せたので安心でした。このホテルは、会場まで送迎してくれ、帰りも迎えに来てくれるから選んだんですが、気遣いもよくてまた利用したいなと思ったくらいです。朝食もマラソンランナー用に考えられた献立（お吸い物？焼餅入り、ヨーグルトバナナなど・・・）天気も２日前まで雨の予報でしたが、晴れてて、僕の晴れ男まだ健在！！って感じ(#^.^#)この大会は震災復興チャリチューマラソンとして開催されたこともあってか、Ｑちゃんもゲスト！テレビで見るＱちゃんとは別人で、綺麗でしたよ(#^.^#)さぁ僕は初めての参加だから？Ｅブロックの最後尾スタート！スタートの合図が鳴ってからスタートラインまで行き着くまで４分以上掛かって、大渋滞・・・。Ｑちゃんにハイタッチしたり、写真撮ったりする人達が沢山いました。意外に走れるんだな～って思ったのは、足の運びが軽やか！これは行けるぞ！！沿道には応援する人達や、差し入れする人もいたり嬉しいね～。給水ポイントにもレモンスライスや、バナナ、昆布飴など元気が出ました。途中何キロだったかなぁＱちゃんが応援してて、ハイタッチならぬ軽くタッチしたよ(*´∀｀*)それからチョー元気出て、１１km過ぎまで全然疲れなしになしれました。やはり上りも辛いですが、下りが後半きつかったんですが、１人で走ってる時と違い、へこたれないんです！！１６kmくらいには雨が降ってきたんですが、それが熱くなった体に気持ちよくてまたまた元気が出て来て、ラスト２kmでは、スパート出来る力もあって自分でもびっくりでした。さぁフィニッシュです！ここににＱちゃんいましたよ！！またタッチしました(#^.^#)完走出来た～って思った瞬間ジーんとして、多分知人がいたら泣いてたかもね。ちなみに僕のなるレースのタイムです。ゴールして暫くしてから雨が降り出し、寒くなって来たんですが、ホテルまで送迎バスが送ってくれたし、最後は温泉で温まって帰ることが出来ました。もうこれからは暑くなるので、次マラソン参加するなら秋でしょう。少し自信がついたのでまたチャレンジしてみたいと思ってます。

  2011.05.24

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• 同窓会

  もう僕の年分かりますよね！もう半世紀人生歩んで来ました。そんな時、中学校の同窓生幹事から同窓会の案内が来たんです。今まで色々あったけど、もう断る理由もないし、今まで参加してみたいって思ってたから、参加の返事をして同同会当日を迎えました。当時の僕の学年は１００人足らずの３クラス！今回は何人参加するんだろうな～って思ったました。会場にはちょっと早めに着いてしまったんですが、やはり幹事はもう居て、準備下ました。幹事は面影があり分かりました。髪染めてるんでしょう？黒髪で。こっちを観て？さて誰？？って表情（汗）僕が名前を言うと、もう分かったらしく「変わったな～」でも「メガネ外したら分かるよ！」だって！ちょっとホッとしました。次々と同窓生が来るんですが、分からない！！あ！分かった～。って思っても名前が出て来ない・・・。名簿を貰って何とか記憶が蘇って来たけど、まだ完ぺきではなく半信半疑。当時は太ってたのにその面影はない人も居るし、髪もかなり少なくなっていたりして、名前当て見たいに聞いてました(笑)特に女性は旧姓は書かれてたけど、分かった人は２名くらいだったでしょうか・・・。あぁ総勢何名？？３０名でした。ちょっと少ない感じでしたが、僕にはとても新鮮ででしたよ！僕は中学校卒業してから殆どみんなとは会ってないから、当時の記憶でしか話は出来なかったけど、女性から僕の一言が当時とても嬉しかったなんて言われちゃいました。僕には全く記憶無いんですが・・・もったいない事したな～って(笑)でもね～半分近くはまだ分からない人も居るんですが、まぁ次も参加して記憶を取り戻そうと思ってます。しかし、１３時間ずっと飲みっぱなしでした（汗）最終的には４人しか残ってませんでしたが(笑)

  2010.08.17

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  シルバーウィークの行動1

  秋の大型連休（シルバーウィーク）も終わって通常の生活に戻りましたが、まだだらけてますね～(笑)さてこの休みは１９日（土）～２３日（水）までの休日ですが、後半の３日間はバイクでツーリング三昧。１９日は、朝から得意の奥多摩周遊道路までプチツーリング（２６０キロ）走って昼に帰って、筑波サーキットの予約準備(笑)この日は２１日の予約指定日になっていて、１２：００ジャストにログインして予約するのです。しかし・・・サーキットの予約が取れず涙を飲んだのですが、その日ツーリングの誘いがあって断ってたんですが、急遽参加申し込み(笑)これで、２１日は埋ったんです。２０日は、お彼岸の入りなのでお寺さんへ行ってお参りして車の洗車で、翌日のツーリングの準備で終了。何だかんだ言っても、この５連休のどこかには必ずバイクが登場しているなんて、もう病気ですね(笑)順にブログに書き記しますので、今日は軽くちょっとした写真で流して下さい。２１日（月）軽井沢～渋滞の白根山～万座温泉～湯の丸高原～東部湯の丸ICモトグッチの年代物。白根山～志賀高原。２２日（火）大滝ループ橋～山梨（塩山）～奥多摩ループ橋ダムです。２台でツーリング。２３日（水）コスモスとまんじゅしゃげ、秩父ツーリング。コスモス。マンジュシャゲ。奥武蔵グリーンライン。今日はここまで。後は順に綴って行きま～す。

  2009.09.24

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  新潟帰省Ｕターンから今日は奥多摩～(笑)

  二つの日記をアップします。僕の田舎は新潟なので、お盆にはお墓参りに帰ってますが、今年は片道５６００円の高速料金が何と１０００円！！９２００円もお得で、嬉しい限りでした。でも、行きは結構ばらばらの時間帯での帰省だったのか、交通量は多いですが、スムーズな移動が出来ましたが、帰りはそうはいきませんでした（汗）その前に、１４日のＵターン前に、新潟のへぎそばを食べてから帰る事にした。家族では過去１回くらいしか食べさせたことがなかったので、実家の近くにチェーン店ですが、有名なそば屋さんで食べました。これです！信州そばと違って、つなぎに海草を使っているので、喉ごしがよく、あっという間にたいらげてしまいました(笑)そうそう、変なものがあって思わず写真を撮ったのですが、これ何でしょう？？阿賀野川の河川敷に竹竿の様なものに、丸いピンク色の浮なのか変なものが何個か付いてました。僕が分からないので、回答できないので、誰か教えて～。さぁＵターンの日記に移りますが、新潟県側までは大丈夫だったので、越後川口のＳＡで休憩して、キキとむぎの散歩もしてました。ちょっと暑かったのですが、キキとむぎはかなり喜んでました。さぁ走り出して、関越トンネルを抜けたらもう渋滞が始まってました（汗）電光掲示板にはなかった渋滞です。まいったなぁ。ちょっと走ると渋滞１４キロ（驚）でも今回は、交代要員が居るので安心！！なんて言って走ってたら、長野道と関越道のジャンクションから渋滞２８キロって変わったので、前橋から北関東自動車道から回って帰る事にしました。一般道も渋滞あったから、結局６時間半掛かって自宅に到着しました。まだ、僕は良いほうなのかな？さぁ一晩明けて、今日はバイクで奥多摩へ行く事にしてました。今日はＶＴＲにしました。ＥＴＣが無いので、久しぶりに１６号から青梅経由で行く事にして走ってましたが、道路はすいてました。いつもは素通りの「奥多摩　水と緑のふれあい館」で休憩～。奥多摩湖です。ダム湖１００選なんですね～。駐車場でＶＴＲの写真を撮りました。さぁ奥多摩周遊道路に入りましたが、気温は２０℃寒かったぁ･･･（汗）下の駐車場では３１℃だったので、ちょっとビックリしました。

  2009.08.15

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  昨日は大変でした(笑)

  昨日の事を日記に綴ってたのですが、いつの間にか寝てしまってました（汗） それで、今日書く事にしました。 昨日も今日より雲がありましたが、天気が良かったので、2台洗車して、オートバックスへタイヤとホイール取り付けに行ったのですが、以前ハブのボルト切って短くなったので、ホイールが付かなかったんです（涙）予想はしてたので、取り付け時確認して、もしダメならボルトを手配する事になったました。従ってボルトを手配して、来週に装着って事になりました。 その後バイク販売店のＨＯＮＤＡドリームへ行き、支払と納車日を確認して来ましたが、納車日は、たぶん14日（日）らしいです。来週です！！ そこの営業マンが8が好きで、色々とバイクそっちのけで話しちゃってまして、その営業マンは、最近までシビックタイプＲ乗っててクラッシュ（涙）その前まではFC乗ってたらしく、ロータリーに憧れがあったんでしょうね。暫くロータリーの話に夢中で、車のＨＯＮＤＡではあり得ないですね(笑) 話は尽きなかったのですが、その後バイク用品店に行って、バイク用品を揃えないといけないなぁと、随分探し回ったのですが、初めての用品ですから決められず店を出る事に… もう夕方になっちゃいましたね～（汗） その後家でごろごろしてたのですが、やはりバイク用品が気になって、会社の友人に電話したら、バイク用品買いに行きましょうって事で、また出掛ける事になり、バイク乗っている友人なので、色々アドバイス貰って遂に買っちゃいました。 ヘルメットは、ＨＯＮＤＡで頼んだから、納車時という事で(笑) その後、夕飯一緒に食べる事になったのですが、そこのラーメンは大盛りで、ラーメンマップに載るほどの店。頼んだのは、「ラーメンに子豚チャーシューのせ」850円ちょっと高めですが、トッピングが無料。野菜とニンニク、そして○○味をトッピングして注文！出て来ましたよ！これです（驚） 見事に山盛り！！ベルト緩めて、気合で完食したけど、最後のスープは飲めませんでした(涙） ニンニクは生の刻みなので、チョー辛くて強烈だったので、今朝も臭ってました（汗）次はどこのラーメン店にしようかな～。

  2008.12.07

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  読書の季節だからでもないけど･･･

  家に帰ってから、会話がない日々を送ってるので、やはり読書する事が多くなったようです。まぁずっと車の雑誌が主でしたが(笑)でも、最近ある人から部下を持つ人に読んで貰いたいって本があるって言うので、早速購入して読み始めたんです。即戦力の人心術これは、米軍の戦艦で艦長に始めて任命され、この戦艦に男女３００人以上の船員（部下）を引っ張っていく手段を描いた本。部下をやる気にさせる手段や、部下の能力を引き出す手法など、リーダーシップの取り方を書いている。まぁ読み始めたばかりなのですが、興味のある方はどうぞ！ちょっと話しがズレてしまいますが、読書してるから良いのかと思うけど、会話が無い日々を送っていると、老化も早まるのかぁと･･･。この前テレビで、不老長寿の薬って作れるのか？って放送されてたんです!(^^)!将来出来ると思うと言ってました。何やら染色体のある部分が、時間が経つにつれてだんだん短くなってくる。それが老化現象だと。その染色体のある部分が短くならすにいれば老化しないようです。しかし、現時点では副作用があり、発がん性が高くなるらしく、それが克服されれば将来は老人が居なくなるって！！老化かぁ･･･。白髪にならない薬って無いかなぁ(笑)

  2008.11.06

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  梅干しに挑戦

  　暫くブログ書き込みから離れてました。　パソコンに座って日記を書く時間が作れなかったのもあるんですが、車に没頭し、何とか時間の使い方慣れてきたかな？　前置きはそのくらいで、車以外で何かそう時間を掛けずに没頭出来る物はないかと、色々調べてこれかぁと、梅干しを作ってみよう。　まったく素人の僕なので、何を用意しなくてはならないかも分からないので、ネットで道具と、マニュアルを入手して取り掛かってみた。　用意した物　漬物桶は仮で、後で陶器の瓶に変えましたが･･･。　　でも、梅は早く店頭から無くなると思い、少し黄色身掛かった梅を早々用意して、赤紫蘇も(^・^)　まず、梅のアクを抜く作業。　へたを取って、焼酎（ホワイトリカーで消毒した桶に一昼夜水につけておいた。　その梅をタオルで水分を拭き取る。　ボールに焼酎（200cc位か？）とハチミツを入れて混ぜてから、塩を60g位をころころさせてから、焼酎で消毒した瓶の底に塩を敷き、梅を入れて行く。　重石２キロを白梅酢が上がるまでのせ、その後１キロに減らし、約２週間待ったかなぁ。　今度は赤紫蘇のあく抜き。赤紫蘇２袋を水で洗い、葉だけを取り水分をペーパータオルで取り除いて、塩を振って馴染ませておいた。　今度は梅の瓶から、上がってきた白梅酢を少し赤紫蘇に入れて、あく抜きをする。この時真っ赤に染まってその色を見た時は感動ものでした。　その後その赤紫蘇を瓶に入れて、重石を入れ土用の丑の日まで漬けておく。　１ヶ月は経ったでしょうか？もっと経ったかなぁ？？遂に梅を干す事にした。梅は３日間干すって聞いてたけど･･･　瓶の中身は？　ざるに並べてと･･･　つまみ食い･･･ちょっとしょっば過ぎ～(T_T)　一日目は、梅酢も一緒に干して、夕方家の中に取り込み、瓶に戻して一晩置いて待って、二日目また天日干し(*^_^*)　今度は一晩中外で干しておき、夜露にあてて皮をしんなりさせるらしく、やってみたけど、朝･･･夜露なんて付いてなかったなぁ？？　どうかな？味は(^_^.)　ダメだぁチョーしょっぱい！！　三日目なんですね～。干し終わって瓶に戻して保存～♪完成ですかね!(^^)!　塩分の多い梅干しが出来ちゃいましたが、初めてと言うことで(^^ゞ来年はもう少し上手く作らないとね(*^_^*)

  2008.08.09

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• お彼岸が終わりました。

  　２０日には田舎の新潟へ行き（出張もあって）親父の墓参りして帰って来ました。僕にとってはお彼岸に墓参りするのは久しぶりだったんです･･･。そしてこちらでは、妻の初彼岸であり、まだお墓も仏壇も無いのですが、２２日にお寺の住職を呼びお経をあげてもらいました。まだ妻も落ち着かなかったの思いますが、もう少ししたら仏壇を用意するので、少しは落ち着くのかな･･･。　このお彼岸には、妻が亡くなってからずっと連絡を取りたかったけど、電話番号が分からず気にしていた妻の友人が尋ねてきてくれました。良かったぁと思う気持ちと、申し訳ないと思う気持ちが入り混じりただただ頭を下げるばかりでした。　妻が亡くなった経緯･･･全て話してあげるのですが、どうしてこんな若いのにって･･･。僕もまた自分の至らなさをしみじみと思い起こし、ちょっと目が潤んできちゃいました。もう自分の事だけ、車がらみが多いなぁ･･･それ以外はまだ考えられないみたい。　最近はめっきり遠出する機会も少なくなり（出張は別）ちょっと寂しいんですが、もう少ししたら東北へでも旅行に行って来ようと思っています。　　沢山の花が飾られ、妻もお花畑に居るかのように喜んでくれたでしょうか？　　キキとむぎも、このお彼岸はちょっと落ち着きが無かったようで、飾られた花を食べたり、吠えたりばたばたとしてました。犬は霊が分かると言いますよね！妻の霊が帰って来たのかな？

  2008.03.23

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• 娘とデート？

  　最近はめっきり外食しなくなったのですが、娘と食事に行く機会があり、僕にとってちょっと嬉しく感じながら出掛けたんです。　パスタ屋さんに行く事になり、当然８を駆って行くんですね(笑)　ちょうどこの前「フューエルバンクｅｖｏ２」の効果もちょっと見てみると、うぅんあまり実感がないなぁ･･･（汗）そうだよね！これだけで実感が味わえたら皆買いますよね！でも、中速のトルクが太くなった様な感じがあり、心なしか追い越しもスムーズになったみたいですね(笑)　そろそろ目的地に着く頃で、信号待ちなど渋滞が気になりだし、少しイライラしながら店のある方向に目向けると･･･　え～ぇ･･･店が変わってる！！それも讃岐うどんの店！！あぁこの店もつぶれたんだぁ･･･と（汗）　麺は麺でも娘はＮＧで、他の店を探す事になった。　「今日は洋食って気分何だよね～」って言うので、ハンバーグかステーキかと迷いながら８を転がしたんですが、結局ファミリーレストランに決定･･･。　で、そこに付いて驚いてしまった。最初の目的だったパスタ店が隣にあるではないかと（汗）迷わずパスタ店へ入る(笑)。　ここからが問題！！　店員の女性が「お二人でしょうか？」「ハイ！」　「おタバコはお吸いでしょうか？」「ハイ！」と答えると店員は仕切りのある場所へ案内してくれ、「奥の席へどうぞ」　他の席はかなり空いていて、１組のカップルが窓側に座っているのに何で僕たちは窓側ではなく奥なんだろうと思ったんですが、そんなに気にもしていなかった。　何を注文しようかと娘とメニューを見ていると、お客さんが来て、店員は「空いている席へどうぞ」と･･･。　これでようやく気が付いて、あぁ僕ら変な関係だと店員は思ったんだぁと･･･。娘は気付いてませんがね！　白髪の僕と娘じゃ吊り合わないと思うんですが･･･。

  2008.03.12

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