ピラティスというのをやってみた。
高橋尚子・・・頑張れ!マラソンだけではありませんが・・・コンディショニングって大変ですよね。プロだから・・・プロでしょう???って言うけど・・・健康管理って口で言うほど簡単ではない。と最近つくづく思います。あとは・・・まわりが騒ぎすぎ。話は変わりますが・・・そんな中・・・今日のわたしは初めてピラティスって言うものをやってみた。以前からやってみたいと思っていたので・・・感想・・・想像以上にハードでした。というか初体験もありましたが・・・わたしの柔軟性の無い硬い身体・・・鍛えているつもりの腹筋力の無さを痛感。でも終わった後は心地良かったです。いつも下手ながら必至でエアロビをしていますが・・・ピラティスも良いかな・・・来週も参加しよ・・・っと。ではまた。