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2012.06.28
カテゴリ：美容
6月も終わってしまいますね。
とてもとても、気持が焦っています。 8月にイベントがあるのですが、準備が全然進んでません。 というのも、やはり、ネックは病院通い。 なんだ、かんだと病院へ行っているので時間がかかる  仕方ないのですが・・・ で、無事に手の病院、転院終わりました。 今度の先生とは相性よさそうです。 結果、やはり、固定しても痛みが引かない場合と私の骨の状態だと 整形外科的には「手術」がおすすめだそうです。 でも、私はかたくなに切ることを拒んでいるので 一応まだ、様子見です。 命にかかわることではないので、痛ささえ、我慢できればそれでいいみたいで・・・ でも、手首の可動域がすごく悪いのでまた、リハビリです。 仕事もしなくちゃなんですが、リハビリ通います。 がんばりますね  ところで、もうすぐ7月。 夏=薄着。 私を知っている人は私を誤解しています。 私痩せていませんよ～～ 特にこのごろは  このあいだ体重計に乗ってみて、増量のわけがわかりました。 代謝がおちていました。6歳ほど。 いままで「燃えやすい」だったのに、「普通」の一番良いところで点滅していました。 筋肉量が減って、脂肪になったせいだ！！！ やはり、運動ですね。 でも、DHCのコマーシャルではないけど、運動する 気力がない・・・・ で、今はじめているのが、酢を飲んでいます。 代謝をあげてます。 こんな本も買ってみました  ぼつぼつのシリコンで脂肪をマッサージするのです。 にっくき！脂肪め～～～ それから、こんなクリームも  脂肪を分解しやすくしてくれるそうです。香りもよくて肌もすべすべになります。 あと、朝起きて、1分、ラジオ体操のダイジェストをしています。 ３パターンだけなんで、簡単です。 甘いものも、なるべくたべないようにしています。 パンとかも・・・ 3食をカロリー＆栄養考えてしっかりたべて、夜9時以降は食べない。 アイスも封印！！！（これきつい・・いつまでもつか・・・たぶん7月なかごろにくじける？） 後は、根気よく続ける・・・ これがなかなか・・・ 皆様の、熱き応援を～～～～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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