2018年05月の記事一覧 | ランナーＫＥＮの楽天買い物マラソン

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2018.05.31

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春の終わり？

河川敷公園の花壇の花🌼 咲き誇った花も寂しくなって来た。種を付け始めた！我が家のツル薔薇🌹 満開も過ぎ散り始めた！全体的に薔薇も咲き終わった。これから夏の花が出番を迎える‼️

2018.05.30

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サロマ湖の香り

北海道サロマ湖のホタテ届きました！稚貝ですが、今年は大きい！サロマ湖、養殖のホタテ放流される稚貝‼️ 佐呂間町の知人からの贈り物🎁 冬は牡蠣もいただいている。毎年、サロマ湖100kmマラソン大会に参加。何時もお世話になっている。佐呂間整骨院先生から贈り物です。直ぐ食べ無い分は蒸し茹でる。生でも美味しいが茹でてそのままでも美味しい。貝から取って冷凍保存します。

2018.05.29

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トレランの道作り

武蔵五日市の宝沢。トレイルランニングの道作り。地権者、管理者も参加して作ってます！昨日は尾根道に階段を作った。湧水の中に、オタマジャクシが沢山。やがて、鹿、猪、鳥、見つかると大変？草刈機、チェンソー、使い方教えて貰う。まだ怖くて使えない！伐採木を使って、椅子、テーブル作り。気持ち良い森林浴。オタマジャクシ！

2018.05.28

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ステーキを食べる

昨日はステーキ🥩を食べた。大きいな肉では無いです。美味しいかった‼️ サラダ🥗食べてる時気づく‼️ 写真撮ろうと、食べてから撮った。お肉はジュージュー言いながら来た‼️ タレを掛けると更に増した！普段あまり食べ無いので美味かった。デザート🍰🍮まで食べてしまった。これで走ってカロリー落とさないと！もう体重気にするほどでは無いですが！一応ランナーなので🏃‍♂️気を付けなければ？今日は暑くなりそう！気を付けて過ごしましょう！

2018.05.27

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西武ウォーキング

西武ウォーキング。多摩川線多摩駅スタート。天気が良く暑い☀️ 風が吹いて以外にも涼しい。近藤勇生家跡。浅間山山頂公園。府中競馬場。日曜日は日本ダービー🏇開催。既に並んでる！是政駅ゴール。

2018.05.26

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汗取り名人‼️

気温が上がり暑くなる。麦藁ぼうしにサングラス？変な出で立ちで散歩🚶‍♂️ 薔薇の花が咲いている。リックの汗を取るらしい？汗取り名人‼️ 河川敷には新しいベンチ？イス？寝そべって休憩！一旦午後怪しげな雲が湧き出た‼️ 日没頃には夕陽に染まる。

2018.05.25

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マラソン順位

マラソンランキング！年齢別順位が決まる！同じ年代なのに毎年下がる。 50代頃は100位以内キープしてたが‼️ 走れなくなった人もいる。走れる事で良しとします👌

2018.05.24

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奥武蔵ウルトラマラソン

奥武蔵ウルトラマラソン。参加案内が届いた！まだまだ筋肉痛が残っている！ 2週間後に開催される。山の中を走る大会だ。 14回目の完走目指して走ります。 20回完走すること招待選手になれる！まだ先が長い。昨日の入間川散歩、穏やかな流れ！

2018.05.23

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野辺山100kmマラソン２

野辺山100kmウルトラマラソン。天気が良く、眺めも最高でした！八ヶ岳、南アルプス、富士山。良く見え綺麗でした。スタート前の八ヶ岳雲が無くなった！富士山南アルプス

2018.05.22

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野辺山100kmマラソン

野辺山ウルトラ100kmマラソン。伴走しながら完走した‼️ 私自身も15回の完走達成です。早朝スタート時は3℃でした！最高気温は15℃まで上がった！涼しい風が心地よい！伴走しながらゴール目指した。障害者選手が速く置いてかれる😰 初100km挑戦、貢献出来て良かった☺️

2018.05.21

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招待選手

今年の日本山岳耐久レース！招待選手としてエントリー完了。 25回目の連続完走目指します。 2年前の表彰台へ年代別入賞も目指したいが？スタートに立てる様練習頑張ろう！

2018.05.19

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忘れてしまう

山登りでロープを使う。アレって思う事が多くなった。大事なので確実に行なう‼️ そんな時に便利そう！初心者、新人にも良さそう。今回のお買い物マラソンで見つけた。そんなバンダナを買って見た。

2018.05.18

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だいこん

ラン友からいただきました。家庭菜園のだいこん。こんな物も出来てしまう。味に変わりは無いかと？

2018.05.17

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西武ウォーキング

今日は暑い中😵ウォーキング。西武線萩山駅から東大和駅。緑道の木陰も有り良かった。東大和駅前には薬用植物園。本物のケシの花が咲いていた。厳重に囲われた中でした。ホタルが生息せせらぎ‼️ カカオの実薬用植物園ケシの花

2018.05.16

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お買い物マラソン中２

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2018.05.15

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お買い物マラソン中

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2018.05.15

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雨の前に

雨が降る前に走って来た。朝早く出発し雨に合わず‼︎ 武蔵横手から顔振峠往復‼️ 往路は余りランナーは少なかった🏃‍♂️ 復路はランナー、ハイカーが増えた！雨が降るだろうに多く訪れています！駅に着くまで降られなかった！しっかり練習が出来て良かった！コースの北向き地蔵顔振峠からの空模様

2018.05.14

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高尾山

ボストンマラソン報告会。山岳軍団ボストンマラソン報告。高尾山薬王院にて精進料理。高尾山は凄い混雑でした。薬王院にて精進料理を食べ報告会予予約して有ったのでゆっくりで来た。

2018.05.13

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日本1のバラトンネル

昨日は川島町へ行って来ました。平成の森公園のバラ🌹 日本一長いバラトンネルです！金曜日ですが、駐車場はすぐ満車になる！今日からバラ祭りになる様です。準備を進めていましたよ？散り始め、まだ蕾の状態、色々です？殆どが、個人の記念日に関わる植樹かな？植樹の記念が書かれている。町民全員で作ったバラトンネル。

2018.05.12

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入間川河川敷

午後からは晴れ暖かくなった。入間川河川敷を散歩へ！サイクリングコースは大勢の散歩者。新しく出来た寝れるベンチ。入間基地へ着陸する飛行機今日は多い。河川敷の木々も実が大きくなる。桃、梅、桜「さくらんぼ」が有る。胡桃、桑の実、？の実も順調に大きく。

2018.05.11

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マラソン仮装

夏のマラソン仮装品。昨日届きました。仲間と2人分２着買った。今度、暑い時に着て走って見る？サムライ！ニンジャ！

2018.05.10

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招待状

おはようございます。昨日は嬉しい便りが届きました！トレイル大会の招待状‼️ このトレイル大会は1番歴史有る大会。今年２６回目の開催になる。スーパーアドベンチャーグリーンとして参加。招待選手として恥ない走り、完走目指します。あちこちの鯉のぼり🎏 バラ達🌹

2018.05.09

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我家のバラ

我家のバラ達🌹 かなり花数が増えて来ました‼️ 昨日の雨でお辞儀してる。植木鉢は生育が遅いのかな？手入れが悪いのかな？花数が少ないし小さい⁉️ これからツルバラが咲いてきた。もう少し先にある。

2018.05.08

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奥武蔵グリーンライン

昨日も奥武蔵に走りに行く🏃‍♀️ 連休最後の日ランナーも多い。思ったより暑く無く快適。ツツジも見頃は過ぎたがまだ咲いていた。途中知り合いに会う。大会に参加で練習に来ていた。今日も富士山が良く見えた。東京の街は霞んでいる。秩父の山々は新緑で綺麗だ。

2018.05.07

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サイボク

近くのサイボクへ。交通渋滞してるので自転車で！我家から2km位の所です。園内は混雑してました。名物の焼肉は行列が出来てた。代わりにハムにした。子供連れが多い感じです。隣の智光山公園へ。バラ🌹が、先日より咲いていた。此方も家族ずれが多い。埼玉畜産牧場

2018.05.06

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便利

最近のGPS機能！時計やスマホにアプリがある。最近ランニングのアプリを入れた。経路、距離、高低差、時間、ラップ、カロリー等。色々な事、計測をする。何処に行ったかバレてしまう『笑』便利な時代を感じた。先日の入間ウォーキング途中から起動入間川ランニングコース

2018.05.05

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西武ウォーク

昨日は西武鉄道ウォークに参加。連休で参加者が多い。稲荷山公園駅スタート。入間基地の横、飛行機展示が見える✈️ ジョンソンタウン、米軍基地時代の宿舎今は改装され、色々なショプが並ぶ‼️ 神社⛩やお寺を巡る。最後に入間茶祭り会場。色々なイベントをやっていた。８kmのウォークでした。

2018.05.04

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智光山公園バラ園

近くの智光山公園へ散歩🚶‍♂️ バラ園🌹へまだ３分咲きかな⁉️ これから咲き出すかな？ハンカチの木は散ってます。僅かに残ってます？散歩してる人も多い。ハンカチの木

2018.05.03

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奥武蔵グリーンライン２

奥武蔵グリーンライン後編。関ハ州見晴台から武甲温泉♨️ 段々と標高が高くなり新緑が鮮やかに‼️ 県民の森は八重桜が満開🌸 武甲山を見ながら一気に降る。ゴールの武甲温泉鯉のぼりのお出迎え⁉️ ツツジが満開の関ハ州見晴台眺めも最高ハイキングコースにも入れる好きなコースが走れる最高地点に近づく新緑が鮮やかだ県民の森八重桜が満開🌸 武甲温泉♨️鯉のぼり🎏

2018.05.02

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奥武蔵グリーンライン

奥武蔵グリーンライン。ランニング練習。前編‼️西武鉄道吾野駅スタート。顔振峠から高山不動まで。連休だがランナー少ない🏃‍♂️車も少なくて良かった。後編は明日へ‼️富士山も良い🗻見えた。顔振峠の茶屋、まだ開店前。ハイキングコースにも、はいれる。高山不動からの眺め、まだ富士山見えてる。新緑の季節、気持ち良い走れる。

2018.05.01

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