2021年04月の記事一覧 | ランナーＫＥＮの楽天買い物マラソン

２０２１徳島マラソン

徳島マラソンオンライン大会昨年は大会中止で、今年は無料でオンライン大会に参加！参加賞と完走賞が届いた。完走メダル・マスク・乾燥ワカメ。175ｋｍ・７９位・２９８０人オンラインマラソン、走るモチベーションアップ！６月にはリアル大会が有るので、頑張って練習してます。先日購入したコンロとチタンカップが届いた。ポケットコンロは、固形アルコールを使う。カップは直接火にかけられる！これで荷物が小さくコンパクトに成る？ＲＯＯＭにも遊びに来て下さい。

2021.04.30

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奥武蔵の山々

２７日に登って来た山々。最近よく整備され道標も新しく成った。スマホで位置情報まで伝えられる？イザ！と言う時は、直ぐに１１９番出来る？以前の台風１９号の道路決壊が酷かった！道路工事も終了するらしい！生活道路では無く、後回しに成っている？段々と標高が上がると若葉が出始めに成る。新緑が爽やか、山桜も咲いている！秩父に向かい、標高が下がって行くと藤が咲いている。ＲＯＯＭにも遊びに来て下さい。

2021.04.29

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奥武蔵の山々から秩父へ

奥武蔵の山へ関八州見晴台のつつじ！丸山の新緑の始まり！県民の森の山桜と八重桜！武甲温泉の鯉のぼり祭り！秩父芝さくら祭り！それぞれ見頃で調度良かった！つつじは山頂付近はまだ蕾も多い！新緑は青空に映えて綺麗でした。何時もは連休に山桜が見頃です？武甲温泉は毎年開催してます。芝さくら祭り今年は開催で見学出来ました。広いので蜜には成りません？土、日、連休は混雑で蜜に成るかな？ＲＯＯＭにも遊びに来て下さい。

2021.04.28

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陽だまり散歩

朝は少し肌寒い感じでした。日中は気温も上がり暖かくなった。飯能の裏山へのんびり散歩してきた。まだつつじ、フジの花が咲いて居ます。空気が乾燥して視界が良く富士山もハッキリ！スカイツリーも肉眼でハッキリ見えました。多峯主山には鯉のぼりが上がっていた！平日？非常事態？ハイカーは少なく、蜜は無い！購入頂きました。ken-3 roomに訪問、購入ありがとうございました。伊藤園充実野菜緑の野菜ミックス(930g*12本入)【充実野菜】ＲＯＯＭにも遊びに来て下さい。

2021.04.27

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庭に咲く花

我が家の庭にも花が咲き出す。薔薇、クレマチス！薔薇は多くの株が、蕾を膨らましてます。クレマチスも、たくさん蕾を付けてます。ツル薔薇やモッコウ薔薇は開花が速いです。クレマチスも白の大輪がたくさん速く咲きました。ＲＯＯＭにも遊びに来て下さい。

2021.04.26

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武蔵五日市　宝沢　東屋作り

宝沢の道作りはほぼ終了！先月から東屋作りに着手してます❗️前回は柱組まで終了？今日は屋根傾斜部を施行。柱を切るのが大変だった😅次回は屋根波板を設置し屋根完成❗️外周壁板を取り付ける。夏迄には土間も整地の予定！全員素人ながらも何とか形に成って来ました？ＲＯＯＭにも遊びに来て下さい。

2021.04.25

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青梅塩船観音つつじ祭り

入間市の阿須丘陵から霞丘陵へ。霞丘陵から青梅市の塩船観音へ。丘陵を走って行きました。塩船観音も大勢の参拝者や観光者がいました。広い場所なので、蜜には成って居ませんでした。土、日は更に混雑しそうです。ここは全てが満開には成らないと言ってました。早咲き、普通、遅咲きと順に咲いていくらしい？普通が見頃が良いらしく早咲きは終わりかけ遅咲きは蕾？長い間楽しめる様に植えられている様です。塩船観音つつじ祭り御朱印も戴きました。ＲＯＯＭにも遊びに来て下さい。

2021.04.24

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良く見えた富士山

今日も暑かった！走るには暑い！風も強かった！２０ｋｍ途中給水無しは辛く成った？明日からは多少気温が下がる？走り易く成るかな？　　　サイクリングコース安比奈親水公園からの富士山ＲＯＯＭにも遊びに来て下さい。

2021.04.23

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武蔵横手の山　その２

武蔵横手の山、続編昨日の後編で下りがメイン！青空をバックに新緑が綺麗です。大きなシダの北限とも言われてます。新芽が出てました。山頂に付いていた鐘！２つ共に良い音がしてました。お寺が下山口！オブジェの音楽隊が出迎えてます。ＲＯＯＭにも遊びに来て下さい。

2021.04.22

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武蔵横手の山

今日は昼の合間に飯能の山へ！低山ですが急な登りと下りの連続！練習と言うか？修行の様でした？夏の様な天気で、新緑が綺麗です。山藤が咲いてます、やはり速く咲いてますね？後半は明日投函？ＲＯＯＭにも遊びに来て下さい。

2021.04.21

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トレラン大会スィーパー＆走路観察

新緑の奥武蔵もろやまトレイルラン大会。前日の雨から快晴の日を迎え爽やかでした。誰が晴れ男？晴れ女？だったのか？前半スィーパーをして中間点のエイドでお手伝い！後半のスィーパー待ちして、一緒にゴールまで！マークや矢印看板を回収しながら最後尾選手をサポート！ゴール関門１０分前にゴールし完走出来た！無事任務完了出来た。合流して３名でスィーパー！最後尾選手、サポートしながら進む！有ると便利・安心なアイテム！アウトドアーでは何が起こるか分らない！カラビナマルチツール【ブラック】 1台6役の多機能カラビナ！ キャンプ・アウトドアに最適！モバイルバッテリーおしゃれカラビナ型カラビナバッテリー 3000mAh CRB-001 モバイルバッテリーバッテリーカラビナフックスマートフォン充電充電器小型軽量 ELCOMMUN ブラックコヨーテカーキ【D】アウトドアナイフ　刃渡り16cm　MAC　マック　シェフシリーズ　フィッシングナイフ（ケース付）（包丁キャンプナイフ釣り道具サバイバルナイフハンティングナイフ万能ナイフクッキングナイフ魚釣り登山庖丁）【39ショップ】ＲＯＯＭにも遊びに来て下さい。

2021.04.20

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トレラン大会スタッフ

雨の翌日、快晴で爽やかでした。トレラン大会のスタッフして来ました。メインはスィーパー＆走路観察！２コースが合流するエイドで他のスィーパー待ち？その間エイドのお手伝い！感染予防対策はしっかりしてます。選手が入る前に手の消毒、マスク着用！選手が直接手で食べ物を取らない！スタッフも選手も感染予防に最大限気を使ってます。コース途中懐かしい仲間にも会えました。スィーパー様子は後日に！足の疲れや痛みは、インソールを変えると改善される事が有ります。自分の体、足に合った物を使うと快適に成ります。オーダーで作ると、シューズ位の値段がする？スポーツ用インソール高密度衝撃吸収抗菌防臭ジェルクッション中敷ブーツスニーカーレインブーツビジネスシューズ革靴登山スポーツ長距離歩行通勤ジョギングウォーキングシューズに/スポーツ用タイプB【送料無料】インソール低反発衝撃吸収疲労予防防痛肉厚ふかふかクッション浅底サポート中敷ブーツスニーカーレインブーツビジネスシューズ革靴登山スポーツ長距離歩行/ハードウォーク用インソール：ふかふか1足分衝撃吸収インソール低反発疲労予防アーチサポート土踏まずサポーター防痛防臭消臭肉厚中敷ブーツスニーカービジネスシューズ革靴登山スポーツ長距離歩行メンズ/ ハードウォーク用4D男性ＲＯＯＭにも遊びに来て下さい。

2021.04.19

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つつじと芝桜の季節

仲間から届きました。青梅塩船観音のつつじ！つつじ祭りが開催されている様です。来週に、入間の山々を走って青梅まで！蜜にならない平日の時間帯に行って見ようかな？塩船観音のつつじ！祭り開催中は有料です。２年前に行った時は５月連休！半月も早い開花が始まったそうです。来週末、再来週早めに満開かな？秩父の芝桜も早い開花が始まった！写真は前年ですが、今年はもうこんな感じらしいです。例年５月連休に満開！大混雑する。昨年はコロナで開催中止、今年は開催されてます。平日、人が少ない時間帯？外で風も吹き、感染リスクは少ない様です。ＲＯＯＭにも遊びに来て下さい。

2021.04.18

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道無き道を行く

地図に載って無い道！記録を見ると歩いている人がいる？踏み跡が有るに違いない？そんな事で行って見た！入口には赤テープ、踏み跡が有った！段々進むに連れて不明瞭？最後は踏み跡も無くなっている？地図・コンパスで目的地を目指す！藪漕ぎして何とか到着。購入頂きました。ken-3roomに訪問、購入ありがとうございます。≪糖質60%OFF!!!≫ 低糖質バウムクーヘン×5個入り【メール便送料無料】［常温］【5～8営業日以内に出荷】ＲＯＯＭにも遊びに来て下さい。

2021.04.17

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地図読み練習

今日は天気が良かったのでハイキング！地図には道が載って無いコースで！地図とコンパスを使って進む！読図の復習に成りました。購入頂きました。ken-3roomに訪問、購入ありがとうございます。NAVYはくだけ！スリッパダイエットＲＯＯＭにも遊びに来て下さい。

2021.04.16

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雨の日が続く！

入間川河川敷雨の合間に一走り？晴れ間も出て生暖かい？それもつかの間、黒い雲が出て、降り出す！サイクリングコースに菜の花が満開に成る。藤の花も彼方此方で咲き出して来ました。両サイドに菜の花が続く！大きな藤が咲き出している！最近は厚底シューズが多く成って来た。ホカオネオネ（HOKAONEONE）ランニングシューズチャレンジャー ATR 5 1104093-IBMR トレランシューズ（メンズ）ワラーチからシューズに変えると楽に走れる事が分る？でも涼しく、爽やかに走れる！ワラーチも最高！▲15日まで最大2000円OFF クーポン▼ ホカオネオネ《レディース》チャレンジャー ATR 6/ブラックアイリスｘホットコーラル/ HOKA ONE ONE/W Challenger ATR 6/Black IrisｘHot Coral #ランニングシューズウォーキング厚底紺ＲＯＯＭにも遊びに来て下さい。

2021.04.15

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山のおやつ？

登山・ハイキング楽しみは食べる事？美味しい物を作る事？山で食べると何でも美味しい！少量で高カロリーな物。歩きながらでも食べられる物。甘党なので甘い物。こんな物が良いかな？アサヒグループ食品クリーム玄米ブラン選べる6個ブルボン　プロテインバーチョコレートクッキー 40g×9本セット全国一律送料無料森永大粒ラムネ　《ぶどうスカッシュ》　38g×10個【メール便送料無料】チョコレートルビーチョコ掛けクランベリー 200g 送料無料ルビーチョコ第4のチョコレートスイーツ [ ドライフルーツチョコクランベリールビーカカオフルーツチョコチョコレート業務用製菓材料西内花月堂 ]ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.04.14

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マンボウ！

マンボウが終わるまで都心には行けないかな？10日の振り返り！猿江恩賜公園何時もの集合場所桜🌸は終わってる😰チューリップ🌷満開😀辰巳の森緑道公園トレランコース！短過ぎ？荒れてる？公園？ツツジが満開です！枝垂れ桜も満開です❗️隅田川テラス綺麗に整備されてる！ランナーも多い？怪しい男？出現❗️スカイツリーが見えて来る❣️観光用に作られてる❗️雷門前は蜜❗️行かずに回避❗️上野大仏！顔だけ保存されてる❓西郷どん❗️マラソンで購入しました。速く届かないかな？アサヒグループ食品 1本満足バーシリアルベイクド 9本選べる大塚製薬ソイジョイ 12種類各1本ずつ 12本セットアソート【送料無料】【1000円ポッキリ】 8種から選べるみんなのおやつシリーズ　あめがけナッツ４種/フロランタン/チュベ・ド・クッキー/プレミアムクッキー/ふぞろいのクッキー/訳あり神戸割れクッキー & パイ 300gx2袋　計 600ｇポスト投函便　送料無料　1000円ポッキリ【ノンストップで紹介されました】【ヨーグルトランキング1位】生乳本来の甘みとコクとろっとなめらかな食感プレーン6個セットブルーベリーコンフィチュールの二層仕立てブルーベリー6個セット甘酸っぱいアプリコットコンフィチュールの二層仕立て6個セット【訳ありお菓子送料無料】お菓子工房の手作りプレミアム割れクッキーお試し260g(130g×2袋)【のし・包装不可】食品食べ物ROOMにも遊びに来て下さい。

2021.04.13

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都内ランパート２

8日の続き。隅田川テラス浅草から上野へ八重桜🌸やツツジが満開❗️青空に映えるスカイツリー❗️隅田川テラス観光案内板が多く設置されてる❣️上野公園周回上野大仏は顔だけ保存されてる❗️藤が咲き出してます！八重桜🌸が満開❓風に舞ってる❗️西郷どんに挨拶❗️こんな松有るの初めて知った❗️約24km走った❣️お買い物マラソン　購入ありがとう。ken-3 room に訪問、購入頂き感謝致します。アバンスダージリン紅茶三角ティーバッグ(50袋入)【アバンス】ドメストパイププロ濃縮タイプ大容量(800g*3個セット)【ドメスト】国菊あまざけ(985g)【国菊】[甘酒]【不定期開催／数量限定】カネ吉の惣菜おまかせセット訳ありカルパス560g（140g×4袋）送料無料　訳あり　カルパス　おやつ　おつまみ　珍味　駄菓子　お酒のお供　ビールのお供　酒の肴　肉加工品　田舎屋 【本日限定価格】【血色不織布マスク】（17枚ずつ個包装）＼春新色追加／血色マスク不織布カラー血色カラーマスク 50枚+1 在庫あり耳が痛くならない両面同色不織布マスクライラックアッシュローズ黒ハニー使い捨ておしゃれマスク平ゴム送料無料 cicibellaRakuten Fashionより購入ありがとう。NIKE NIKE/(U)3P エブリデイクッションノーショウソックスエスラッシュファッショングッズソックス/靴下ホワイトROOMにも遊びに来て下さい。

2021.04.12

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都内おのぼりラン

都内を久し振りに走って来た。猿江恩賜公園スタート。辰巳の森緑道公園折り返し。再び恩賜公園に戻る。何時もなら桜🌸が見頃なのに😰 チューリップが満開でした😀 スカイツリーが良く見えてた！今、水泳の大会が行われてる❗️ 辰巳の森緑道公園八重桜🌸が満開でした❗️ 緑やツツジが爽やか！

2021.04.11

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下駄箱の整理

下駄箱の整理をした。懐かしいシューズが出て来た❗️富士登山競走専用シューズ❣️見た目はまだ使えそう❓アシックスＧＥＬ３７７６Ｒ登る為だけに作られた❓この大会は下りが無い❗️下る事は考えて無い❓近場でトレランで使って見るかな❓購入頂きました。ken-3roomに訪問、購入ありがとうございました。［ネコポスで送料無料！］ステインイレイサー・ペンタイプROOMにも遊びに来て下さい。

2021.04.10

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入間川河川敷

午前中は天気が良かたった❗️午後から曇り寒くなる❓入間川河川敷の堤防。芝桜が咲いてきた。公園は鴨🦆や犬🐕の貸切❓肌寒く散歩する人も少ない。走るには丁度良い気温❗️風が強く、雨もパラット降った！ROOMにも遊びに来て下さい。

2021.04.09

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山で出会った花達

奥武蔵、出会った花達色々な花達が満開です❗️巾着田　菜の花と日和田山桜は散り、菜の花が見頃です。ミツバつつじ❗️大きな木に成長？ミツバつつじ❗️群生の様にたくさん咲いてます❗️紅白の枝垂れ桃❗️枝垂れ桜も満開です❗️山吹も咲き出してます❗️もっとたくさん群生してる所有ると思う。里山に咲くミツバつつじ❗️山つつじはこれから咲き出す。ROOMにも遊びに来て下さい。

2021.04.08

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奥武蔵花見トレラン🌸

奥武蔵花見トレラン❗️桜🌸が散ってツツジが咲き出す😊山に花の季節が来ました😅飯能中央公園、アトムの枝垂れ桜満開❗️日高、巾着田の菜の花満開❗️日和田山、ミツバつつじ満開❗️色々な花が咲き出してます🌼💐顔振峠、枝垂れ桜、ミツバつつじ満開吾野の里は、枝垂れ桜等各花満開です❗️ROOMにも遊びに来て下さい。

2021.04.07

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変わり行く季節

桜は風に舞い散う❗️花吹雪、花絨毯の様❗️花は散り実が大きく成り出す❗️葉は出よとしている❓里山のつつじが満開に成る❗️その後山はつつじの花に覆われる❓季節の変わりが速く感じる❗️暖かいスープが外でも食べられる！ハイキングなどチョットした休憩に美味しそう！朝10分でできる　スープ弁当ROOMにも遊びに来て下さい。

2021.04.06

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高水山トレラン応援

青梅高水トレラン応援軍畑駅から逆走で応援ラン！集落ではミツバつつじが満開😀JRの赤鉄橋につつじが映える😃トップ選手の激走😅凄い走りですっ飛んで来る😅集団選手で渋滞してる😭😂休憩出来て良いかも😅😂山桜が咲いている🌸見向きもせずに選手は駆け抜ける😅次々にゴールする選手😊雨に降られず良かった😊購入ありがとうございました。（4/3）ken-3 ROOMにお立ち寄りありがとう。ランドリーマグちゃん洗濯部屋干し除菌消臭水素水洗たく洗濯マグちゃんバスマグつぶれない店宮本製作所日本製全国送料無料 TVで紹介 (C)ランドリー１個ROOMにも遊びに来て下さい。

2021.04.05

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高遠城址公園の桜　その２

高遠城址公園の桜祭り続きの写真です。アルプスの雪山をバックに！青空をに映えるコヒガンサクラ微妙に色が違う桜枝垂れ桜も色々種類が有り開花時期が違う？２種類の枝垂れ桜を下から撮って見た！コヒガンサクラのアップ！更に感染予防が大切に成って来ました。しっかり対策をして行きましょう。「2020進化版 10秒即効 99%細菌」ポータブルUV-C 紫外線除菌器 USB充電ライトコンパクトスマホ歯ブラシ紫外線ランプ除菌器消毒ボックス小物除菌ボックス多機能携帯便利家庭オフィス用消毒器小型軽量ホワイトROOMにも遊びに来て下さい。

2021.04.04

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高遠城址公園の桜

急遽満開になった高遠城址公園❣️ コヒガンサクラを観て来た❗️ 途中高速は雨☂️高遠は晴れてた😃 朝一で渋滞も無くスムーズに到着❗️ 開園前に並んですぐに入れた😃 入園にはコロナ感染対策厳しかった😅 平日でもたくさんの観光客。青空ひ映えるコヒガンサクラ🌸 朝は寒かったが、暑くなって来た😅 城址！本丸、二の丸、坂が多い😰 １１時頃、人が多くなって来た。市内各所の桜🌸枝垂れ桜も満開🌸 勝間薬師堂の枝垂れ桜❗️ 伊那市内はコヒガンサクラが多い❗️ 何処も満開で見応え有ります😊

2021.04.03

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