2021年08月の記事一覧 | ランナーＫＥＮの楽天買い物マラソン

ランチセット

今日のランチ廻る寿司🍣廻らない寿司注文🍣ランチセット、あら汁お代有り。チョット❓これは上にぎり❣️コッチは定番❗️ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.31

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狭山走友会練習会

狭山市稲荷山公園狭山博物館　恐竜展🦕開催中公園内ランニングコース狭山走友会の月例練習会ランニングコース工事中コース側を走る！河川敷花壇はコスモス開花中❗️花壇も秋の花が多くなる？稲荷山公園内グルグル周回練習走！往復は河川敷を走って行く！(8/28) 大量に大人買い購入ありがとう。ken-3 room ＆ブログに訪問ありがとう。ワクチン接種で熱が出ると大変ですね！出た方はお大事にして下さい。《ライオン》冷えピタボディ用大人用 12枚【ライオン】 冷えピタ（大人用） 12+4枚【RCP】ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.30

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トレランの道作り

武蔵五日市宝沢トレランの道作り！東家作り中、屋根波板トタン張り付け！材料不足で作業終了？武蔵五日市駅から宝沢へ。道路は沢遊び、キャンプ等で混雑？前回柱骨組み迄完成してる？今日は屋根波板トタン張り付け！素人集団、完成先が見えない作業！楽しく作業を進めてます。帰りの入間川は穏やかにに流れる。草刈りが終わり綺麗になった！ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.29

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山のお供に！

届いた山のおやつ？先日購入した商品が届きました。ハイキングやトレランのお供！お茶の時、歩きながら、何時でも何処でも？早く気楽に食べられる❗️今日は、武蔵五日市へ山作業に行きます。お茶のお供に少し持って行きます。ドライフルーツミックス！栄養、カロリー摂取出来る❗️食べ切りサイズ！塩分補給も出来る！(8/26) 購入ありがとうございました。ken-3 room ＆ブログに訪問ありがとう。暑い時期の水分補給に最高のドリンクですね！【Mag-on】マグ・オン 30包入りレモンフレーバー顆粒タイプマグオンＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.28

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ガスバーナーの汎用性

ガスバーナーの変換アダプター少ない缶のガス移動が出来る！カセットガス缶も使用出来る。残量が少ない缶をひとつに纏められる。カセットガス缶もガス移動が出来る。カセットガス缶が他のバナーも使用出来る。２つのバナーが使用出来る　（ランタンとバナー）カセットガス缶を直結で使用出来る。【送料無料】キャンプ用品アウトドア CB缶スタンド型バーチカル変換アダプターガス変換アダプターガスアダプタガスツールバーベキューキャンプマルチホースカセットボンベ三脚お得おすすめアウトドア防災燃料コードタイプ Z23-VC【送料無料】キャンプ用品 OD缶スタンド型ガスアダプタバーチカルガスアダプターキャンプバーベキュー変換アダプターガス変換アダプター燃料 T型ボンベガスツールランタンアウトドア三脚お得おすすめ防災車中泊【 Z23-OD 】【送料無料】キャンプ用品アウトドア CB缶 OD缶スタンド型バーチカル変換アダプタージュニアコンパクトバーナーガスアダプタースタンド型ガス変換アダプター三脚お得防災アウトドアソロキャンプ防災車中泊バーベキュー【 Z23-CB 】【クーポン 8/31迄送料無料】ガスツールキャンプアウトドアキャンプ用品ガスアダプターガスアダプタガス変換アダプター詰め替え詰替え od缶 cb缶マルチガスバルプガスセーバーキャンプアウトドアガスアダプタお得防災節約ガス缶おすすめ【Z11/Z15】【クーポン 8/31迄送料無料】 OD缶 T型ボンベアダプタキャンプバーベキューマルチガスアダプターマルチガスバルプ詰め替え詰替えアウトドアボンベガス缶ガスセーバー燃料ガスアダプタソロキャンプ t型ボンベ防災お得節約登山釣り車中泊おすすめ Z15(8/26) 購入ありがとう。ken-3 room ＆ブログに訪問ありがとう。【訳あり】【送料無料】6種類から選べる紀州産梅干し梅干し梅＼敬老の日ギフト／【送料無料】１週間の晩酌セットでん六おつまみセットおやつ豆菓子通販あられ詰合せ小分けお菓子ポリッピー食べ比べお試しポイント消化送料無誕生日プレゼントギフトメッセージシールＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.27

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購入しました（8/25）

何時も購入下さる方、ありがとうございます。(8/25) 購入ありがとう。ken-3 room ＆ブログに訪問ありがとう。（プラス1パック）カネ吉の惣菜おまかせセット(8/25) 購入しました。ハイキングやトレラン時の行動食！休憩時のコーヒー、お茶もお供に？カラフルマーブルチョコ　400ｇ業務用　チョコチョコレートマーブル色　ポスト投函便送料無料ポイント消化コーティングチョコドライフルーツミックス 470ｇメール便送料無料世界の珍味グルメール SEKAINOCHINMI ポイント消化黒糖ピーナッツ３種セット黒糖本舗垣乃花黒糖ピーナッツ3種類の味が楽しめる【送料無料】＼敬老の日ギフト／【送料無料】１週間の晩酌セットでん六おつまみセットおやつ豆菓子通販あられ詰合せ小分けお菓子ポリッピー食べ比べお試しポイント消化送料無誕生日プレゼントギフトメッセージシールＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.26

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パラリンピック　ブルーインパルス❗️

パラリンピック！国立競技場へ！ブルーインパルス❗️入間基地から出発！４機で飛んで行く？４０分後位に帰って来ました。６機に増えいる❓基地、狭山上空でもスモークを出す❗️上空を大きく旋回❗️１機１機に分かれる！１機つつ着陸体制に！スモークを空になるまで出す？赤色が良く目立つ！無事最後の機が着陸体制に！国立競技場周辺は密になった様ですが❓基地、河川敷は密には成らず！ゆったり、寝そべって見れた❗️ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.25

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秋の気配

残暑が続きます！今朝は雷雨で凄い雨！10時過ぎには晴れ間も見えた。午後は秋の空が広がった！サイクリングコースも秋の気配？リコリスが咲き出した❗️サイクリングコース　スタート地点！コース両脇は草が追い茂ってます。順次草刈りが進んでます。桜並木の下にリコリスが咲き出した。彼岸花に似てますが？色々な色が咲いて居る。リコリスが終わると、彼岸花が咲いて来る！増水した入間川も普段の流れに戻った。空は秋の雲を思わせる？ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.24

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多峯主山トレラン（8/19）

多峯主山から天覧山へ何時もは数名のハイカーがいるが？今日は何処もハイカーが少ない？急に暑く成ったので控えてるのかな？何時もと逆廻りで廻る。八幡神社から多峯主山に到着。腕に留まった蝶が離れない？青空が広がり気持ちが良い！吹く風が爽やかで心地良かった！スカイツリーも良く見え、大岳山も雲が取れた。丹沢や大山方面は雲が掛かっている。天覧山には鳥観察してる人がひとり？オニヤンマ君大活躍？蜂、ブヨが来なかった？コロナ感染拡大で何時もの駐車場は閉鎖！子供達の最大の遊び場、河原も閉鎖！大雨で今は増水している。アプリで1ｋｍ程の差が出ている？ランニング用が14.32ｋｍ登山用が12.9ｋｍＰＣ退院して戻って来ました。代用で古いＰＣ使ったが、動きが全然違う？ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.23

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龍崖山トレラン（8/19）

柏木山から龍崖山へ途中シダの道経由。一旦車道に出るとかなり暑い！龍崖山にはひとり食事をしていた。都心の展望は良かった！奥多摩方面は雲が多い？風が吹き、爽やかな風で気持ち良かった！ニュージーランドに入国？トレイルにはてっぽうユリがたくさん咲いている！日差しがきつくて暑い！燧山も展望が良い！丹沢の山々も雲が多い！秋の花が咲き出す？龍崖山からは眺めが最高！スカイツリーもはっきり見えた！ドレミファ橋は増水していた！シューズは寝れてしまったが如何にか渡れた。ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.22

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柏木山トレラン（8/19）

天気が良くなった！久し振りに山走りに行った！コロナ感染拡大、非常事態宣言！河原や駐車場、公園が閉鎖されてる。柏木山登山口駐車場からスタート。山頂には誰も居ない！富士山は雲の中？スカイツリーは良く見えた❗️山頂でのんびり休憩！たくさんのテーブルは空いている。フランスのテーブルが私の指定席❗️日影のテーブル座り心地が良い！山頂のオブジェも晴れて嬉しそうＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.21

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山の小道具　完成

草刈り刃のカバーが完成！皮が硬いのか？余裕がないのか？出し入れがし難い？初めて作った割には上出来かな？ＵＰで見ないで遠目で見れば問題ない（笑）金具で廻りを止めた。しっかりと固定出来た。鎌をセットするとこんな感じで収まる。使って行く内に汚れ傷付いて行くかな？ホックの取り付けにはチョット苦労した？本体の皮が厚すぎて上手くカシメ出来なかった？武蔵五日市の道作り作業で活かせるかな？草や藪の小枝位は切れそう？28日に行く予定なので試せる？コロナ観戦拡大で中止に成るかな？山の中で人は居ないけど、五日市まで電車移動かな？ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.20

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山の小道具　色塗り編

草刈り鎌、刃のカバー！ケースを作り、色を塗って見た。空の青が上手く出ない？皮の色や質が合わないのかな？皮用の白が無く、他の絵の具で代用？上手く浸み込まず、落ちてしまう？遠目で見れば良いかな？細かい所は気にしないで！ホックの皮も色塗って同じ柄に！富士山も何とか雪景色にしたい？乾いたら表面をコーティングする。金具止めし、ホックを付けて完成です。(8/18) 購入ありがとう。ken-3 room ＆ブログに訪問ありがとう。【全国送料無料】【在庫有り!!即OK】ニッソー乾電池式エアーポンプ B2 (防滴タイプ) 携帯用 (新ロット新パッケージ)ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.19

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山の小道具

雨が続き家で物作り！草刈り鎌のカバー作り❗️厚めの皮を切り出す！絵柄を刻印し立体感化！乾燥を待って色付けをする。金具で固定、ホックを付ける。皮を切り出り刃にあわせる。金具の穴を開ける。収納がスムーズに入る様に設定。止め金具の穴を開ける。止めホックの穴も合わせる。全体のイメージが出来る。この面は穂高岳を描いた❗️奥穂高岳〜吊尾根〜前穂高岳から北尾根❗️この面は富士山❗️やはり日本一の山❗️刻印は濡らし柔らかくする。乾燥したら色付けをします。ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.18

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入間川増水

毎日、雨が続きます。小雨、霧雨になり走りに行った。入間川は更に増水して来ました！後１ｍ上がると、河川敷まで来る感じ？堰は滝の様に流れ落ちる。上部は奥富堰高低差７～８ｍ程有るかな？根岸の渡し！今は無いが？高低差は低い！普段は魚道のみ流れが有る。田島屋堰、川幅が広い所？普段はこの堰の上を歩ける。霧雨の中、１２ｋｍ程走った！散歩者も少なく、マスクの必要はないかな？ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.17

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夏山の思い出

仲間からの写真報告7月の梅雨明けから天気が安定して最高の夏山になった！多くの仲間がアルプスへと登山に出掛けた。北アルプス燕岳のイルカ岩！初心者、アルプス入門コースです。北アルプス北穂高岳からキレット越しの槍ヶ岳！ある程度実績を付けると行きたくなる中級者コースです。北アルプス穂高山荘から前穂高岳前穂北尾根、通称ゴジラの背中！ロッククライミング技術が必要です！若い頃、数回縦走しな？北アルプス山々のキャンプ場から！私達時代と今の登山装備は凄く進化しています。特にウエアーや雨具の性能飛躍的に凄い！北アルプス山々のキャンプ場から！食糧も軽量で美味しく、栄養化が高い！今時、生米など持って行く人はいないかな？ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.16

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雨の入間川

降り続く雨で増水した入間川！まだまだ危険な水位では無いですが？植物には猛暑に耐え生き返った感じ？霧雨で涼しく、走り易いので走って来た。堰から滝の様に轟音を立てて流れています。川に近付くのは危険です。水位が上がり出している公園の芝は恵みの雨か、生き生きとしている！遊ぶ人、散歩する人、殆んど居ない！雨は河童も喜んでいる？生き返った河童達！ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.15

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山の写真

山仲間から夕陽染まる空と沼雨☔️合間にランニング！入間川河川敷！海から源流の中間点❗️高山植物の写真集仲間から送られた❗️ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.14

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山の小道具

山の小道具トレラン時に持って行く小刀？山仕事に持って行くナイフ？草刈りなどに使うカッター？こんな物、電車に持ち込んだら捕まる？リック、カバンから出さなければ良さそうです？山では小刀は重宝します。草刈り刃の形を変えて見た！庭の石塀に遊びに来ていた？名前が忘れた？たくさん咲いてきた！(8/10) 購入ありがとう。ken-3 room ＆ブログから購入、訪問ありがとう。【メール便送料無料】お得な２袋セットお徳用くんさきいか　３００ｇ（１５０ｇ×２）くんせいさきいか/燻さきいか便利なチャック袋入り/イカ/珍味【smtb-ms】【送料無料】換気扇フィルター、レンジフードフィルター・Ｆ−Ｒ（295ｍｍ340ｍｍ）３６枚入り！厚みは10ｍｍ以上！NAVYはくだけ！スリッパダイエット麻酔をしない！痛くない！神経を取らない！できるだけ削らない！虫歯治療ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.13

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隠岐の島ウルトラマラソン

隠岐の島ウルトラマラソンオンラインウルトラマラソン大会です。事前に参加賞の地産物は届いて居ました。今回、完走証とＴシャツ、タオルが届いた。完走証はメールで届く。参加賞Ｔシャツ参加賞タオル自宅庭の柚子の木実は大豆ほどしか大きくならない鑑賞用？今頃？花が咲き出した。隣には実も？ＲＯＯＭから購入しました。NMN サプリサプリメント国産ニコチンアミドモノヌクレオチド 1ヶ月分濃縮アスタキサンチン、レスベラトロール、COQ10 ( コエンザイムQ10 )　FOFEVER（フォーエバー）サーチュイン遺伝子・ NAD Sirtuin gene　ミトコンドリア 5-ala 5 アミノブレリン酸 ala【送料無料】【ノンストップで紹介されました】【ヨーグルトランキング1位】プレーン6個セットブルーベリーコンフィチュールの二層仕立てブルーベリー6個セットアプリコットコンフィチュールの二層仕立て6個セット【お買い物マラソン】【期間限定クーポンで2980円！】スマートウォッチ G21 体温測定血中酸素 1.3インチ大画面円型高温警告血圧測定着信通知睡眠計活動量計心拍計 IP68級防水多機能腕時計 Timicon 公式レディースメンズ健康管理家庭用おすすめ父の日ギフト 2021ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.12

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2020オリンピック

オリンピックも終わる。続いてパラリンピックが開催される。介助者、伴走者、などサポートする人数が多い！感染が拡大しないように願うばかりです。国立競技場前の五輪！閉会式時の花火！日本選手は頑張った！8月10日、ＲＯＯＭから購入しました。クリルオイル（約1ヶ月分） 送料無料オメガ3 クリルオイル口コミサプリサプリメント EPA DHA 脂肪酸ホスファチジルコリンアスタキサンチン低価格健康オーガランド健康食品 _JB_JHオメガ3 DHA EPA α-リノレン酸サプリ（約3ヶ月分） 送料無料 dha EPA サプリメント亜麻仁油アマニ油脂肪酸ドコサヘキサエン酸健康食品ダイエット健康オーガランドポッキリぽっきり 1000円 _JD_JHポイント20倍 1000円送料無料ポッキリ頑固父さんが唸る讃岐生うどん9食セット (麺300g×3袋 ) 香川県産地直送お試しポイント消化在庫処分フードおすすめグルメ食品人気ポスト投函お取り寄せおつまみアレンジ調理にも夜食にも秋冬グルメめざましテレビで紹介！ 紀州梅そうめん 500g 全国送料無料　梅風味　紀州和歌山名物梅干し紀州南高梅そうめん手延べそうめん素麺流しそうめん（食品ランキング1位）（総合ランキング1位）※めんつゆは別売りですken-3 ROOMにも遊び来て下さい。

2021.08.11

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ＴＪＡＲ２０２０大会

TJAR大会が台風で緊急の中止になった！選手、スタッフの安全を考えて仕方が無いこと。選手、スタッフ、皆さん無事下山して下さい。台風で中止の連絡！スタートする富山湾！参加仲間の勇壮！上位で進んでいたのに残念です！ken-3 ROOMにも遊び来て下さい。

2021.08.10

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てっぽう百合

てっぽうゆり！暑い日が続き一気に咲いてきた。山ゆりの香りも好きですが、これも好きです！ドンドンと増えて行きます。日陰が好むかここの増え方が凄い！最初ひとつだったが3年でこれだけ増えた！狭い通路のひっそりと咲いてます。まだ蕾の株も有るので、ドンドン咲いていきます。(8/7) 購入ありがとう。ken-3 room ＆ブログから購入、訪問ありがとう。(全国送料無料)1000円ぽっきりおつまみお試しセットO【3種・計5コ】さんきゅーマーチメール便(omtmb6811)ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.09

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日向沢ノ峰（8月4日）

棒ノ峰から日向沢ノ峰を目指す！昨日の続き！ここから先は分水嶺トレイルで歩いた！この辺の山はUPダウンが急坂で有名？風も無く暑く、静かで不気味な雰囲気？熊や鹿がこんにちは❗️と出て来そう😅地図には名前が載って無い山々❗️日向沢ノ峰にやっと到着！ここまで来ると展望が良い❗️奥多摩、秩父の山々が見える😊再び棒ノ峰に戻って来た！森の熊さんに出会わず良かった😅ハイカーが6人寛いでいた。一気に沢を駆け下る！沢の中に入り体を冷やし気持ち良かった❗️往復20kmのトレラン！良い練習が出来た😊😀(8/5) 購入ありがとう。ken-3 room ＆ブログから購入、訪問ありがとう。Rakuten Fashionから購入頂きました。Elegante Xperia XZ1 Compact SO-02K ケーススマホケース手帳型ケースカバー携帯ケースエクスペリアxz1 コンパクトケース手帳型スマホカバー Cutwork ストラップミラー付きおしゃれかわいい TOK【リモコンマイク付き】イヤホンマイク付きリモコンかわいいインナーイヤーシンプル有線オープン型開放型通話 iPhone Android Xperia AQUOS arrows Galaxy HUAWEI | イヤホンマイク付きイヤホンイヤホンマイクインナーイヤー型イヤフォンイヤーホンスマホＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.08

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棒ノ折山（棒ノ峰）（8月4日）

名栗さわらびの湯　（8月4日）駐車場から有馬ダムに上がる。登山口から棒ノ折山に登り出す？コースは沢の中で涼しいコース❗️尾根に出ると流石に暑い🥵棒ノ折山山頂からは眺めは良い！有馬ダムは青空が広がるが暑い🥵沢は涼しくマイナスイオンたっぷり！沢の水は冷たく気持ち良かった！尾根は風も無く暑い💦棒ノ折山山頂3人のハイカーが居ただけ？ここから先が本来の目的❗️次回UPします😄(8/4) 購入ありがとう。ken-3 room ＆ブログから購入、訪問ありがとう。ムソー産地直送きざみ焼のり(20g)ロンT 長袖ヘンリーネックワッフル Tシャツ長袖サーマルロングTシャツ長袖T シンプルカットソーヘンリーT ホワイトブラックグレーメール便のみ送料無料2スキニーパンツメンズストレッチチノパンストレッチスキニー黒 M L XL 2L 3L メール便送料無料ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.07

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隠岐島ウルトラマラソン

隠岐の島ウルトラマラソンオンライン大会参加賞のＴシャツ👔届きました。タオルも入ってた😄島の案内パンフも同封！まだ行った事無い隠岐島！是非行きたい😄ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.06

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サロマ湖ウルトラマラソン

サロマ湖100kmウルトラマラソン完走メダル🥇Ｔシャツ👔　届きました😊完走メダル　回転する！いいままでより大きい❗️色はサロマンブルー？来年はリアルに現地で走りたい😅ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.05

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宮沢湖トレラン

宮沢湖周回トレラン時に立ち寄った！宮沢湖メッツァ夏休みで多少人出有る？メッツァ入口は傘で飾られている！涼しさをかもし出している？メッツァビレッジ、外は暑い！店内は冷房聞いて天国だ！色々なショップが有り埼玉名産も有る？スタバも有る！ムーミンバレー入口有料施設です、夏休みで子供が多い！中に入らず、入口で多少のお土産が買える！ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.04

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ワラーチトレラン

天覧山から多峯主山宮沢湖周回コースへメッツァ、ムーミンバレーへ飯能中央公園、アトムからスタート天覧山夜間の入山禁止？夜アルコールを飲む人が居る？竹で作った杖のデビュー、麦藁帽子にオニヤンマ君！夏の雲が広がる！午後にはカミナリ注意報が出ている！富士山は頭が見えたり隠れたり！スカイツリーが見えてました。多峯主山頂はハイカーが多かった？ワラーチで快適ランゴルフ場内を走る、鳥籠の中鳥に成った感じ？周回して飯能中央公園へ戻る！ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.03

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小金井公園

娘の所へ行って来た。ワンコ２匹と遊んで来た。ドックランや公園は混んでると思い夕刻に！家では暴れん坊？ドックランでは大人しい？小金井公園。４時には帰る人が多い？元気に歩き回るワンコ達！風が吹いて涼しい！元気なワンコ達がたくさん居ました。グイグイと引っ張られる！ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.02

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タペストリー

バッチタペストリー2枚完成しました！同じタペストリー２枚！自然の竹を利用したので少したわみ？皮なのでバッチを付けるとどうなるかな？絵など刻印したい感じ？山のショップで売られてる物。参考にして作った！YAMAP（ヤマップ）山バッジタペストリー/ブラウン¥8,690(税込)(7/31) 購入ありがとう。ken-3 room ＆ブログに訪問ありがとう。アルカリ乾電池24本セット【パナソニック単4電池4本 x6パック】水銀0・金パナ・PanasonicＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.08.01

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