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さんまちの部屋

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ひさしぶりんのマロン

大震災にあわれた方へ謹んでお見舞い申し上げます。久しぶりにマロンですキッチリと収まってました。

March 21, 2011

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ドーナツ

ドーナツ作ってみました小さい物はドーナツの穴の部分です生地が軟らかかったため全体的に型崩れしてしまいました輪っか白と小さいのはシュガーツイストシュガーはシナモンを入れてみましたツイストと輪っかをチョコがけにしてみました昔からツイストチョコ大好きだったので自分で作るのはちょっと夢でしたようやく叶える事ができましたが次回はもっと上手に作りたいです使った材料は［チャック袋］フランスパン用粉　オーベルジュ　2.5kgストリーマー　スィート　500gドーナツシュガー801B 500g☆オーベルジュはソフトフランスに使っていました　癖が無く使いやすい粉だと思います☆とても使いやすいチョコでした　レンジで暖められて　何度でも溶かして使えます　注ぎ口な部分は袋の切り口線があり　そこで切ると　細い口になるので線を描きながら出すことが可能です　一度に使い切れなくても再度使えるし　レンジで暖めOKなのがいいですよ　チョコ自体の味も美味しいし　つやもありました☆人肌ぐらいに冷めてからまぶすと良いとありました　油をちゃんと切ってからまぶさないと砂糖が油を吸って　ダマになり白くなくなってしまいます　トレイに多めに出してまぶすほうがキレイに付くようです　白砂糖より細かくサラサラしてるので色々使えそうです　かなり甘いので付け過ぎに注意です（笑　シナモンともよく混ざりました※9/1までママの手作りパン屋さんは5000円以上お買い上げで常温送料0円　クール便でも220円の送料です！欲しいものがあったら今のうちに！！　

August 29, 2008

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サンプル百貨店のRSPinNETLIVE

最初はサーバー負荷で失敗に終わってしまったサンプル百貨店のRSPinNETLIVEが今日無事に終わりました。久しぶりにホワイトボードやチャット機能のあるネット上でやり取りに昔を思い出しました。なかなか機能的なソフトで音声も画像の届きも上々だったと思います。サンプルも沢山いただきました～。むっちゃうれしい！特にライオンの「グッスミン」「キュプルン」はど沢山。一本260円くらいするのにこんなにもらっていいのぉ？と思いました。他にも入浴剤・美容液・つゆ・サプリメント・洗剤・カロリーメイトやカロリーオフゼリーなどなどほんとに沢山送られてきてびっくりでした。ライブ中はライオンの開発担当さんや三菱自動車の「ａｉ」のデザイナーさんなどが画面の向こうから色々話してくれていました。グッスミンの開発に20年かかってきたとか、ａｉは豆やウサギ、まゆがコンセプトに含まれているとかボディーのこんなところにこんな感じ、見つけてみてねなど楽しい話が聞けました。ａｉは屋根のアンテナが発芽をイメージした膨らみになっているとか言う事が、こんなところにこんな感じと言ったところですが他にもまだまだあるそうで。実際に見てみないと探せないなぁと思わせるのが上手でした（笑）キュプルンとグッスミンは一緒に飲んでも大丈夫だそうで寝る一時間前くらいに飲むのが効果的とのこと。瓶には書いてないのでこれは重要事項です。^^/キュプルンは初めて飲みましたがさわかな飲みやすい味でちょっと期待とは違う味わいでした。肌がプリプリに、とか思うともっと濃いとかドロっとしてるとか勝手に思い込むところがあるのですが、まったくそんなんじゃなかったです。ほんと飲みやすい～♪ただ毎日続けるにはお財布に響きそうな・・・・。週に１～３本ならなんとか続けれる？？かなぁ。グッスミンはちょっと前に不眠になったときに一度頼りました。しかーし・・・不眠に　というものでは無かったことが今回判明！なんだぁ～そううだったのかぁと思わされることに。寝つきよりも次の日の目覚めの良さや、睡眠時のサイクルの向上が効き目になるんだとか。確かに寝起きはサッパリスッキリで目覚めは良い、のですが朝5時や6時に目が覚めて起きるにはまだ早すぎるのでちょっと困るとか、夜中にスッキリと目が開いてトイレに行けたりとかどうもあたしには効き目が違う？効き過ぎ？的な感じであります。特に味はレモンを生で食べたり酸っぱいもの大好きな私にとってこの酸っぱさは違～う苦手～と思わせる味です。トマト酢なんだそうですが、慣れるまでちょっとかかりました。トマト嫌いな主人曰く、「これなら平気～」なんだとか。生トマトが大好きな私にとっては、トマトのちからもグッスミンも苦手な味なのですよ。ん゛～～^^;まぁ今のところサンプル試しはほとんど手をつけてないのでこれから色々使ってみたいと思います。いやぁ　サンプル百貨店　やっぱいいわぁ～。また色々参加できたらいいなぁ。☆今日のおすすめはコレ！☆健美創研天然系美容サポート飲料キュプルン　50mlフラバンジェノール、コラーゲンヒアルロン酸スッキリ爽快快適生活サポート飲料トマト酢＋GABA・グッスミン（50mL）・キュプルンもグッスミンも試してみる価値あると思いますよ～。グッスミンは希釈用もあるのでそちらもいいかもですね。牛乳に混ぜて飲むとヨーグルト的で美味しいとか。

June 1, 2007

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どらどらどらやき～～～♪

強力粉が無くなったのでママパンでお買い物をしました。今回は国産小麦物だけ購入してみました。国産小麦食べ比べセットと北海道産ほのか、セットは5種類の国産物が各1kgずつで、ほのかはふわふわ感を期待して買ってみました。来週、実家の仙台へ行くので母へのお土産にたくさん焼いて持っていこうと思ってます。一緒に買ったのは前にメルマガで読んでいいなぁと思っていたどらやきミックス、買っちゃいました～♪さっき届いたので早速焼いてみることに。粉２００ｇ・水８０ｃｃ・卵一個・・・比率が袋に書いてありましたが計算機だすのがめんどくさくて^^;こんなもんかな？と混ぜてみたらびっくり！まぁーなじみがいいこといいこと。ホットケーキミックスを想像していたのですがまったくダマにならずにスイスイと混ざる混ざる。とろーりとしてツヤを感じる・・・いったい何が入ってる？！と原材料を見たら水あめが入ってました。なるほど～。早く焼いてみたくてフライパンに油をなじませてさぁ一枚。小躍りしながら焼き時間を確認に袋を見たら常温のまま15分ねかせて・・・焼き時間は1分半、返して30秒・・・と。まぁ一枚くらい大丈夫さ^^;と焼いてみました。ホットケーキの感じを思い出しながら表面のプツプツを見て返そうとしたらホットケーキを思いすぎ？周りが柔らかくてなかなかフライ返しを入れれない～。ホットケーキは周りも乾燥して楽に返せるのに・・・ブツブツ・・・。返してみたらきれいな茶色でちょっと安心しました。軽く裏を焼いて早速食べてみました。やわらか～～～い　ふんわり～～～～しっとりしてて甘いです。おいしい～～♪これは全部焼いた後が楽しみだぁと思いながら15分ねかせてウキウキ。焼きを再開したらなんだかちょっと難しい。返そうとするときに持ち上げる部分が寄ってしまって形が崩れたり、裏を焼きすぎるとくっついてなかなかはがせなかったり。どうも甘い生地のせいか表面が砂糖が溶けてくっつく感じ？ちょっとベタベタなのかな、でなかなかはがれにくいのかと。それで一回ごとに油引きでなじませてから表はしっかり裏はあっさりと焼いてみました。小さいお玉一つ分たらしてお玉の背で延ばさなくても生地が柔らかいのでいい感じに勝手にのびました。丁度いい大きさでしっとりとした出来栄えに満足。既製品のあんこを挟んで見た目にも満足して一枚こんな感じであります。きれいにできたのは主人にとっておいて、わたしは餡子を挟むと甘すぎるので挟まずにムシャムシャいただきました～。ちょっと大き目のどら焼ききが4個できるくらいの量でした。今度はクリームどら焼きや栗どらにしてみたいと思います。☆今日のおすすめはコレだ！☆どら焼きミックス602　1kg・どら焼きが手軽におうちで焼ける！いつドラえもんがやってきてもこれで安心！美味しいです　お試しあれ♪【セット】国産小麦　食べ比べセット【レシピ付】・全部で5kgの強力粉はせっせとパンを焼く気にさせてくれそうです(笑)食べ比べできるくらい味がわかる人になりたい・・・。白神酵母は常備しているので白神粉と作るパンが一番楽しみかも。［チャック袋］北海道産強力粉　ほのか（穂香）2.5kg　・ママパンのメルマガの説明には「吸水性や粘弾性があり、パン作りでは、扱いやすい生地が作れます。焼成後は、適度なもちもち感と、しっかりした硬さ、口どけの良い食感になるんです♪」とあり、口どけの良いに期待して買ってみました。これを使ってまた黒蜜パンに挑んでみたいのです。がんばろう～っと！

May 24, 2007

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アグー豚

引越しも終わりようやく荷物も片付き普段の生活に落ち着きました。電話も開通し(KDDI遅すぎ)ネットも使えるようになったので久々に書こうかなと・・・。今日は玄米アップを入れて玄米ベーグルを焼きました。愛知へ帰ってきてから友達にベーグルを焼いてあげたところ、ハマった！と言われせっせと焼くようになりました。発酵しすぎて表面がムクムクだったりすることもありますが結構美味しいです♪この前は練を仕込んだまま忘れてイオンへ買い物に出てしまい思い出して大急ぎで帰りました^^;。ムクムクでしたが食べれたのでok（笑最近は百均で材料を見つけることが多くなりましたが、びっくりしたのは少量ですがバニラエッセンスなどが置いてあったことです。ほんとなんでもあるんだなぁ～っていっつも思いますね。オレンジピールとオレンジエッセンスを買ってベーグルに入れてみたらめっちゃ美味しくできました。さわやかな味です～。っとベーグルの話はまた書くことにします。二月に沖縄へ行った時に超美味かったのが名護の方のパイナップル園で食べたアグー豚のハンバーグ！定食で1000円ぐらいだった記憶ですがすごくすごく味が良かった～。昔から豚肉、ハンバーグは大好きなんです。吉野家の牛丼は初めて食べたのは小学２年くらいだったかな・・・でもおなかに合わなくてそれ以後大人になるまで食べませんでしたし、焼肉もカルビは合わなくていつもロースだけ食べてました。でもジンギスカンは平気だったなぁ・・・??今はなんでも大好きです！で、豚肉を食べる方が多くて、昔地元にミルキーウェイというファミレスがあったのですがそこのスペアリブが大好きな味でしたね。歯医者に行った後、母にファミレスに連れて行ってもらい水を口に含み痛みを我慢してたのにスペアリブを食べて痛みも忘れた気がします^^;高校の時も頼むのはいつもハンバーグでした。スペアリブはメニューからいつのまにか消えていたので（涙）。いつの頃からか手ごねと表示されるようになってからはハンバーグも頼むことは少なくなりましたが・・・。ハンバーグを手で捏ねる事は普通なのになぜか手ごねと書かれると引いてしまうのはなぜなのか・・・・・・・。とにかくアグー豚はうまい！のです。体にも優しいとか。コレステロールが少ないとかなんとからしいです。主人の会社のそばに沖縄ショップを見つけたのでいつも飲んでるシークワーサーがあったら買ってきてと頼んで寄ってもらいアグーのことを頼んだら、お店の話では高すぎて売れないと困るから仕入れを見合わせてるとの話でした。でもハンバーグは楽天でも見つかったので買ってみようとは思いましたが、お店で取り寄せられるならお店でもいいなぁとか思っています。お店で買うなら送料かからんでいいかなぁ・・・・・と思って。見つけたハンバーグはやんばる豚というアグーと掛け合わせた品種の豚ちゃんらしいですが定食で食べたものと似た味ならいいわと思ってます。ハンバーグって結構高いものなのかぁって最近思うようになりました。地元紹介の東海テレビ番組ぴーかんテレビでやってた一人贅沢特集の中で松坂牛のハンバーグが水曜だけ一個750円？（確か）でやってたのを見ました。なんでも肉の切れ端を集めておいてハンバーグにするんだとか。イベリコ豚との合挽きだったっけかなぁ～。今ページ確認してみました^^;肉の種類はあってましたが一個735円だそうです。一日100個限定で水曜のみ販売、松坂屋本店B1だそうです。ぴーかんテレビバックナンバー5/10放送を見てね買えるなら一度は食べてみる物でしょうかねぇ。切れ端でって言われても高いけど。沖縄へ行くならアグー豚、ぜひ食べてみるといいと思います。私は生涯忘れないであろう～な味でした。また沖縄行きたいと主人とよく話します。楽しいです沖縄♪☆今日のおすすめはコレだ！☆【やんばる島豚ハンバーグ　2個】アグーを超えると言われるおいしさ！一度食べたら忘れられない味□クール商品■オリエンタル　玄米アップ　1kgスッパイ美味しさ！スッキリ爽やか！シークワーサー入り四季柑100％果汁（沖縄バヤリース）500ml・ハンバーグの同じページに4個1000円がありました。こっちのほうがお安いですね。　お肉色々組み合わせで2980円とかでもハンバーグ選べるようです。・今日のベーグルに入れた玄米です。加熱済みなので使いやすいです。　量が多くて日持ちしないらしいので小分けして冷凍して使っています。・前にも紹介した安めのシークワーサー入りの物です。割とお手ごろ価格なのがいいです。　この値段はすごい安いと思います。店で買ったときは630円でしたので。

May 18, 2007

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誕生日なんだけど・・・

今日は旦那様の誕生日であります。今まではちゃんとケーキを焼いて祝ってきましたが今年は天ぷらで終わってしまいました。近頃ちょっと体も気持ちもお疲れ気味なのです。６日～１０日まで名古屋に住むところを探しに行ってました。また転勤で愛知へ戻りです。乗り放題切符などを使ってたくさん歩いてとりあえず住居になるところは見つけて帰ってきましたが疲れのせいか体調がおもわしくありませんでした。とりあえず２３日に引越しと決まりました。が、何もしてません^^;少しダンボールを持ってきてもらいましたがちっとも手をつけてません・・・。全部おまかせプラン（会社全額負担）なので別に自分でやらなくてもいいのですが今まではジッとしてられなくてちょこちょこ自分で荷造りしてきました。今回もそうだろうと思って箱を持ってきてもらったのですが気が乗りませんねぇ・・・。まぁ明日も明後日もあるし、明後日は荷造り人が二人　引越屋から来るのであまり気にしないでやっていこうと思ってます。どうも気疲れしてしまうところがあるようで、たまにドっと疲れが出ますね。ここ２・３日やたらと眠かったり頭痛がしてたりではつらつと動けません。明日は動けるといいな　と思ってます。冷蔵庫の中を片付けるのが大変です^^;引き続き使うもの、食べてしまわなければないものを自分の中で分けてなんとか空にできそうです。野菜は食べてしまおうと思い、さつまいも・たまねぎ・にんじん・ピーマンなどがあったので天ぷらにしたのでした。久々に揚げ物しました。新しいオーブンを買ってからは揚げ物もほとんどしなくなり、油を吹きかけての揚げ物調理をオーブンでしたりしてたので。あまり上手くはできてませんが（笑引越しが終わって一段落したらまた書いていこうと思ってますがなんせ気まぐれなもので・・・^^;また飛行機乗れるのは嬉しいです。沖縄へJALで行ってからクラスJを気に入り、ここんとこ普通席で予約を取っても当日Jに変更して乗ってます。この前の帰りの便のお茶菓子はきんつばでした。美味しかった～～～♪足がむくみやすいのでレッグレストなシートはすごく楽です。ANAのスーパーシートはちょっと高いけどクラスJはお手ごろ価格なので利用しやすいです。短かったけど北海道は住みやすかったです。まぁロードヒーティングが入っていたので雪かきはほとんどしなかったからそう思えるんですが^^;とにかく食べ物は美味しいものが多かったですね。もうちょっと居たかった～。今度は旅行に来ることにします。☆今日のお勧めはコレっ☆航空券の予約もここからANAもJALもマイレージのページから楽天トラベルの予約ができますねマイルも楽天ポイントも両方GETですお！楽天トラベルからJAL航空券を買うのもポイント付くのですね～ランクの高い宿泊や座席を利用することはなかなか無いのですが想像するのが好きなのでビジネス・ファーストクラスの中身などの記事は見ているのも楽しいのです興味のある方は国際線のページにレポート記事がありますよ^^

April 20, 2007

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お昼とオーブン

昨日焼いたベーグル、はさむ中身を考えて考えて鶏肉入りと和風？な感じの中身で作って食べました。鶏肉はオーブンで野菜と一緒に焼いてひとつはピザソースをかけて、もうひとつはバルサミコ酢を蜂蜜と白ワインで煮詰めたのをからめてレタスときゅうりでサンドしました。もう一個は一緒に焼いた長芋としめじをオニオンステーキソースをからめてキャベツとサンド。ピザソースサンド以外は私が食べましたがどちらも美味しかったです。和風サンドは「芋のヌルつきが気になって・・・」と主人が半分残したので食べました。ヌルヌルした食品は苦手な主人なので仕方ないです。一緒に焼いてたほかの野菜（ブロッコリー、にんじん、ピーマン）はワカメと黒オリーブスライスとアーモンドスライスをトッピングしてサラダに。キューピーの低カロリードレッシングにハマっています。今日はさっぱり塩味！。後　お気に入りはレモンドレッシングです。1食分15g当たり５Kcalってのもいいのです。かぶとベーコンでスープを作ってメニューを聞くだけならお家カフェ？な感じに（笑写真を撮らなかったのは野菜が見栄えが悪かったのでインスタントのやきそばに付いてたというコンソメスープ小袋を入れて塩コショウで味を整えただけの簡単なスープですが、かぶの葉も入れて優しい味のスープにできました。かぶは煮えやすいので楽でいいですよね。昔はあまり買わなかった食材ですが最近は安いせいもあって良く買うようになりました。塩漬けにもしてみましたが歯ごたえがいい感じです。昨日作ったイチゴミルクレープ、結構イケてました♪かっこつけて撮影のためにココアなんかかけちゃったりしちゃいました（笑決してこげを隠そうとしたわけではありましぇん！こげたのは中へ挟み込みましたｗその割にはカットがへたくそであんまりおいしそうには見えてなかったり^^;でも十分食べれますｗおいしいです12月にテレビを買い換えた時にヤマダのポイントがたくさん付いたので1.5倍セールの時にポイントだけでオーブンレンジを買ってもらいました。わたしに相談もせずに勝手にテレビを決めたと怒ったのでその償いにと思ったらしくワンランク下の物と迷ってましたが高性能な方のオーブンを選んでくれました。スチーム機能と発酵温度が30℃設定のできるものが欲しかったのでナショナルビストロにしました。スチーム温めが出来たり、ヘルシーコースキーで自動メニューにヘルシー機能をプラスして脂や塩分を減らした料理ができるのが売りらしいです。手入れは結構楽です。まだ新しいのでチビふきんを用意してすぐ拭けるようにしてますが汚れは落ちやすいように感じます。二段のオーブンは広くていいですね～♪前の機種は一段で発酵も焼くのも大変でしたが一度で済むのは素敵なことだと思いました（笑。　あこがれていたので～～オーブンシートも切らないで一枚ペロッと敷けるし、やきそばもできちゃうし良いものを手に入れたと思います。ただちょっと不満なのは中の段つきですが、一番上だけ天板が入れにくいです。ライトが側面にあるせいで、段が途中で切れてて片手で入れようとすると途中でガクッと一旦下がり「おぉ～っ」とびっくりすることが時々あります。中身がよってしまうこともしばしば・・・^^;電気屋さんに行くことがあったら思い出して見てくれるとわかるかと思います（笑突然オーブンを熱く語ってしまいました。あはは^^;　　☆今日のおすすめはコレだ！☆即出荷OK！】【クレジットOK！送料無料！】ナショナルスチームオーブンレンジ「3つ星　ビストロ」ベーキングシート遂にカードOK!!CDVバルサミコワインビネガー瓶250ml・オーブン　安くなってますね～　送料込みならお買い得ではないでしょうか・オーブンシート　何度も洗って使えるのでいいですよ　お気に入りの一品です　今のオーブンにはベストサイズです（長方形の天板）・今うちで使ってるのはだいぶ前にイタリア村で買ったバルサミコですｗおいしいんです

April 3, 2007

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今日のパン

　今日は割りとやる気が出たのでベーグル焼いてみました。レシピはこちら前に作った時はあまり上手く出来ず、カチカチになってしまいましたが今回はすごく膨らんで大きなベーグルが出来ました～　やたー！明日何かをサンドして食べたいと思ってます。　昼間　クレープがやたらと食べたくなったのでホットケーキミックスで作ってみました。モンテールだったかな？ローソンで買って食べたイチゴのミルクレープがとても美味しくて思い出したので、おつとめ品で買った１パック山盛り入り１５０円(安っ！)のイチゴをちょっとレンジで煮詰めて、冷凍しておいたホイップクリームとあわせたのを、たくさん焼いたクレープに生のイチゴと共に塗り重ねてミルクレープを作りました。今はまだ手をつけずに冷蔵庫でお休みさせてます。明日、うまく出来てた　旨かった！　らUPしようと思います（笑　　　イチゴは２パック買ってたくさんあったので（小粒なので確かに沢山だわｗ）よ～～～く洗って酵母にしようと仕込んでみました。これも上手く出来たらUP予定で^^;残ったイチゴはグレープフルーツとキウイと混ぜてデザートに。色味がキレイで食べてもおいしい。　そんなわけで明日は食べるものたくさんあるのです。何はさんで食べようかなぁ・・・　今日のおすすめはコレだ！今日の使用粉　スーパーキングてんさい糖【極上いちご祭り】第三弾！チビいちご大量4パック大特価で大放出！[直送]（KC）

April 2, 2007

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反復浴

　二月末に沖縄旅行へ行ったのですが、その時に写った自分の姿がちょーーーっとぷに～っとしていたので帰ってきてからダイエットを決意！　家であまり動くほうではないのでまずはカロリー管理をし、出来る範囲の簡単なストレッチなどをお風呂上りにする程度から始めました。　自己管理に使っているgooダイエットのダイエット方法に反復浴を見つけ実践。300～400kcalの消費を期待できますと他のサイトでみかけて「おぉ？動かないけどカロリー消費できちゃう？？」とか思ってしまったわけで・・・^^;　熱めのお風呂は好きなのですごく自分にあった方法を見つけれらました。ちょっと寒いときは軽く温まってから5分の休憩から始めておよそ40分～50分間繰り返してます。30分も経つと汗が止まらなくなります。タオルとストップウォッチ、ミニテレビと携帯(アプリの大富豪してます)を持ち込んで一時間ほどお風呂場にこもります。あがる寸前の浸かり時には足先からあご下までリンパマッサージ(と気になる部分を揉み出し)をしてからあがります。　入る前と入った後の体重の差にちょっとした喜びを感じてますｗ　風呂上りにはスペシャルドリンク（梅酢、にがり、シークヮーサー入り四季柑、シソ酢を少しずつ入れた常温水）を飲んでたくさん動かない飽きない程度のストレッチ（前屈などなど1ポーズ3回程度）、髪を乾かしながらのスクワットで終わりです。　とにかく食べると体重増加しちゃうのでトップバリューのワントレーレディミール(400前後のカロリーでおかずと主食のワントレー冷凍食品　美味しい！)なんかも取り入れたりカロリー表を使ったりしてカロリーコントロールしてます。あまったご飯はおかゆにしたりとか。　夜はなるべく8時前に、遅くても9時前に食べ終わる、とか自分なりのルールも取り組んでます。そんな程度ですが今のところ丁度一ヶ月たって3kg減です。　できればもう1kgぐらいは減らしたいのでもちょっとがんばってみます。　　お風呂の前にしょうがの入った紅茶を飲むとか、お風呂の湯に塩を入れると発汗作用があるとかダイエットって言うのは色々やることがつきませんね～^^;※向き不向きや体質もあると思うので反復浴などやるときは無理の無い程度で。疲れて気持ち悪くなることや、あがってから疲れて動けないじゃやり過ぎかも。体調にあったすごし方を過ごしてみましょう　よね♪そんな私のお風呂生活仲間たちはコレだ！硬いけど長持ちしそうなバスピローシークヮーサー入りなので効いてるんだろうなぁ...常温水に・ハート型の赤い柔らかバスピローはヒビが入ってボロっとしたのをテレビで見てしまったので硬めの物を探したらこれがなかなか。気に入ってます。・シークヮーサー100%はちょっとお高いけどこれはお手頃価格だと思います。酸っぱいのは同じですお。・電気屋さんの特売で購入。きっと効いてるんだと思ってますｗ・お水を買っていましたがちょっとお水代を安くしようと思い購入。常温で48時間入れたままで置けるのでうちでは常に台所です。お風呂上りは冷たい水はあまりよろしくないとかで都合が良いです。　

April 1, 2007

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今日のランチ

　すっごい久しぶりに書く気になったので書きますｗ今日のお昼はナンを焼いてみました。キーマカレーのレトルトを買い置きしておいたので温めて、輸入食品屋で買ったイエローカレーの素と材料になるココナッツミルクの缶、ナンプラー、鶏肉、野菜でもう一種類のカレーを作ってナンを作って食べました。ナン・・・旨かった！ほんわりとミルクの香りがする出来上がりでなかなか上手く焼けました。牛乳は日付が切れていたのでスキムミルクで代用～。表面もなんとなくポコポコで焦げ目もいい感じにできました。イエローカレーも「こんな味になるのか～」と思いつつ美味でした。また作るわね！って感じでハナマルお昼でした♪日付の切れた牛乳はテレビでマルシアさんがこれいいよ！って言っていた入浴剤として使うですよ。そのまま入れるだけでスベスベお肌になるそうで。スベスベになるにはちょっと量が足りない気がしないでもないんだけど・・・・・（^^;今日のナンのレシピが載ってる本はコレだ！レシピ数が多く（本が厚い）天然酵母パンや米粉、そば粉のパンに花巻やパンケーキ、ワッフルなども載っています。細かく写真で説明されてるので初心者にもお勧めできると思いますよ～。

March 30, 2007

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当たれ～～～～！！

今日は頭痛も無く状態はすこぶるいいので掃除に励みコーヒーをすすりながらPCに向かった楽天トラベルの懸賞市場からメールが来ていたのでメールに載ってきた宿全部応募した！それでもまだやる気がみなぎってたので懸賞ページへ飛んで応募応募応募！！当たるといいなぁ♪でも北海道以外が当たると飛行機代かかるよねぇ・・・期限決まってたりしたら忙しいわぁ　あっちもこっちもでたくさん当たったらどうしよう～当たってから考えろってね

August 31, 2006

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ケーナとオカリナ

土曜は頭痛がひどく薬を3回も飲んでようやく眠れた。フラッシュを見たような視界を遮る状況　くちゃくちゃなアルミホイルを瞳にくっつけらたような感じ　　頭痛の前触れだった一回目で予防策に薬を飲んだのに一時間後に再びフラッシュが・・・4時間は空けないと飲めないのでひたすら我慢市販の薬から頓服薬へ変えてようやく落ち着いたゲームやパソコンで姿勢がだいぶ悪い首や肩の凝りからなんだろうなぁ　春にCTとったときはなんともないって言われたし日曜は旦那がボートの免許更新の講習だというのであたしも出かけることにしたArioなら駐車場もタダだしリラクゼーション屋で身体ほぐしてもらおうと思ったので自転車積んで　旦那は講習会場までArioからコギコギお昼　またいつものおうどん屋で一緒に食べてを見送った後講習終わるまでの2時間どうしようかなぁと考えながら歩くと吹き抜けのイベント会場で"ケーナとオカリナの演奏会"があるとかとりあえずこれもリラクゼーションだと思い早速座って聴き入って見るケーナ奏者は夏八木　勲さんと稲川　淳二さんをたして二で割ってちょっとぷっくらさせたようなおじさん奏者名前忘れちゃった　アミーゴイトウ的な名前だったけど　コンドルは飛んでいくと北の国からとNHKで流れたとか言う曲　3曲だけでオカリナ奏者へバトンタッチ　早いな　ぉぃケーナって縦笛みたいなんだね　てっきり木琴みたいな長さの違うのが並んでる笛みたいなやつだと思ってた　でもケーナって3オクターブ出るとか　そんな風に見えないのがまたすごいかもオカリナ奏者は斉藤かずみさんて名前だったような・・・ちょい樹木希林似宗次郎さんに惚れてオカリナを始めたと話していた低いのと高いオカリナを吹き分けて30分くらい色々な曲を聴かせてくれたシューベルトのアヴェマリア（ここにあるよ）は目を閉じて聴き入ってた　とてもきれいな音色だった素敵な演奏会だったが"ケーナとオカリナ"って書いてある割にはケーナは？って感じ^^;心のリラクゼーションの後はスタバで今日のコーヒーを一杯ようやく本日一番の目的の身体のリラクゼーションへ向かった二件並んでる　どうしようか家を出る前から悩んでたカジュアル的なほうへ結構お客さんは流れてる　でももう一軒の中国式とか言うほうは店の人が立っている・・・あなたならどっち？中国式のほうへ案内板を見に近寄ってみる　「店の人が今日はどんな？」と聞いてきた来たので全身お願いしたいといいつつ目線はお試し価格の看板足つぼ20分＋マッサージ20分　3675円・・・安いな　なんか・・・これにしようか一時間で6000円は考えていたがいざ目の前にするとついつい安く上げようとしてしまうやはり主婦だからなのか？で　結局その安いお試しコースというのを頼んで中へ足つぼからだったが思っていたよりかなり痛い　しかも右足が非常に効いたいつも足裏が痛くなるほうも右なのでやっぱりって感じだったその後ベッドへ移動　うつ伏せになる「どの辺が一番ひどいですか？」と聞かれ「首や肩です」と言ってしまったので全身ではなくなってしまった^^;でも首がいつも痛いのでやっぱり痛いとこ揉んでもらわないとねかなーり指圧が強かったがこのほうが治るんじゃ？と思ってしまうので「強くないですか？」と聞かれても｢大丈夫です・・・｣と我慢した相当コリがひどかったのかもみ方もこれでもかこれでもかって感じたおかげで首はよくなったが肩のほぐれが中途半端になってしまい帰ってきても痛かった痛んでコルのは左の首と右の肩　なぜかと聞いたらバランスを取ろうとするからしい　知らなかった　なるほど～と思わず言ってしまったこう中途半端にコリが痛むと割りと定期的に通うもの？って思うのだけど・・・・がねぇ終わった後もまだ旦那は帰り道ではなかったので店をブラブラ二回目のオカリナ演奏は曲目が最初と違ってたのでまた座って聴き入るもっと早く聴きに来てればよかった　すぐ終わってしまったバーゲンの服を買いアロマオイルを買って旦那と合流食料品を買って帰り道にバイク屋を二件回って家へついたジンギスカンを夕食に巧妙が辻を見て男たちの大和を見た戦争映画は好きじゃない　でも男たちの大和は良かった　泣いた戦争の　特に日本の戦い方がとても馬鹿に思えた作品だった後半の長嶋一茂の言う台詞がいい　でも長嶋じゃない役者のほうがしっくりきたかもしれないなんだか長いような短い充実した一日だったなぁ

August 28, 2006

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納豆ってすごくない？

夕べ寝入る間際　頭をよぎったのはパンのことでHBで納豆を入れて　そんなパンはどうなんだろうか？と思った納豆の入ったパン　練りこまれてもネバネバでうまく焼きあがらないとか思うんだけどなぁ・・・でもトーストにマーガリンをぬってその上に納豆をのせて食べるのが母は好きだった　　今も健在だけどだからパンに納豆はあうのかな？じゃ入れて焼けるのか？と考えてしまうどうもしっくりこない　きっとうまく焼けないと思ってしまうのね昔住んでた団地に地獄ラーメンが売り物のラーメン屋さんがあったご主人は病気で亡くなってしまったので今はもぉ無いその地獄ラーメン　味噌ラーメンにバターと納豆が入ってた父と母はそれが大好きでよく食べていたわたしはちょっと引く内容だったのでバターコーンラーメンしか食べなかったでも納豆味噌汁美味しい　同じ味噌物だから合わないことないねcoco壱もよく美味しいよって聞くのはチーズと納豆のトッピングカレーに納豆?!しかもチーズも？いかにも引く内容物でも興味わいたのでこの前　家のカレーにほんのちょっとだけ納豆のせてみたカレーの味より納豆のほうが勝るね　思うほどまずくはなかったチーズも一口試してみた　ん～チーズだね　って感じだったでも納豆とチーズを一緒にしては食べなかった意外と美味しい納豆料理　パンにはどうなんだ！糸の引かない納豆ならきっといいかも？でも悩みながら作っても一斤ちゃんと食べれるんかなぁ・・・意外と美味しく出来て定番になっちゃったりして（ノ▽≦）どっかに納豆のレシピあるんかなぁ　探してみようかなぁ・・・　

August 25, 2006

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チョコボに乗りたくて

チョコボ育成導入に触発されてFF11復帰しました早速情報収集して卵を買いに走る走る・・・届けに・・・チョコボを・・・目的違うやん！で　卵は三種類売ってたけど"ほんのりあたたかい"卵買いましたチョコボ厩舎に預けてみる見守ることができるので見守ってみると「早くでたがっているようだ・・・」とかさこそと卵が動いたうーん　かわいい（*≧◇≦）ポッはやく生まれないかなぁ～♪乗れるようになるまで地球時間一ヶ月かかるらしいいっぱいかわいがっていいチョコボに育てるのだ！！画像で見たけど黒チョコボ素敵だったなぁ　黒もいいなぁでも買った卵は黄色なのかなぁ　どうなんだろレースもそのうち導入予定みたい強いチョコボが交配で育成可能かな競馬育成ゲームには及ばないとは書いてあったけど交配できるのはそれはそれで楽しみだなぁしばらくやってなかった割には　コントローラー手にしてみるとあら？え？動けてるじゃん　走ってるじゃん　チョコボ乗っちゃってるじゃん！4年もやってると手が勝手に動くもんですかねぇ・・・ビックリしましたまぁ　またまったりと遊んでいきますスキル上げにイカ釣ってこようかな遊んできま～す^^/★★大好評につき期間延長「送料無料キャンペーン」実施中★★

August 23, 2006

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とうもろこし

今日スーパーへ行ったら"ピュアホワイト"なるとうもろこしを売っていた実が真っ白のとうもろこしだった食べてみたかったが次回へ持ち越した　　家にはまだ食べてないとうもろこしがあるので"みらい"とか"8列とうもろこし"とか食べてみたいとうもろこしいっぱいとうきびという言い方は東北でしか通じないのかな？とうきみとも言ったりするんだけどもろこしでも通じるんだろうか？中部ではとうきびでは通じなかった最近はお手軽なのでレンジでチン♪して食べている水で濡らしてラップでくるみ5分もかければおいしく食べれるとうもろこし大好きだぁでも家では焼きとうもろこしはめんどくさくてやらないんだけどねぇおめでとう！駒苫準優勝セール　をやってるというスーパーが昨日のローカルニュースの中継で　とうもろこし一本58円で売りますよ～に飛びつきたかったけどちょっとガソリン代をかけてまで・・・の距離だったのであきらめた大根28円にも飛びつきたかったなぁ　近くだったら絶対行ってた！今日行ったスーパーはやってなかったなぁ今度ピュアホワイト食べてみます！"8列とうもろこし"は三笠の道の駅で売ってるらしいよ～"みらい"は皮が軟らかいので焼きとうもろこしには向かないと大通り公園のとうもろこし屋さんが言ってたよ生でも食べられる新鮮さ！嶽きみ♪みらいお試しパック送料込本当に美味しいとうもろこし「嶽(だ...幻の白いとうもろこし☆ピュアホワイト☆送料無料で2980円に!!@@@共同購入で～夏休みプライス♪

August 22, 2006

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白パンとクッキー

早実優勝おめでとう～～～！！駒苫準優勝おめでとう～～～！！いい試合だったぁ　こんなに真剣に閉会式までしっかりと高校野球を見たのは初めてでした。鳥肌もんでしたよ　トイレも我慢してみてたぁ旦那がこっそり録画予約してたみたいで試合途中で録画中に気がついたよ感動したぁ　ほんといい試合でした　みんなお疲れ様～再試合のため興奮気味だったのか、今日は朝から元気でさぁ　掃除洗濯で汗かいて　でもはりきってるんだなぁなんだか。んでハイジの白パンをHBへセット♪練り練り寝かせの間に春巻き作り～。冷ましてる間にお弁当用の鮭焼き～の、ベンチタイムの間に春巻き巻き巻き～のでなかなか手際よく動けた。で　クープもうまく入って焼けたのがこの写真です。蜂蜜の香りがふんわりとしておいしく焼けました♪焼いてる間に今日届いたはくばくさんで買った"お豆と雑穀のホットケーキミックス"でクッキーをつくることにしました。オーブン熱いうちにと思ってさぁ。ミックスは小袋で入ってるのでなかなか便利。一袋180gで二つ入ってました。レシピは　18～20枚程度・粉　一袋180g　・乳清でトロトロにしたヨーグルト50g　・三温糖と蜂蜜　各15g　・ヘルシーリセッタマーガリン20gとショートニング30g　以上　　　　ホットケーキミックスでクッキーって雑誌にあったレシピを独自にブレンド卵の代わりに水分として乳清多目のヨーグルトにし、糖分は蜂蜜も入れて、油分は旦那用のヘルシーマーガリンをちょっと拝借　なんとなくカロリー控えめになったかな？って感じにしてみました。パンを焼いて熱くなっているオーブンの上で蜂蜜と油分を温めながら混ぜて、A　ヨーグルトと三温糖は別ボウルでまぜまぜ。油分が軟らかくなったらAのボウルで併せる。粉を３～４回に分けて入れていく。よく混ざったら次を入れるって感じで捏ねるときれいに混ざって一つにまとまります。好きな大きさに丸めて（親指と人差し指で丸を作ったよりちょっと小さめなくらいの玉がほどよい大きさになりました）軽くつぶして平たくしてから天板に並べて180～190度で15分焼く。今日はパンを焼いてすぐだったのでオーブンも天板も熱かったのですぐ焼けましたが予熱はしたほうがいいでしょう。ペーパーを敷いたところで冷ますと余分な油を吸って冷めてくれるので一段とカロリーも下がるかな？サクッと出来上がりましたよ。厚みを残して180度だと中はちょっとホッコリと、薄くして190度だとサクッと感が上がりました。初めてでしかも思いつきで作ったレシピの割にはうまく出来たと思いました前から使ってみたかった粉で満足のいく出来上がり（きっとあたしだけかも^^;）いい買い物をしました興味のある方はどうぞ☆最近暑い日に熱いことばっかりやってなんでこんなに汗が......気づけよ！

August 21, 2006

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ヤマダで野球見とったのさ

今日は昼から出かけてたのだ。Arioのフードパークにあるうどん屋へわざわざ出向いてうどんだけ食べてきた。イトーヨーカドーなのにうどんだけ食べた。そこのうどん屋さん　かきあげ安くてでかいのよ～　美味しいしさ。3cmはあるね　かきあげの嵩。野菜かき揚げ130円！うどんもかけ280円で美味しい。おすすめな一品です（笑その後は丘珠空港へ。市内でもちょっと外れのほうなのかな　小さい空港だったけど駐車場は無料で三階建ての小さい建物だから迷うこと無しって感じでなんか良い。模型展やってたから見に上がってったらおっきなヘリとか6台くらいこじんまりと展示されてた。旦那はラジコンするからよくみてたけどあたしは「これだけ？」ってちょっとがっかりだった。3階は展示室の他に展望デッキもあって外へ出れば飛行機が見れた。プロペラのついたジェット機3台がいてどれも花柄でかわいらしい飛行機だった。道内便が飛ぶ空港みたい。飛行機に乗り込むのも全部徒歩みたいで、機長さんも歩いてた。乗り込む乗客数52人　しっかり数えれたなかなか大型空港には無い感じがほのぼのとしてて楽しめた。ヤマダ電機で電球を買って帰ろうと寄ったら空港のロビーでもみんな見入ってた高校野球が気になってすぐにテレビ売り場へ。液晶製品を見比べる振りで野球観戦。でも店員もうろうろしているようで実は野球を見に何度も歩き回ってるように見えた。駒苫が守りきると何度か拍手もわいていたが、わたしは早稲田実のピッチャーの顔に見とれてた帽子かぶったままでアップになるとちょっと福山君似でカッコ良かったのよぉ～♪これまで逆転勝ちしてきた駒苫に勝って欲しいんだけど、でも気になるのね　斉藤君結局1時間も試合終了までしっかり見入ってきちゃった^^;帰ってきたら頭痛がひどくなったので薬を飲んで一休み。締め切った部屋で横になってたせいか変な夢ばっかりみてた。液晶テレビ売り場のせいか、天井まであるようなでかいテレビをもらった夢だったり、実は周りのみんながグルになってた事故に巻き込まれた夢とか変なのばかり見てた。起きても治りきってなかったら旦那がそうめんを作ってくれたのですっかり元気になれた。バレーは残念だったね。また次の試合がんばって欲しいね。また再試合に見入らないとだわ！がんばれ高校野球選手達

August 20, 2006

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朝寝坊気味に起きた

おはようございます今日は曇ってるけどそんなに暑くない札幌であります。9時に起きました。主婦といえども休みは欲しいと勝手に思ってるので旦那同様土日は平日よりは動きません。朝ごはんは勝手に食べててくれました。夕べの残りのやきそばを^^;旦那はせっせとFF11をやってます。人のキャラでPT組んで（笑わたしはかれこれ半年以上やってないなぁ。離れちゃうとだめだね　冷めちゃって　操作も忘れてるしさぁ。他国のユーザーが入ってきてからだめだったなぁ。英語まるっきし書けない話せないだもんまたぼちぼち遊ぼうかなとか思ってるけど気が向かないと動かないからいつのことだか...

August 19, 2006

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雨だよ

今日は久しぶりの雨だそうで、ちょっと蒸し暑いです。ブログ初めて作ってみたんだけど、なんか書くことまとまらないうちにウロウロしてたらすでに訪問者が...すごいビックリ使いこなせるまでしばらくかかりそうです。昔ほど機敏じゃないなぁ(笑今日は待っていた楽天イーグルス勝利で二倍ポイントなのでＧポイントから楽天ブックスへ。ＤＶＤとパンの本を買いました。パンの本、お惣菜パンが好きで一冊欲しくて探してたんだけどママパンのメールに紹介されてた気になる本は\2,500。ちょ～っとお高いと思ってしまったので少しお安い\1,800の本を選んでしまった...　しかも「HBでうどん」の文字にひかれてレシピ　HPで公開されてるのに、でも買っちゃった。最近作っても食べてくれる人がいないので作りがいがないのよねぇ～。でも本が届いたらまた作ってみる。粉いっぱいあるし(^^;炭水化物体重にひびくんだけど、何かで読んだのはパンがご飯よりいいとかでもご飯は食物繊維だからほんとはいいんだとか。食べ過ぎないのが一番か？難しいなぁ...美味しいと。

August 18, 2006

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