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2011.01.31
カテゴリ：golf
先日練習に行って思ったことがあります それは、フニッシューで時々バランスをくずすことです 右肩の納まりが悪いのでだろうと思っていましたが どうもそうでもないようです、近頃体を動かしていません 運動不足です、足腰が弱くなってきたかな～？？  そんな風にも感じます。仕事中、走ったり、山登ったり出来ないし・・・！ ふと以前、買った砂袋を思いだしました。  片足１キロの袋ですが、両足で２キロ・・ 生活しているだけで毎日、足、腰を鍛えてくれます 無理しない程度に 鍛えなおしましょう・・。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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