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2011.03.02
カテゴリ：golf
塩谷育代プロがいう素振りの効果！ 練習場で打ち込んで、ヘタになる人がいるのよね！ 特にまだ、スイングができあがってないビギナーさん 何千回と球を打ち続けるうちに、悪いクセが 体にしみついちゃうパターンね。 それはボールがあるからなの、「打たないといけない」 「当てないといけない」という制約があるせいで 形が崩れていく・・ 素振りはボールという制約がないから 自分の思うようなスイングができる、「ここに打つんだ」 「左のOBがいやだ」とか、邪念がない、 ボールを打つわけじゃないから、失敗の心配する 必要もない、だから スイングも格好いいのよ！ それを続けていくと体のどの部分に張るがあるのか どこで力が入っているのか、段々わかってくる 「正しい形を気づかせてくれる」 と言ってもいいかな。 鏡でチェックしながらの素振りが一番ね そして時々ボールを打ってみる。 なるほど！いいとこ取りするか。。。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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