気分は乗々

暑いくらいの陽気に誘われて、久しぶりに外海町方面へ出かけました。

湿田公園があります。

湿田に生息する鳥・虫・植物を見ることが出来ます。

木道をゆっくりと鳥や虫たちを驚かさないように歩きました。

ウシガエルの野太い鳴き声やウグイスや判らない鳥たちの鳴き声が聞こえます。

トンボや蝶が飛んできます。



池でポチャンと言う音が聞こえますが、姿は見えません。

青空と涼しい風でとても自然な気持ちになれます。

湿田を後にして、トロン温泉に行きました。

浴槽から海が見えます。

心が解放されていきます。

今日は、良い日だったなと思います。

入浴前後で体重が４００ｇ減っていました。

１０日入れば、４ｋｇ減るな！！と思いました。

そう言えば、糖質ゼロ・プリン体ゼロのビールは、エンドレスに飲んでも大丈夫！！と考えた時に似ています。

風呂上がりには、ゼロカロリーのコーラを飲みました。