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カテゴリ:健康・ダイエット
もう春ですねぇ。
何も考えずにライトダウンを着て出かけたら、暑い暑い!! 汗びっしょりです。20℃は超えているでしょう。 ガーデニングの季節になりました。 近所のホームセンターでいくつかの花苗を買ってきて、空いている植木鉢に植えました。 残っていた枝豆とオクラの種を一晩水に浸した後植えました。 一年経っている種ですから、どうでしょうかね? 庭仕事をひとしきり頑張ってから、ジムに行きました。 体重を量ってみたら、1kg位減っているようです。 でも、私にとっては微々たる変化にすぎません。 日曜日のジムは、来ている人も専門的にトレーニングをしている感じの人が多くて、ムキムキマッチョな人やダンス大好きレディーや苦行をしてる感じの人など様々です。 人間観察も面白いですねぇ。 トレーニング後に甘い物が欲しくなります。 家人が頂き物の桜大福と豆大福をすすめてきました。 断れずに2個とも食べました。 たぶん減量は、リセットでしょう??? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2016年03月06日 19時19分07秒
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