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2016年03月06日
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カテゴリ:健康・ダイエット
もう春ですねぇ。

何も考えずにライトダウンを着て出かけたら、暑い暑い!!

汗びっしょりです。20℃は超えているでしょう。

ガーデニングの季節になりました。

近所のホームセンターでいくつかの花苗を買ってきて、空いている植木鉢に植えました。

残っていた枝豆とオクラの種を一晩水に浸した後植えました。

一年経っている種ですから、どうでしょうかね?

庭仕事をひとしきり頑張ってから、ジムに行きました。

体重を量ってみたら、1kg位減っているようです。

でも、私にとっては微々たる変化にすぎません。

日曜日のジムは、来ている人も専門的にトレーニングをしている感じの人が多くて、ムキムキマッチョな人やダンス大好きレディーや苦行をしてる感じの人など様々です。

人間観察も面白いですねぇ。

トレーニング後に甘い物が欲しくなります。

家人が頂き物の桜大福と豆大福をすすめてきました。

断れずに2個とも食べました。

たぶん減量は、リセットでしょう???






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最終更新日  2016年03月06日 19時19分07秒
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